1e les gratis
Het profiel, het diploma en de contactgegevens van Olga werden door onze experts geverifieerd
Olga
- Tarief €20
- Reactie 1u
-
Leerlingen9
Aantal leerlingen die door Olga zijn begeleid sinds haar start bij Superprof
Aantal leerlingen die door Olga zijn begeleid sinds haar start bij Superprof
€20/u
Contact opnemen
1e les gratis
- Pilates
Iyengar, Zwangerschaps-, Hatha, Pilatesdocent met 14 jaar ervaring geeft online lessen via Zoom en in person.
- Pilates
Leslocatie
Aanbevolen
Olga is een geliefde lerares binnen haar community. Ze werd aanbevolen voor haar toewijding, heldere uitleg en hoge kwaliteit van de lessen. De ideale keuze om vol vertrouwen vooruitgang te boeken.
Over Olga
Ik ben een internationaal gecertificeerde Iyengar yogadocent. Ik doe al 14 jaar yoga, waarvan ik 12 jaar lesgeef. Ik ben ook een gecertificeerde Pilatesdocent. Ik heb deelgenomen aan verschillende Internationale Pilates- en Yogaconferenties.
Ik ben gepassioneerd door het handhaven van de tradities en principes van Pilates en Yoga, terwijl ik ze kan updaten en personaliseren voor de behoeften van mijn studenten. Ik geloof dat Pilates en Yoga de geweldige bewegingsmodaliteiten en hulpmiddelen zijn voor genezing in een ondersteunende omgeving.
Speciaal voor jou heb ik verschillende programma's voor Yoga en Pilates gemaakt zoals Happy back Pilates, Yoga for Women's health , Yoga for athlets enzovoort.
Mijn onderwijsfilosofie komt op één ding neer: ik wil dat je je goed voelt!
Lees verder
Over deze les
- Beginner
- Intermediair
- Gevorderd
- +1
niveaus :
Beginner
Intermediair
Gevorderd
Ander niveau
- Nederlands
Alle talen die tijdens de les gesproken worden :
Nederlands
Over Pilates
Volgens mij is de Pilates methode een bijzondere methode. Pilates is een effectieve en intensieve workout die het hele lichaam versterkt, flexibeler maakt en in balans brengt. De oefeningen worden met concentratie en controle (mind) uitgevoerd om het optimale uit iedere beweging (body) te halen.
Over yoga
Wat betreft de methode van Iyengar Yoga, geloof ik dat de Iyengar-methode echt uniek is. In Iyengar yoga ben je altijd een student, je kunt nooit zeggen "Ik heb het gedaan". Het gaat erom 100% betrokken te zijn in je praktijk. Er zijn zoveel niveaus om je lichaam en geest te kennen, zoveel ideeën om het verschil "voor" en "na" in elke asana te zien. Het is elke dag een uitdaging!
Mijn persoonlijke kennis en ervaring wil ik graag aan u overdragen.
yoga-zen.nl
Lees verder
Aanbevelingen
De aanbevelingen komen van familieleden en kennissen van deze leraar Pilates.
4
Hoi! Ik heb een ontzettend goede ervaring met Olga. Ik ben half jaar geleden begonnen met yoga en pilates en er zijn al geweldige resultaten! Ik zo blij er mee! Ik adviseer iedereen om bij Olga's lessen te volgen
Olga heeft een goede kennis over de filosofie van Iyengar Yoga en weet dit goed over te brengen. Ik vind het fantastisch om tijdens mijn training naar haar uitleg te luisteren. Ik leer veel van haar en wens iedereen een docent van dit niveau. Namaste
Olga heeft me duidelijke instructie gegeven via het internet. De les was erg leerzaam. Ze heeft een goed oog voor de details in de houdingen. Zeker een aanrader om eens een les van haar te volgen!
Olga is een zeer vaardige lerares met oog voor detail. Ze heeft mij erg goed geholpen om de juiste houding aan te kunnen nemen en mijn lichaam te beheersen. In het begin was ik erg sceptisch over yoga in het algemeen maar ik ben blij dat ik het een kans heb gegeven bij Olga. Door haar begeleiding ben ik beter gaan presteren in mijn eigen sport. Thank you Lady!!
Bekijk meer aanbevelingen
Lees verder
Tarieven
Tarief
- €20
Pakkettarieven
- 5u: €70
- 10u: €140
online
- €20/u
gratis les
Olga biedt zijn eerste les aan. Dit stelt je in staat om je eerste les te volgen en je behoeften af te stemmen op je volgende lessen.
- 45min.
Video Olga
Andere vergelijkbare leraren Pilates
Ellie
Gent & Online
- €70/u
- 1e les gratis
Margalit
Antwerpen
- €35/u
- 1e les gratis
Shambhavi
Mol & Online
- €33/u
- 1e les gratis
Younes
Brussel & Online
- €30/u
- 1e les gratis
Julie
Antwerpen & Online
- €45/u
- 1e les gratis
Axelle
Kortrijk & Online
- €50/u
- 1e les gratis
Ludovic
Bruxelles, Wallonië & Online
- €60/u
- 1e les gratis
Pedro
Porto, & Online
- €25/u
- 1e les gratis
Pedro
Amsterdam, Nederland & Online
- €30/u
- 1e les gratis
Vince
Amsterdam, Nederland & Online
- €60/u
Diana
Rotterdam, Nederland & Online
- €5/u
- 1e les gratis
Silvia
Amsterdam, Nederland & Online
- €32/u
- 1e les gratis
Venus
Gouda, Nederland & Online
- €30/u
- 1e les gratis
Esza
Amstelveen, Nederland & Online
- €44/u
- 1e les gratis
Figo
Rotterdam, Nederland & Online
- €60/u
- 1e les gratis
Saoula
Amsterdam, Nederland & Online
- €20/u
- 1e les gratis
Harun
Amsterdam, Nederland & Online
- €60/u
- 1e les gratis
Francesca
Amsterdam, Nederland & Online
- €25/u
- 1e les gratis
Iasmina
Utrecht, Nederland & Online
- €35/u
- 1e les gratis
Bianca
Laren, Nederland & Online
- €40/u
-
Bekijk meer leraren pilates
