1e les gratis
Het profiel, het diploma en de contactgegevens van Florian werden door onze experts geverifieerd
Florian
- Tarief €35
- Reactie 24u
-
Leerlingen2
Aantal leerlingen die door Florian zijn begeleid sinds zijn start bij Superprof
Aantal leerlingen die door Florian zijn begeleid sinds zijn start bij Superprof
€35/u
Contact opnemen
1e les gratis
- Meditatie
- Mindfulness
- Gezondheid en welzijn
- Spirituele ontwikkeling
Jonge meditatieleraar, RYT-200 (Hatha Yoga) en RYT-100 (Meditatie), geeft meditatielessen aan beginners en gevorderden a.d.h.v. voorbeelden uit het leven gegrepen.
- Meditatie
- Mindfulness
- Gezondheid en welzijn
- Spirituele ontwikkeling
Leslocatie
-
Bij Florian: Gent
-
Bij jou thuis of op een openbare plaats : verplaatsing tot 20 km vanuit Gent
-
Over Florian
Hey, ik ben Flo.
In 2019 vertrok ik op een buitenlands avontuur naar Australië.
Iets in mij wou het plaatje dat onze maatschappij voorschrijft (geboren worden - school - diploma - werken - huis kopen - kinderen krijgen - met pensioen gaan - sterven) vanuit een ander perspectief bekijken.
Op mijn pad ben ik verschillende mensen tegengekomen die mijn visie op het leven veranderden en mij ook in een bepaalde richting duwden. Na 4 jaar Australië, een 10-daagse Vipassana -en een 7-daagse Anapanasati retraite, belandde ik uiteindelijk in India. Hier volgde ik een Yoga en een Meditation Teacher Training. Dankzij de non-dualistische filosofielessen realiseerde ik mij dat hetgene waar ik naar op zoek was zich niet aan de andere kant van de wereld bevond, maar binnen meZelf.
Die kennis wil ik graag delen met iedereen die enthousiast wordt als het gaat over zelfontwikkeling. Sommige Indiase wijzen stellen dat het beantwoorden van de vraag "Wie ben ik?" de directe weg is naar het bereiken van innerlijke vrede.
Lees verder
Over deze les
- Alle niveaus
- Nederlands
Alle talen die tijdens de les gesproken worden :
Nederlands
“ Ik voel me lichter, vrijer.”
“ Ik voel me rustiger, maar ook alerter.”
“ Ik reageer niet meer zo heftig op dingen.”
“ Ik kan meer genieten van kleine momenten.”
” Ik begin te ervaren wie de werkelijke IK is voorbij de rollen, overtuigingen en verhalen.”
Een meditatiesessie is net zoals het leven: je kunt nooit met zekerheid weten wat er gaat gebeuren. In plaats van zaken (gebeurtenissen, emoties, gedachten,...) te proberen controleren, gaan we ze observeren. De tools die ik jou aanreik zijn niet het eindpunt, het is een middel om jeZelf beter te leren kennen.
- Waarom zelfkennis zo handig is leg ik jou uit tijdens mijn sessies.
Ik vind dat spiritualiteit vaak als te zweverig wordt ervaren doordat men gebruik maakt van moeilijke begrippen zoals bewustzijn, hogere Zelf, dimensies, enz. De magie bevindt zich net voorbij woorden, gedachten en vormen. Meditatie is een manier om die waarheid te achterhalen.
Een sessie begint met een kennismaking en introductie tot de lesinhoud. Graag gebruik ik voorbeelden van herkenbare situaties om abstracte materie tastbaar te maken. Hoe pas ik mindfulness technieken toe in mijn leven? Het praktisch gedeelte bevat relaxatie -en ademhalingstechnieken, geïnspireerd op Hatha Yoga. Daarna volgt de (begeleide) meditatie. Tot slot is er een nabespreking met de student.
Een sessie werkt rond een centraal thema en duurt ongeveer 1u. Bij een volgende sessie ga ik een laagje dieper. In 8 sessies hoop ik dat de student de fundamenten van meditatie begrijpt en zonder mijn hulp verder kan.
Lees verder
Tarieven
Tarief
- €35
Pakkettarieven
- 5u: €150
- 10u: €300
gratis les
Florian biedt zijn eerste les aan. Dit stelt je in staat om je eerste les te volgen en je behoeften af te stemmen op je volgende lessen.
- 30min.
Andere vergelijkbare leraren Meditatie
Elka
Gent & Online
- €32/u
Lieselore
Deinze
- €35/u
- 1e les gratis
Sander
Gent
- €20/u
- 1e les gratis
Clinton
Gent & Online
- €20/u
- 1e les gratis
Benny
Hamme
- €35/u
- 1e les gratis
Els
Kortrijk & Online
- €50/u
- 1e les gratis
Petra
Diksmuide & Online
- €30/u
- 1e les gratis
Nikita
Antwerpen & Online
- €49/u
- 1e les gratis
Philine
Genk & Online
- €55/u
- 1e les gratis
Sam
Brugge & Online
- €40/u
- 1e les gratis
Elka
Utrecht, Nederland & Online
- €30/u
- 1e les gratis
Neelesh
New Delhi, India & Online
- €22/u
Fatima
Amsterdam, Nederland & Online
- €55/u
- 1e les gratis
Martine
Hilversum, Nederland & Online
- €25/u
Esther
Ogbomosho, Nigeria & Online
- €2/u
- 1e les gratis
Christiaan
Amsterdam, Nederland & Online
- €80/u
- 1e les gratis
Jessy Yasmeen
Rotterdam, Nederland & Online
- €85/u
Jolien
Alblasserdam, Nederland & Online
- €50/u
- 1e les gratis
Bart
Gorinchem, Nederland & Online
- €21/u
- 1e les gratis
Isabeau
Boekel, Nederland & Online
- €20/u
- 1e les gratis
-
Bekijk meer leraren meditatie
