Homepagina
Lessen geven
alt_photo

Michaël

  • Uurtarief 30€
  • Reactietijd 24h
Boek een les

1e les gratis!

1e les gratis!

Personal trainer te Anderlecht geeft "Kracht en mobiliteit". Wat je doel ook is, deze privé sessie/less is voor jou.

Over deze les

Een privé-sessie of een groepsles op voorhand voorbereiden is belangrijk maar hoe goed je je ook voorbereidt, je zult een aantal aanpassingen moeten maken. Flexibel zijn is dus zeer belangrijk. Tijdens de privé-sessie/les is structuur, veiligheid en een positive vibe belangrijk. Dit maakt een les heel aangenaam.

onderwerpen

  • Personal trainer
  • Fitness
  • Spieren versterken
  • +3

    Sport herstel oefeningen

    Bodybuilding

    Stretchen

talen

  • Frans
  • Engels
  • Spaans
  • +1

    Nederlands

niveaus

  • Alle niveaus

Over Michaël

Mijn eerste ervaring met les geven begon in het stedelijk zwembad 't Zeepaardje te Vilvoorde als een 16-jarige. Nadien, na mijn studies, begon ik als personal trainer en fitness manager in Stadium Kinetix te Brussel waar ik verschillende lessen gaf, waaronder "Total body circuit", "Crossfit", "Kettlebell class", "TRX class" en "Conditioning class".

Tarieven

pakketten

  • 5u: 150€
  • 10u: 300€

webcam

  • 10€/u

gratis lessen

  • 1uur

Video

Andere leraren Personal trainer in Anderlecht

  • Gemotiveerde en ervaren verdedigingssportkenner met speciale focus op spiermassa en (mentale) gezondheid en selfcare

    Haani

    Anderlecht

    Mijn lessen zijn gespecialiseerd op het individu, alle details worden in rekening genomen en samen streven wij naar het...

    • 15 €/u
    • 1uur gratis
  • Body Conditioning ( Pilates, Stretching, Barre au sol, Diet) Living in Brussels.

    Aki

    Brussel

    My Method is slightly different for each people needs and goals. I focus to breathing and movements match. explain the...

    • 30 €/u
    • 1uur gratis
  • Personal Trainer Certificaat behaald, geef les in Brussel en werk 1 op 1 voor optimale resultaten

    Denisa

    Grimbergen

    Ik werk graag 1 op 1, doelgericht en zeer specifiek van persoon tot persoon. Ieder persoon is anders ingesteld, anders...

    • 23 €/u
    • 1uur gratis
  • Sportverzorger die jou kan helpen naar een gezonde levensstijl op vlak van voeding en sport

    Wout

    Grimbergen

    bij mij staat Fun centraal, het is belangrijk dat je plezier hebt in wat je doet anders houd je het niet vol. Dat is wel...

    • 20 €/u
    • 1uur gratis
  • Masterclass Total Body Workout - the next level - Better Faster Stronger - individuals and teams

    Danny

    Liedekerke

    Nu je overtuigd bent dat je het kan, beginnen we met een opstart gesprek. Tijd om elkaar te leren kennen en afspraken te...

    • 45 €/u
    • 1uur gratis
  • Private Fitness Coach in Parijs geeft spierkrachttraining / Cardio / Pilates / Yoga / Stretching voor alle soorten niveaus en alle leeftijden in Ile de France

    Louis

    Paris 17e, Frankrijk

    5 (413 beoordelingen)

    Ik heb een Master of Strength en Conditioning Coach in de Verenigde Staten. De volgende lessen zijn beschikbaar: - Pilates -...

    • 100 €/u
  • Universitaire bewegingswetenschapper en professioneel fitness- & sportcoach geeft privéles in alle aspecten van Personal Training

    Randall

    Gavere

    5 (5 beoordelingen)

    Mijn grote troef is dat ik door mijn jarenlange ervaring complexe zaken eenvoudig kan uitleggen. Ik ben een rustige en...

    • 48 €/u
    • 1uur gratis
  • Student Fysiotherapie en geleerd voedingsdeskundige en personal trainer geeft les in verschillende les vakken

    Guy

    Kortessem

    Mijn manier van lesgeven is dat we opbouwen vanuit de basis . En zo progressie maken naar de meer diep gelegen specifieke...

    • 15 €/u
    • 1uur gratis
  • Bachelor sport en bewegen en gediplomeerd personal trainer die zorgt voor training en voedingsadvies op maat.

    Felix

    Oudenaarde

    Ik begeleid recreatieve en competitieve sporters op een wetenschappelijk onderbouwde manier, ik maak hier gebruik van mijn...

    • 35 €/u
    • 1uur gratis
  • Master L.O. en Bewegingswetenschappen werkzaam als kracht- en conditietrainer bij Rugbyclub Dendermonde

    Jonas

    Dendermonde

    Tijdens jeugdtrainingen (op het veld en in de fitness) zet ik extra in op de spelers nieuwe zaken bij te leren. Dit doe ik...

    • 30 €/u
    • 1uur gratis
  • Ik als bewegingsdeskundige en personal trainer wil mensen over de juiste informatie laten beschikken over fitness.

    Raffaele

    Houthalen-Helchteren

    Ik baseer mijn lessen niet enkel op de theorie die mij geleerd is, maar ook uit mijn praktijkervaring. Dit zal telkens...

    • 25 €/u
    • 1uur gratis
  • Student First Officer Pilot geeft les en studeertips in elk vak voor zowel lager als secundair onderwijs (ASO) tot 4e middelbaar.

    Benjamin

    Wevelgem

    Ik werk enorm gestructureerd, deeltje per deeltje overloop ik de leerstof om te weten waar de werkpuntjes liggen. Ik werk...

    • 30 €/u
    • 1uur gratis
  • Ga voor een optimale gezondheid - Seppe Goossens - Effekt op het werk.

    Seppe

    Heusden-Zolder

    Ik probeer enorm motiverend te werken. Al mijn lessen worden opgedeeld in niveaus. Concreet wil dit zeggen dat iedereen mijn...

    • 50 €/u
    • 1uur gratis
  • Personeel trainer geef online training voor betere fysieke resultaten en een gezonde levensstijl

    Claude

    Aalst

    Ik baseer een stuk op de training en een stuk op het dieet ik leer welke oefeningen je moet doen en hoe en welke het beste...

    • 18 €/u
    • 1uur gratis
  • Student sportverzorging en personal trainer geeft sportlessen aan studenten die vaker met sport willen bezig zijn. Ongeacht niveau van de student(en)

    Jessey

    Alveringem

    Ik zal mijn lessen bazeren op de interesses van de persoon/personen. We beginnen steeds met een opwarming/ stretching, een...

    • 30 €/u
    • 1uur gratis
  • 3e Bach Studente LO en BR: Personal training / HIIT / spierversterking / bodyweight training / volleybal

    Alexandra

    Herzele

    Ik bespreek de noden, doelen en de aanpak met de leerling en overleg welke methode het beste voor hem/haar past. Door meer...

    • 18 €/u
    • 1uur gratis
  • One day or day one... Make it happen with CE-NERGY!

    Cedric

    Lier

    Ik baseer mijn lessen op de gewenste doelen die ze willen halen. Ik ga kijken zowel naar het fysieke doel als ook het...

    • 20 €/u
    • 1uur gratis
  • Ervaren personal trainer geeft holistische totaalbegeleiding voor meer evenwicht, vitaliteit en gezondheid

    Anthony

    Zele

    Met mijn cirquit training en voedingsbegeleiding bereik je doelen door concentratie, consistentie en een sterke wilsuiting....

    • 35 €/u
    • 1uur gratis
  • Fitness Fun, with IFAA, Les Mills & TUI instructor Tjörven Coecke in Mechelen

    Tjörven

    Sint-Amands

    Mijn lessen worden gebaseerd op verschillende principes afhangende van het doel en de aard van de les. Wilt u Yoga of...

    • 20 €/u
    • 45min. gratis
  • Personal trainer helpt je thuis of in de sportschool fitter, sterker en zelfverzekerder te voelen

    Elise

    Antwerpen

    Mijn lessen zijn gebaseerd op de persoonlijke doelen van mijn cliënten. Ik moedig je aan en sta je bij om je gezondheid en...

    • 25 €/u
    • 1uur gratis
  • Ik geef conditie oefeningen in Oudsbergen en ik geef training aan -14 jarige. Mijn sport is badminton.

    Evy

    Meeuwen-Gruitrode

    Ik begin eerst met een goede opwarming, want dit is zeer belangrijk. Daarna begin ik rustig met de oefeningen. Natuurlijk na...

    • 25 €/u
    • 30min. gratis