Homepagina
Lessen geven
23€/u
1e les gratis!
Geverifieerd lerarenprofiel
Reactietijd 24u
Lessen aangeboden door Roos
  • Individueel
De lessen vinden plaats
Onderwezen onderwerpen
  • Spieren versterken
  • Oefeningen
  • Stretchen
  • Touwtjespringen
Niveaus
  • Alle niveaus

Ex basketbal international wil les geven in krachttraining en een healthy lifestyle!

Methodologie

Ik begin mijn lessen met een kennismaking. Hierin bekijken we of we een goede match zijn. Vervolgens stellen wij doelen op en Zal ik een algemeen lesplan maken om deze doelen te behalen. Dit zullen lessen zijn, maar daar komt ook huiswerk bij kijken.

Ervaring

Ik heb jaren lang basketbal gespeeld op het hoogste niveau in Nederland. Ik ben recent gestopt en over gegaan op crossfit voor mijn plezier. Ik let hierbij altijd op het aspect gezond leven, hieronder valt sport, rust, voeding en beweging over het algemeen.

Tarieven

Tarief voor lessen via de webcam : 23€/u
Lessen aangeboden door Roos
Individueel
De lessen vinden plaats
Bij de leraar thuis
Bij u thuis
Onderwezen onderwerpen
  • Spieren versterken
  • Oefeningen
  • Stretchen
  • Touwtjespringen
Niveaus
  • Alle niveaus

Vergelijkbare leraren

Spieren versterken in de buurt? Hier een selectie van leraren die je kunt bekijken. Superprof kan je ook helpen bij het vinden van lessen in Oefeningen. Leren is geen probleem meer, Stretchen toegankelijk voor iedereen! Lessen volgen in Touwtjespringen is nog nooit zo makkelijk geweest: je kunt je kennis eindeloos ontwikkelen!

Paris 17e, Frankrijk
Private Fitness Coach in Parijs geeft spierkrachttraining / Cardio / Pilates / Yoga / Stretching voor alle soorten niveaus en alle leeftijden in Ile de France
90€
Louis
  • (401 beoordelingen)

Ik heb een Master of Strength en Conditioning Coach in de Verenigde Staten. De volgende lessen zijn beschikbaar: - Pilates -...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Gavere
Universitaire bewegingswetenschapper en professioneel fitness- & sportcoach geeft privéles in alle aspecten van Personal Training
48€
Randall
  • (5 beoordelingen)
1e les gratis!

Mijn grote troef is dat ik door mijn jarenlange ervaring complexe zaken eenvoudig kan uitleggen. Ik ben een rustige en...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Oostende
Full body workouts ter versterken van de spieren onder begeleiding van mij als kinesitherapeut.
30€
Rani
  • (3 beoordelingen)
1e les gratis!

Tijdens mijn lessen wil ik stelselmatig de verschillende spiergroepen overlopen. Dit uiteraard aangepast aan het niveau van...

Online les via webcam Goedgekeurd profiel
Gent
Personal/ fitness trainer in opleiding zelf 3 jaar fitness ervaring voor krachttrainingen/ bodybuilding / powerlifting ik kan je met bijna alles helpen!
25€
Bjarne
1e les gratis!

Mijn manier van lesgeven is heel persoonlijk en wetenschappelijk ik doe al het onderzoek en de uitleg en jij moet gewoon je...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Antwerpen
Fotograaf in opleiding en loper als hobby voor velen jaren. Veel ervaring opgelopen in de jaren en heb ook wedstrijden mee gelopen zoals de 10 miles.
20€
Matteo
  • (2 beoordelingen)
1e les gratis!

Na jongeren stages in het Belgisch leger heb ik de methoden overgenomen die ze gebruiken. Het is een gestructureerde manier...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Kortessem
Student Fysiotherapie en geleerd voedingsdeskundige en personal trainer geeft les in verschillende les vakken
15€
Guy
1e les gratis!

Mijn manier van lesgeven is dat we opbouwen vanuit de basis . En zo progressie maken naar de meer diep gelegen specifieke...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Leuven
Gezond begeleid beginnen met sporten? Wij geven Personal training in Leuven. Wil jij in 2021 fitter worden?
30€
Gust
1e les gratis!

-Wij geven 1 op 1 les of kunnen lesgeven in de toegelaten bubbel. (max 3 personen per bubbel) -We kunnen ook via Zoom...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Oudenaarde
Bachelor sport en bewegen en gediplomeerd personal trainer die zorgt voor training en voedingsadvies op maat.
35€
Felix
1e les gratis!

Ik begeleid recreatieve en competitieve sporters op een wetenschappelijk onderbouwde manier, ik maak hier gebruik van mijn...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Dendermonde
Master L.O. en Bewegingswetenschappen werkzaam als kracht- en conditietrainer bij Rugbyclub Dendermonde
30€
Jonas
1e les gratis!

Tijdens jeugdtrainingen (op het veld en in de fitness) zet ik extra in op de spelers nieuwe zaken bij te leren. Dit doe ik...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Houthalen-Helchteren
Ik als bewegingsdeskundige en personal trainer wil mensen over de juiste informatie laten beschikken over fitness.
25€
Raffaele
1e les gratis!

Ik baseer mijn lessen niet enkel op de theorie die mij geleerd is, maar ook uit mijn praktijkervaring. Dit zal telkens...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Wevelgem
Student First Officer Pilot geeft les en studeertips in elk vak voor zowel lager als secundair onderwijs (ASO) tot 4e middelbaar.
30€
Benjamin
1e les gratis!

Ik werk enorm gestructureerd, deeltje per deeltje overloop ik de leerstof om te weten waar de werkpuntjes liggen. Ik werk...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Heusden-Zolder
Ga voor een optimale gezondheid - Seppe Goossens - Effekt op het werk.
50€
Seppe
1e les gratis!

Ik probeer enorm motiverend te werken. Al mijn lessen worden opgedeeld in niveaus. Concreet wil dit zeggen dat iedereen mijn...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Gent
Personal training, sportvoeding, bodybuilding, stretch, hypertrofie, conditietraining, sport docent in Gent.
30€
Peter
1e les gratis!

Wetenschappelijke theorieën worden gekoppeld aan efficiënte en doelgerichte praktijkzaken. Hierdoor heeft de student...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Aalst
Personeel trainer geef online training voor betere fysieke resultaten en een gezonde levensstijl
18€
Claude
1e les gratis!

Ik baseer een stuk op de training en een stuk op het dieet ik leer welke oefeningen je moet doen en hoe en welke het beste...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Herzele
3e Bach Studente LO en BR: Personal training / HIIT / spierversterking / bodyweight training / volleybal
18€
Alexandra
1e les gratis!

Ik bespreek de noden, doelen en de aanpak met de leerling en overleg welke methode het beste voor hem/haar past. Door meer...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Lier
One day or day one... Make it happen with CE-NERGY!
20€
Cedric
1e les gratis!

Ik baseer mijn lessen op de gewenste doelen die ze willen halen. Ik ga kijken zowel naar het fysieke doel als ook het...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Leuven
Afgestudeerde master lo geeft met veel overgave graag (sport)lessen tot snel !!
20€
Matthias
1e les gratis!

Mijn methode van begeleiding is dat ik graag werk Vanuit de input van diegene met wie ik de kans krijg om te sporten. Zo kom...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Bij de leraar thuis Bij u thuis Online (via webcam)
1 uur 23€ 23€ 23€
Boek een les