1e les gratis
Het profiel, het diploma en de contactgegevens van Ruben werden door onze experts geverifieerd
Ruben
- Tarief €40
- Reactie 1u
€40/u
Boek een les
1e les gratis
- Personal trainer
- Fitness
- Spieren versterken
- Conditietraining
Gepersonaliseerde wetenschappelijk onderbouwde fitness en hardloopschema's met voedings- en supplementen advies door Sports & Nutrition Scientist.
- Personal trainer
- Fitness
- Spieren versterken
- Conditietraining
Leslocatie
Over Ruben
In 2025 ben ik afgestudeerd aan de masteropleiding Human Movement Sciences – Sports and Nutrition aan Maastricht University. Daarnaast doe ik al meer dan 10 jaar aan fitness en combineer ik dit sinds 5 jaar met hardlopen. Deze combinatie van theoretische kennis en praktijkervaring gebruik ik nu om anderen gericht en effectief te helpen bij het bereiken van hun doelen.
Lees verder
Over deze les
- Alle niveaus
- Engels
- Nederlands
Alle talen die tijdens de les gesproken worden :
Engels
Nederlands
Ik maak persoonlijke schema’s voor fitness, hardlopen en voeding (inclusief supplementadvies), afgestemd op jouw doel, niveau en beschikbare tijd. Of je nu wilt afvallen, aankomen, sterker, sneller of gespierder wilt worden – of een combinatie daarvan – je krijgt een duidelijk en praktisch plan. Dit wordt volledig gepersonaliseerd op basis van hoeveel tijd je per week beschikbaar hebt om te trainen en hoe snel je je doelen wilt bereiken. Alle schema’s en adviezen zijn wetenschappelijk onderbouwd, met maximale kans op resultaat en minimaal blessure risico.
Lees verder
Tarieven
Tarief
- €40
Pakkettarieven
- 5u: €175
- 10u: €300
Reiskosten
- + €10
gratis les
Ruben biedt zijn eerste les aan. Dit stelt je in staat om je eerste les te volgen en je behoeften af te stemmen op je volgende lessen.
- 30min.
online
- €40/u
Specificaties
Tijdens een gratis en vrijblijvende intake bespreken we samen jouw doelen en de mogelijkheden. Indien je enthousiast geworden bent en door wilt gaan zal ik op basis van ons gesprek een persoonlijk schema maken dat past bij jouw situatie. Daarna plannen we wekelijks een check-in om te bespreken hoe het gaat en waar nodig aanpassingen te doen. Het traject kan 5 of 10 weken duren, afhankelijk van je doelstellingen.
Andere vergelijkbare leraren Personal trainer
Kyan
Zutendaal
- €35/u
- 1e les gratis
Vincent
Genk
- €35/u
- 1e les gratis
Eli
Diepenbeek & Online
- €40/u
- 1e les gratis
Morgane
Lochristi
- €40/u
- 1e les gratis
Garsett
Essen & Online
- €40/u
- 1e les gratis
Alex
Gent & Online
- €40/u
- 1e les gratis
Alessio
Houthalen-Helchteren
- €40/u
- 1e les gratis
Hervé
Haaltert & Online
- €15/u
- 1e les gratis
Bjorn
Aalst & Online
- €60/u
- 1e les gratis
Randall
Gavere & Online
- €48/u
- 1e les gratis
Koen
Brugge & Online
- €45/u
- 1e les gratis
Dora
Leuven & Online
- €50/u
- 1e les gratis
Shayane
Herzele & Online
- €60/u
- 1e les gratis
BGOLDCOACHING
Brakel & Online
- €45/u
- 1e les gratis
Rousseau
Deinze & Online
- €50/u
- 1e les gratis
Thibault
Bonheiden & Online
- €45/u
- 1e les gratis
Bryan
Kortrijk & Online
- €23/u
- 1e les gratis
Sjoerd
Bilzen & Online
- €40/u
- 1e les gratis
Charlie's
Evergem & Online
- €45/u
- 1e les gratis
Nicolas
Mol & Online
- €40/u
- 1e les gratis
-
Bekijk meer leraren personal trainer
