1e les gratis
Het profiel Julie en de bijbehorende contactgegevens worden door onze experts geverifieerd
Julie
- Tarief €35
- Reactie 1u
€35/u
Contact opnemen
1e les gratis
- Personal trainer
- Sport herstel oefeningen
Jonge student en ex-topsporter helpt jou op weg naar een gezonder lichaam.
- Personal trainer
- Sport herstel oefeningen
Leslocatie
- Online
-
Bij jou thuis of op een openbare plaats : verplaatsing tot 20 km vanuit Leuven
Over Julie
Ik ben Julie, 20 jaar oud en studeer aan de KU Leuven. Ik vanaf mijn 12de tot mijn 17de aan topsport gedaan.
Tot op heden sport ik nog veel, lopen, pilates, yoga, padel,...
Naast mijn studentenleven ben ik actief als PT (voor kennissen) en stel ik mijn eigen pilates workouts op.
Sporten heeft veel voordelen, een gezonder lichaam maar ook een gezondere en helderdere geest. Maar sommige personal trainers gaan te ver, en zijn niet op de hoogte van de gevaren (obsessief sporten, eetstornissen, ...). En daar wil ik juist het verschil maken. Met mijn kennis en eigen ervaringen weet ik dat ik kan helpen op een gezonde en effectieve manier.
Lees verder
Over deze les
- Alle niveaus
- Nederlands
Alle talen die tijdens de les gesproken worden :
Nederlands
Ik vind een persoonlijke aanpak heel belangrijk, daarom is mijn eerste les eerder een kennismaking. Ieder lichaam is anders en daarom - om gericht te kunnen werken - is het belangrijk om jou lichaam te begrijpen en realistische doelen te stellen.
Nadien kunnen we gericht te werk gaan, om zo een goede balans te bereiken. Want sporten is goed, maar het moet leuk blijven en gezond blijven. Obsessief bezig zijn en restricties aan jezelf opleggen kunnen gevaarlijk zijn, zowel lichamelijk als mentaal.
Ik begeleid, ik help je op weg, ik motiveer, maar jij moet het nodige werk willen doen. En als ex-topsporter en studente heb ik veel ervaring die ik kan delen ongeacht je niveau.
Lees verder
Tarieven
Tarief
- €35
Pakkettarieven
- 5u: €175
- 10u: €350
online
- €35/u
gratis les
Julie biedt zijn eerste les aan. Dit stelt je in staat om je eerste les te volgen en je behoeften af te stemmen op je volgende lessen.
- 1u
Andere vergelijkbare leraren Personal trainer
Lara
Leuven
- €30/u
- 1e les gratis
Zion
Leuven & Online
- €30/u
- 1e les gratis
Gust
Leuven & Online
- €60/u
- 1e les gratis
Valerie
Oud-Heverlee & Online
- €60/u
- 1e les gratis
Mona
Steenokkerzeel & Online
- €35/u
- 1e les gratis
Tarek
Kraainem & Online
- €45/u
- 1e les gratis
Shahzeb
Tienen & Online
- €43/u
- 1e les gratis
Edith
Sint-Lambrechts-Woluwe & Online
- €40/u
- 1e les gratis
Fardin
Scherpenheuvel-Zichem & Online
- €50/u
- 1e les gratis
Riccardo
Hoeilaart & Online
- €50/u
- 1e les gratis
Morgane
Lochristi
- €40/u
- 1e les gratis
Garsett
Essen & Online
- €40/u
- 1e les gratis
Alex
Gent & Online
- €40/u
- 1e les gratis
Alessio
Houthalen-Helchteren
- €40/u
- 1e les gratis
Bjorn
Aalst & Online
- €60/u
- 1e les gratis
Jonas
Gent & Online
- €45/u
- 1e les gratis
Randall
Gavere & Online
- €48/u
- 1e les gratis
Katrina
Brugge & Online
- €30/u
- 1e les gratis
Nesa
Stabroek
- €100/u
- 1e les gratis
Koen
Brugge & Online
- €45/u
- 1e les gratis
-
Bekijk meer leraren personal trainer
