1e les gratis
Het profiel Ewa en de bijbehorende contactgegevens worden door onze experts geverifieerd
Ewa
- Tarief €35
- Reactie 1u
€35/u
Contact opnemen
1e les gratis
- Hatha-yoga
- Yin yoga
- Vinyasa
500-uur gecertificeerde instructrice geeft Hatha-, Vinyasa- en Yin Yoga met aandacht voor ademhaling en het vinden van balans tussen kracht en flexibiliteit.
- Hatha-yoga
- Yin yoga
- Vinyasa
Leslocatie
Over Ewa
Met veel liefde beoefen ik al jarenlang yoga. In mijn kindertijd raakte ik geïnspireerd door mijn moeder en de Iyengar yoga die zij gaf. Tijdens mijn bachelor bleef mijn passie voor yoga aanwezig. Dus na mijn afstuderen besloot ik naar Mysore, India te gaan om daar een 200-uurs Hatha yoga docentenopleiding te volgen. Later ben ik naar Nepal gereisd voor een 300-uurs opleiding in Hatha, Vinyasa en Yin Yoga.
With much love, I've been practicing yoga for many years. I was inspired in my childhood by my mother and the Iyengar yoga she used to teach. While doing my bachelor's, my passion for yoga remained. So after graduating, I decided to go to Mysore, India, to complete a 200- hour Hatha oga teacher training. I later went to Nepal for a 300- hour training in Hatha, Vinyasa and Yin Yoga.
Lees verder
Over deze les
- Alle niveaus
- Nederlands
Alle talen die tijdens de les gesproken worden :
Nederlands
Yoga brengt me veel positieve energie, zowel tijdens de beoefening op de mat als daarbuiten. De betekenis van het woord yoga staat voor "Eenheid". Daarom richt ik me in mijn yogalessen op het verbinden van lichaam en geest door middel van bewuste ademhaling en aandacht voor de uitlijning van de houdingen.
Wanneer deze twee – lichaam en geest – met elkaar in verbinding komen, kunnen we ook ervaren wat dit ons in het dagelijks leven brengt: rust en geluk.
In mijn lessen vind je een balans tussen kracht en flexibiliteit, met de nadruk op het vinden van aanwezigheid in het huidige moment.
Mijn lessen zijn opgebouwd als een vloeiende reeks die helpt warmte in het lichaam te genereren, gevolgd door meer ontspannende houdingen om de geest tot rust te brengen. Ze zijn toegankelijk voor alle niveaus, van beginners tot gevorderde beoefenaars. Ik geef les in Hatha, Vinyasa en Yin yoga, in het Engels of Nederlands.
Namaste :), ik kijk ernaar uit je te ontmoeten op de mat, online of in persoon!
Yoga brings me a lot of positive energy, both during the practice on the mat and beyond. The meaning of the word yoga represents "Union". Therefore, in my yoga classes, I focus on connecting body and mind through mindful breathing and attention to alignment of the poses.
When these two— body and mind— come into connection, we can also experience what that brings us in daily life, providing us with peace and happiness.
In my classes, you'll find a balance between strength and flexibility, with the attention of finding presence in the current moment.
My classes are built as a flowing sequence that helps generate warmth in the body, followed by more relaxing poses to calm the mind. They are accessible for all levels, from beginners to advanced practitioners. I teach Hatha, Vinyasa and Yin yoga, in English or Dutch.
Namaste :), I look forward to meeting you on the mat, whether online or in person!
Lees verder
Tarieven
Tarief
- €35
Pakkettarieven
- 5u: €175
- 10u: €350
online
- €35/u
gratis les
Ewa biedt zijn eerste les aan. Dit stelt je in staat om je eerste les te volgen en je behoeften af te stemmen op je volgende lessen.
- 1u
Andere vergelijkbare leraren Hatha-yoga
Gisela
Antwerpen & Online
- €37/u
- 1e les gratis
Natasha
Antwerpen & Online
- €40/u
- 1e les gratis
Sabine
Brussel & Online
- €15/u
Reshu
Antwerpen & Online
- €35/u
- 1e les gratis
Olesya
Gent & Online
- €30/u
- 1e les gratis
Benedicte
Antwerpen & Online
- €25/u
- 1e les gratis
Vanessa
Wevelgem & Online
- €30/u
- 1e les gratis
Zita
Antwerpen & Online
- €29/u
- 1e les gratis
Flavie
Mechelen & Online
- €20/u
- 1e les gratis
Luna
Merelbeke & Online
- €35/u
- 1e les gratis
Nkale
Huldenberg & Online
- €50/u
- 1e les gratis
Ra
Antwerpen & Online
- €15/u
- 1e les gratis
Rebecca
Aarschot
- €50/u
- 1e les gratis
Lien
Beernem & Online
- €50/u
- 1e les gratis
Maria
Eindhoven & Online
- €40/u
- 1e les gratis
Valerie
Tienen & Online
- €65/u
- 1e les gratis
Heidi
Puurs-Sint-Amands
- €40/u
- 1e les gratis
Maria
Kruibeke & Online
- €25/u
- 1e les gratis
Aleksandra
Eindhoven, Nederland & Online
- €50/u
Devi
Soest, Nederland & Online
- €45/u
- 1e les gratis
-
Bekijk meer leraren hatha-yoga
