Homepagina
Lessen geven
alt_photo

Hamdi

  • Uurtarief 40€
  • Reactietijd 24h
Boek een les

1e les gratis!

1e les gratis!

Personal training op unieke locaties zowel indoor als outdoor! Contacteer voor leuke gevarieerde trainingen!

    • Oudenaarde
    • Bij de leraar thuis

Over deze les

De les starten doen we met een kleine opwarming van 4-5min, daarna werken we op basis van HIIT training gecombineerd met oef uit de kracht, lenigheid, CrossFit, evenwicht, enz het uur uit! Op het einde altijd de mogelijkheid voor cooling down met enkele stretchoefeningen.. hoge verbranding en spieropbouw gegarandeerd!

onderwerpen

  • Personal trainer
  • Fitness
  • Spieren versterken
  • +3

    Sport herstel oefeningen

    Conditietraining

    Cross Fitness

talen

  • Nederlands

niveaus

  • Alle niveaus

Over Hamdi

Ik ben al 10j actief in de fitnesswereld en sinds 4j als fulltime zelfstandige personal trainer aan het werk. Hierbij hebben we onze persoonlijke ervaring gebundeld en de perfecte trainingsfaciliteit gecreëerd voor zowel indoor als outdoor personal training/groepsles. Unieke belevenis gesmaakt door elkeen! Oud en jong, man of vrouw. Voor elk wat wils!

Tarieven

pakketten

  • 5u: 200€
  • 10u: 400€

gratis lessen

  • 1uur

Vind je leraar personal trainer
321 leraren beschikbaar

  • Private Fitness Coach in Parijs geeft spierkrachttraining / Cardio / Pilates / Yoga / Stretching voor alle soorten niveaus en alle leeftijden in Ile de France

    Louis

    Paris 17e, Frankrijk

    5 (418 beoordelingen)
    • 100 €/u
  • Universitaire bewegingswetenschapper en professioneel fitness- & sportcoach geeft privéles in alle aspecten van Personal Training

    Randall

    Gavere

    5 (6 beoordelingen)
    • 48 €/u
    • 1uur gratis
  • Student Fysiotherapie en geleerd voedingsdeskundige en personal trainer geeft les in verschillende les vakken

    Guy

    Kortessem

    • 15 €/u
    • 1uur gratis
  • Student sportverzorging en personal trainer geeft sportlessen aan studenten die vaker met sport willen bezig zijn. Ongeacht niveau van de student(en)

    Jessey

    Alveringem

    • 30 €/u
    • 1uur gratis
  • Personeel trainer geef online training voor betere fysieke resultaten en een gezonde levensstijl

    Claude

    Aalst

    • 18 €/u
    • 1uur gratis
  • Ga voor een optimale gezondheid - Seppe Goossens - Effekt op het werk.

    Seppe

    Heusden-Zolder

    • 50 €/u
    • 1uur gratis
  • Student First Officer Pilot geeft les en studeertips in elk vak voor zowel lager als secundair onderwijs (ASO) tot 4e middelbaar.

    Benjamin

    Wevelgem

    • 30 €/u
    • 1uur gratis
  • Ik als bewegingsdeskundige en personal trainer wil mensen over de juiste informatie laten beschikken over fitness.

    Raffaele

    Houthalen-Helchteren

    • 25 €/u
    • 1uur gratis
  • Master L.O. en Bewegingswetenschappen werkzaam als kracht- en conditietrainer bij Rugbyclub Dendermonde

    Jonas

    Dendermonde

    • 30 €/u
    • 1uur gratis
  • Masterclass Total Body Workout - the next level - Better Faster Stronger - individuals and teams

    Danny

    Liedekerke

    • 45 €/u
    • 1uur gratis
  • Bachelor sport en bewegen en gediplomeerd personal trainer die zorgt voor training en voedingsadvies op maat.

    Felix

    Oudenaarde

    • 35 €/u
    • 1uur gratis
  • Gemotiveerd en geschoold lesgever geeft dans en fitnesstrainingen online en offline na ervaring in fitness

    Saimi

    Oudenaarde

    • 20 €/u
    • 30min. gratis
  • Hulp nodig om die eerste stap te zetten om sportiever te worden? Vooral een motivator nodig om de extra mile te gaan? Fitter worden zonder drastisch te veranderen? Let's do it!

    Maarten

    Hasselt

    • 15 €/u
    • 1uur gratis
  • Hou je van afzien? Hou je van zweten? Dan moet je zeker bij mij zijn! #Mengssfit

    Jordy

    Bertem

    • 20 €/u
    • 1uur gratis
  • Gezond begeleid beginnen met sporten? Wij geven Personal training in Leuven. Wil jij in 2021 fitter worden?

    Gust

    Leuven

    • 60 €/u
    • 1uur gratis
  • Ik beschik over een bachelor Lichamelijke Opvoeding en bewegingsrecreatie en volg momenteel een deeltijds Master traject. Ik organiseer sport-beweging en fitnessactiviteiten voor alle doelgroepen. Van

    Toon

    Maasmechelen

    • 20 €/u
    • 45min. gratis
  • Improved coaching, jongeren leren om fit te worden en blijven op een juiste manier

    Jens

    Wijnegem

    • 50 €/u
    • 1uur gratis
  • 3e Bach Studente LO en BR: Personal training / HIIT / spierversterking / bodyweight training / volleybal

    Alexandra

    Herzele

    • 18 €/u
    • 1uur gratis
  • Afgestudeerde, sociale & gemotiveerde student sportmanagement helpt mensen gezond blijven tijdens/na deze moeilijk corona-periode.

    Brent

    Zwalm

    • 20 €/u
    • 1uur gratis
  • Personal trainer te Anderlecht geeft Kracht en mobiliteit. Wat je doel ook is, deze privé sessie/less is voor jou.

    Michaël

    Anderlecht

    • 30 €/u
    • 1uur gratis
  • Bekijk alle leraren