1e les gratis
Het profiel, het diploma en de contactgegevens van Justus werden door onze experts geverifieerd
Justus
- Tarief €50
- Reactie 1u
-
Leerlingen1
Aantal leerlingen die door Justus zijn begeleid sinds zijn start bij Superprof
Aantal leerlingen die door Justus zijn begeleid sinds zijn start bij Superprof
€50/u
Boek een les
1e les gratis
- Spieren versterken
- Sport herstel oefeningen
- Conditietraining
- Stretchen
- Gymnastiek
Ervaren Acro- Yoga-begeleider geeft speelse en verbindende lessen voor alle niveaus in Utrecht
- Spieren versterken
- Sport herstel oefeningen
- Conditietraining
- Stretchen
- Gymnastiek
Leslocatie
Over Justus
Ik ben Justus en ik geef acro yoga lessen vanuit de wens om mensen op een speelse en veilige manier te laten ervaren wat vertrouwen, verbinding en lichaamsbewustzijn betekenen.
Zelf ontdekte ik acro yoga als een perfecte mix van kracht, balans, samenwerking en plezier. Door mijn achtergrond in (kick)boksen, beweging en mentale ontwikkeling, breng ik een unieke combinatie van fysieke scherpte en zachte aandacht in de les.
Wat mij drijft is het creëren van een ruimte waarin je kunt ontdekken, leren en lachen — zonder prestatiedruk, maar met uitdaging op jouw niveau. Je hoeft geen ervaring te hebben of superlenig te zijn: nieuwsgierigheid en een open houding zijn genoeg.
Samen zorgen we voor een veilige en ontspannen sfeer waarin je stap voor stap leert bewegen in vertrouwen — met jezelf én de ander.
Lees verder
Over deze les
- Alle niveaus
- Engels
- Duits
- Nederlands
Alle talen die tijdens de les gesproken worden :
Engels
Duits
Nederlands
Mijn acro yoga-lessen draaien om balans, vertrouwen en plezier in beweging. Of je nu voor het eerst acro yoga probeert of al wat ervaring hebt: je bent welkom. We werken stap voor stap aan basistechnieken, samenwerking en lichaamsbewustzijn, in een veilige en ontspannen sfeer.
Elke les combineert elementen van acrobatiek, yoga en speelse interactie. We besteden aandacht aan zowel de fysieke kant (kracht, balans, flexibiliteit) als de mentale kant (vertrouwen, loslaten, verbinding). Je leert in duo’s te bewegen, waarbij rollen als base, flyer en spotter aan bod komen.
De lessen zijn geschikt voor alle niveaus en vinden plaats in Utrecht, op een lichte binnenlocatie of buiten als het weer het toelaat. Je kunt je alleen opgeven — je hoeft geen partner mee te nemen.
Wil je meer in contact komen met je lichaam, meer vertrouwen ervaren in samenwerking met anderen of gewoon op een leuke manier bewegen? Dan is Acro Yoga iets voor jou.
Lees verder
Tarieven
Tarief
- €50
Pakkettarieven
- 5u: €250
- 10u: €500
gratis les
Justus biedt zijn eerste les aan. Dit stelt je in staat om je eerste les te volgen en je behoeften af te stemmen op je volgende lessen.
- 1u
online
- €50/u
Video Justus
Andere vergelijkbare leraren Spieren versterken
Morgane
Lochristi
- €40/u
- 1e les gratis
Alessio
Houthalen-Helchteren
- €40/u
- 1e les gratis
Bjorn
Aalst & Online
- €60/u
- 1e les gratis
Randall
Gavere & Online
- €48/u
- 1e les gratis
Dora
Leuven & Online
- €50/u
- 1e les gratis
BGOLDCOACHING
Brakel & Online
- €45/u
- 1e les gratis
Charlie's
Evergem & Online
- €45/u
- 1e les gratis
Shelbatra
Brussel & Online
- €50/u
- 1e les gratis
Dennis
Lier & Online
- €30/u
- 1e les gratis
Wesley
Beveren-Kruibeke-Zwijndrecht & Online
- €50/u
- 1e les gratis
Jonas
Geel
- €65/u
- 1e les gratis
Luca
Gent & Online
- €25/u
- 1e les gratis
Xander
Gavere & Online
- €35/u
- 1e les gratis
Patrick
Boom & Online
- €55/u
- 1e les gratis
Gaëlle
Leuven & Online
- €35/u
- 1e les gratis
Audrey
Antwerpen & Online
- €40/u
- 1e les gratis
Fatih
Lommel & Online
- €38/u
- 1e les gratis
Hannah
Antwerpen & Online
- €50/u
- 1e les gratis
Silke
Geel
- €45/u
- 1e les gratis
Oscar
Brugge & Online
- €50/u
- 1e les gratis
-
Bekijk meer leraren spieren versterken
