Leon - personal trainer - Erpe-Mere
1e les gratis
Leon - personal trainer - Erpe-Mere

Het profiel Leon en de bijbehorende contactgegevens worden door onze experts geverifieerd

Leon

  • Tarief €30
  • Reactie 1u
  • Leerlingen

    Aantal leerlingen die door Leon zijn begeleid sinds zijn start bij Superprof

    1

    Aantal leerlingen die door Leon zijn begeleid sinds zijn start bij Superprof

Leon - personal trainer - Erpe-Mere
  • 5 (2 reviews)

€30/u

1e les gratis

Contact opnemen

1e les gratis

1e les gratis

  • Personal trainer
  • Fitness
  • Spieren versterken
  • Sport herstel oefeningen
  • Conditietraining

Jonge personal trainer met 10 jaar volleybal- en topsportervaring. Student LO & BR. Fitnessschema’s + mealplans op maat, thuis of gym. Videoanalyse voor volleybal. Klaar om jouw doelen te halen?

  • Personal trainer
  • Fitness
  • Spieren versterken
  • Sport herstel oefeningen
  • Conditietraining

Leslocatie

Aanbevolen

Leon is een geliefde leraar binnen zijn community. Hij werd aanbevolen voor zijn toewijding, heldere uitleg en hoge kwaliteit van de lessen. De ideale keuze om vol vertrouwen vooruitgang te boeken.

Over Leon

Ik ben student Lichamelijke Opvoeding en voormalig topsporter met meer dan 10 jaar ervaring in volleybal. Met een sterke passie voor coaching, fitness en een gezonde levensstijl help ik mensen via online begeleiding om hun doelen op een haalbare en duurzame manier te bereiken.

Door de combinatie van mijn opleiding, mijn ervaring in de topsport en mijn begeleiding door één van de beste physical trainers van België — Fons Vranken, physical trainer van de Red Dragons — beschik ik over een stevige en professionele basis om zowel beginners als ervaren sporters doelgericht te coachen.

Ik bied online fitnessschema’s op maat, begeleiding bij weight loss en prestatiegerichte training aan. Daarnaast heb ik ervaring met het opstellen van mealplans vanuit mijn studie en topsportachtergrond en werk ik samen met een erkende nutritioniste om training en voeding optimaal op elkaar af te stemmen.

Lees verder

Over deze les

  • Alle niveaus
  • Nederlands

Alle talen die tijdens de les gesproken worden :

Nederlands

Mijn online coaching bestaat uit volledig gepersonaliseerde trainingsschema’s, afgestemd op uw persoonlijke situatie, doelstellingen, fysieke mogelijkheden en beschikbare ruimte (thuis of in de fitness).

Dankzij mijn uitgebreide ervaring in coaching, fitness en volleybal — opgebouwd tijdens mijn topsportcarrière en mijn opleiding Lichamelijke Opvoeding en Bewegingsrecreatie — bied ik doelgerichte en professionele begeleiding. U kan bij mij terecht voor fitnessschema’s op maat, begeleiding bij weight loss en prestatiegerichte trainingen. Daarnaast bied ik ook volleybal videoanalyse aan om techniek, inzicht en prestaties gericht te verbeteren.

Indien gewenst voorzie ik ook gepersonaliseerde mealplans, opgesteld in samenwerking met een erkende nutritioniste, afgestemd op uw sport en doelstellingen.

Het verloop van de online begeleiding:

U vult een intakeformulier in voor uw trainingsschema en eventueel een mealplan.

Op basis van deze gegevens stel ik gepersonaliseerde schema’s op die voortdurend worden aangepast aan uw vooruitgang, feedback en doelen. De focus ligt op efficiënte, haalbare en comfortabele trainingen met als doel optimale resultaten, blessurepreventie en het stimuleren van een duurzame, actieve levensstijl.

De schema’s zijn geschikt voor alle niveaus — van beginners tot ervaren sporters — en worden volledig op maat uitgewerkt, rekening houdend met uw sterktes, eventuele beperkingen en persoonlijke ervaring.

Lees verder

Tarieven

Tarief

  • €30

Pakkettarieven

  • 5u: €125
  • 10u: €250

online

  • €30/u

gratis les

Leon biedt zijn eerste les aan. Dit stelt je in staat om je eerste les te volgen en je behoeften af te stemmen op je volgende lessen.

  • 1u

Specificaties

Hier vindt u mijn aanbod. Dit vind u ook terug in het intake formulier dat u zal ontvangen als u mij contacteert.

Beginner Programma – €100 (4 weken)
Voor wie wil starten met structuur en begeleiding, zonder overload.

Gepersonaliseerd trainingsschema

1 check-in na 4 weken (video of schriftelijk)

Eventuele bijsturing van het schema

Geen live Q&A

Geen WhatsApp coaching

️ Ideaal om kennis te maken en zelfstandig te leren trainen.

Hybrid Coaching – €200 / maand
Voor wie consistente begeleiding wil met beperkte live contactmomenten.

Gepersonaliseerd trainingsschema

2 live Q&A sessies per maand (videogesprek)

Wekelijkse check-ins

WhatsApp support (berichten, geen 24/7)

Geen voedingsschema

️ Goede balans tussen zelfstandigheid en coaching.

Hybrid Coaching + Meal Plan – €250 / maand
Voor wie training én voeding wil afstemmen op duidelijke doelen.

Alles inbegrepen van Hybrid Coaching

Volledig gepersonaliseerd voedingsschema

Maandelijkse voedingsbijsturing

Receptideeën afgestemd op jouw plan

️ Complete hybride aanpak zonder full-time coaching.

Full Coaching (Performance) – €300 / maand
Voor maximale progressie, prestaties en persoonlijke opvolging.

Volledig gepersonaliseerd trainingsplan

Voedingsondersteuning afgestemd op prestaties

Wekelijkse progress feedback via WhatsApp

Maandelijkse check-in (videogesprek)

Ingeplande live Q&A sessies op jouw vraag (videogesprek)

Prioritaire begeleiding

️ High-level coaching voor wie alles uit zijn/haar traject wil halen.

Volleyball Performance Plan – €100 (6 weken)
Specifiek voor volleyballers, met focus op prestaties.

Programma gericht op spronghoogte, kracht en mobiliteit

Technische uitleg + video feedback

Geen live sessies

Geen coaching calls

Geen voedingsbegeleiding

️ Doelgericht programma, puur performance.

Andere vergelijkbare leraren Personal trainer

  • Bjorn

    Aalst & Online

    5 (4)
    • €60/u
    • 1e les gratis
  • Hervé

    Haaltert & Online

    5 (3)
    • €15/u
    • 1e les gratis
  • Shayane

    Herzele & Online

    5 (5)
    • €60/u
    • 1e les gratis
  • Kawanda

    Aalst & Online

    Nieuw
    • €30/u
    • 1e les gratis
  • Yannick

    Zele & Online

    Nieuw
    • €55/u
    • 1e les gratis
  • Axl

    Opwijk & Online

    Nieuw
    • €50/u
    • 1e les gratis
  • Jonas

    Gent & Online

    5 (4)
    • €45/u
    • 1e les gratis
  • BGOLDCOACHING

    Brakel & Online

    5 (2)
    • €45/u
    • 1e les gratis
  • Leen

    Gavere & Online

    Nieuw
    • €50/u
    • 1e les gratis
  • Alex

    Gent & Online

    5 (5)
    • €40/u
    • 1e les gratis
  • Seppe

    Deinze

    Nieuw
    • €30/u
    • 1e les gratis
  • Morgane

    Lochristi

    5 (15)
    • €40/u
    • 1e les gratis
  • Garsett

    Essen & Online

    5 (2)
    • €40/u
    • 1e les gratis
  • Alessio

    Houthalen-Helchteren

    5 (4)
    • €40/u
    • 1e les gratis
  • Randall

    Gavere & Online

    5 (6)
    • €48/u
    • 1e les gratis
  • Katrina

    Brugge & Online

    5 (3)
    • €30/u
    • 1e les gratis
  • Nesa

    Stabroek

    5 (5)
    • €100/u
    • 1e les gratis
  • Koen

    Brugge & Online

    5 (3)
    • €45/u
    • 1e les gratis
  • Rousseau

    Deinze & Online

    5 (3)
    • €50/u
    • 1e les gratis
  • Bryan

    Kortrijk & Online

    5 (4)
    • €23/u
    • 1e les gratis
  • Bekijk meer leraren personal trainer