Wil je graag een personal trainer worden, maar heb je geen idee of je wel de juiste eigenschappen hebt om een goede trainer te worden? Dan is dit de perfecte blog voor jou. We hebben het namelijk over de eigenschappen die nodig zijn om een goede personal trainer te worden. Ook leggen we je uit hoe je best klanten kunt benaderen en waar je terecht kunt om aan je vaardigheden te werken.
Lees in deze blog welke opleidingen als personal trainer je moet volgen.
De mensen die graag willen beginnen sporten of een gezonde levensstijl willen aannemen hebben vaak de neiging om gebruik te maken van de diensten van personal trainers. Echter hebben ze een bepaalde aanpak nodig om gemotiveerd te blijven om terug te komen naar de lessen.
Kom er in deze blog achter welke eigenschappen je nodig hebt en hoe je deze eigenschappen verder zou kunnen ontwikkelen. Lees snel verder!
Bron: Unsplash, Credit: Fitsum
Wat zijn de meest essentiële eigenschappen die je als personal trainer moet hebben
Als trainer zijn er verschillende eigenschappen die essentieel zijn voor je werk. Het zal namelijk zeer moeilijk zijn om een klantenbasis te houden indien je de volgende eigenschappen niet hebt als personal trainer.
Geduld
Een van de belangrijkste eigenschappen die je als personal trainer kunt hebben is geduldig zijn. Veel mensen die pas beginnen met sporten hebben totaal geen idee waar ze aan beginnen en wat ze moeten doen. Dit kan voor veel frustraties zorgen bij de sporter zelf, maar ook bij de personal coach. Je moet namelijk bereid zijn om een oefening 10 keer uit te leggen en 100 keer een correctie te geven wanneer de sporter niet de juiste techniek zou gebruiken!
Passie
Een van de meest belangrijke eigenschappen die je als personal trainer kunt hebben is een passie voor het vak. Dit is een eigenschap die goed is om te hebben voor elke job, maar extra belangrijk is voor de mensen in de fitnessindustrie.
Personal trainers moeten vaak dezelfde oefeningen meerdere keren per dag aan verschillende personen uitleggen. Het is dus belangrijk dat ze een passie hebben voor dit vak!
Er zullen namelijk mensen langs komen die eigenlijk met tegenzin naar de sportschool komen. Wanneer jij deze mensen op een enthousiaste en op een manier vol passie training geeft zullen ze al sneller inzien dat het sporten niet echt tegenvalt. Uiteindelijk zullen ze zelf een passie krijgen voor het zorgen voor hun eigen lichaam waardoor de lessen een stuk aangenamer zullen worden.
Bereik je doelen met een ervaren personal trainer uit Gent en start vandaag nog je lessen.
Bron: Unsplash, Credit: Jonathan
Creatief
De meeste mensen denken dat personal trainers iedereen dezelfde oefeningen geven en dat ze gewoon de meest eenvoudige trainingsschema's gebruiken om je les te geven. Echter is het zeer belangrijk om creatief te zijn als je een trainer wilt worden.
Kies je geschikte personal trainer Hasselt of in de stad naar keuze voor je persoonlijke reis naar gezondheid en fitheid.
Zo heeft iedereen namelijk een eigen trainingsschema nodig en zijn er mensen die bepaalde oefeningen niet kunnen doen door lichamelijke beperkingen. Het is in deze gevallen dan aan jou om een vervangende oefening te vinden die de persoon wel kan uitvoeren. Ook het verzinnen van nieuwe manieren om te trainen is een zeer creatief werk.
Fit zijn
Wanneer je binnenloopt in een sportschool of in een fitnesszaal zie je dat de meeste personal trainers zelf een getraind lichaam hebben. Dit komt niet alleen om dat ze een passie hebben voor het sporten, maar ook om dat het een essentiële eigenschap is om als personal coach te hebben.
De mensen die gebruik willen maken van je diensten, zullen vaak naar jou kijken als een rolmodel. Als jij dan een persoon met overgewicht bent of een persoon met een zeer hoog vetgehalte, zullen mensen minder geneigd zijn om je tips te geloven. De meeste mensen denken namelijk dat je zelf fit moet zijn om de kennis die je tijdens een opleiding gekregen hebt toe te kunnen passen.
Kom er in deze blog achter welke personal coaching certificaten je in Vlaanderen nodig hebt.
Communicatie
Het hebben van een goede communicatie of jezelf duidelijk maken is ook zeer belangrijk als personal trainer. Zo moet je oefeningen goed kunnen uitleggen of verschillende manieren kunnen verzinnen om het doel van de oefeningen duidelijk over te brengen aan iemand die nog nooit aan sport gedaan heeft. Je hebt namelijk verschillende soorten manieren om een gewicht op te heffen, het is aan jou om ervoor te zorgen dat de sporter weet op welke manier hij of zij dit zou moeten doen en welke spieren hij of zij hiermee traint.
Motivatie
Andere mensen motiveren moet een van je sterkste eigenschappen zijn. Als personal coach weet je dat verandering vaak niet van 1 week sporten komen. De meeste verandering komt door consistent naar de fitness te komen of door maanden aan je lichaam te werken.
Echter zijn de meeste mensen die hun levensstijl willen verbeteren vooral hier op gefocust. Wanneer ze dan binnen de week geen echte resultaten zien zullen ze al sneller de neiging hebben om op te geven. Het is dan aan jou om deze mensen een extra motivatie boost te geven zodat ze toch de week erna terug naar de sportschool komen.
Ook tijdens het sporten zelf kun je als motiverende personal trainer vaak meer uit een persoon halen dan de personal trainers die de mensen laten opgeven wanneer een oefening voor het eerst moeilijk lijkt.
Dit zijn enkele voorbeelden van essentiële eigenschappen die je als personal coach nodig hebt. In het volgende deel hebben we het over een aantal eigenschappen die voordelig zijn, maar die niet altijd essentieel zijn!
Benieuwd wat je zeker moet weten om personal te worden in Vlaanderen?
Bron: Unsplash, Credit: Lawrence
Goede eigenschappen om te hebben als personal trainer
We hebben in dit deel van de blog enkele eigenschappen voorzien die handig zijn om te hebben als personal coach. Dit zijn ook eigenschappen waar de meeste mensen over beschikken.
Aandachtigheid
Als personal trainer zul je ook een aandachtig persoon moeten zijn. Tijdens de eerste sessies zul je er namelijk achter komen wat de doelen van de sporters zijn en tegen wanneer ze deze doelen willen behalen. Zodra de trainingssessies effectief begonnen zijn, moet je al je aandacht aan de sporter kunnen geven tijdens de trainingen. Op deze manier voelt de sporter zich namelijk volledig ondersteund. Ook kun je in dit geval meteen kleine foutjes opmerken die je anders niet zou zien.
Eerlijkheid
De mensen die hun levensstijl willen veranderen hebben vaak een laag zelfbeeld en zullen hierdoor heel fel kunnen reageren op kritiek. Echter zul je je best moeten doen als personal trainer om zo transparant en eerlijk mogelijk te zijn.
Als mensen onhaalbare doelen voor zichzelf stellen, is het belangrijk dat je hen hier op wijst zodat deze personen zichzelf niet teleurstellen. Ook moet je eerlijk zijn wanneer de mensen die gebruik maken van je diensten niet goed bezig zijn. Zo kun je vaak zien of ze je dieet volgen of dat ze zelf thuis nog extra oefeningen doen. Eerlijkheid betekent dat je alles moet zeggen zoals het ook effectief is, maar je moet dit wel op een respectvolle manier doen.
Kom er in deze blog achter wat een personal coach verdient in Vlaanderen.
Privé lessen volgen om eigenschappen te verbeteren
Heb je de meeste van deze eigenschappen wel, maar wil je deze zelf nog een beetje bijschaven of verbeteren? Dan kun je best een aantal privélessen volgen. Heb je geen idee waar je terecht kunt om deze lessen te zoeken? Neem dan eens een kijkje op het online platform van Superprof.
Via het online platform van Superprof heb je de mogelijkheid om een leraar te vinden die je in jouw buurt komt helpen met het ontwikkelen van deze eigenschappen. Hiervoor geef je de regio waar je de lessen wilt volgen in op het platform. Wanneer je dit gedaan hebt krijg je een lijst van leraren die beschikbaar zijn om je deze lessen in jouw buurt te komen geven.
Bron: Unsplash, Credit: Jonathan
Uit deze lijst kun je dan een privé leraar kiezen en contact met hem of haar opnemen om een eerste les in te plannen. Deze eerste les zal in de meeste gevallen gratis gegeven worden aangezien het een kennismakingsles is. Tijdens deze les zal de leraar er achter komen waarom je de privélessen volgt en wat je uiteindelijke doelen zijn die je wilt bereiken. Je kunt ze dus vergelijken met een personal coach om je personal trainer vaardigheden te verbeteren.
Wanneer je lessen via Superprof volgt heb je een aantal voordelen die je niet zou hebben indien je les zou volgen bij een andere organisatie. Zo kun je bijvoorbeeld al je lessen zelf in plannen. Dit is vooral handig voor trainers die doorheen de week op verschillende tijden les moeten geven. Een ander voordeel is dat je zelf kunt kiezen aan welke eigenschappen je gaat werken.
Zoals je kunt zien is het volgen van lessen via Superprof alleen maar voordelig voor de mensen die graag een goede personal begeleiders willen worden. Wil je graag meer weten over hoe je een personal trainer kunt worden in Vlaanderen? Dan kun je best deze blog lezen. We geven je hier alle informatie die je nodig hebt om als personal trainer in Vlaanderen te beginnen!
Vond je dit artikel leuk? Laat een beoordeling achter!
Laden...
