Volg bokslessen doorheen Vlaanderen

Waarom zou je prive boksles volgen?

Het deelnemen aan bokslessen of een boks training bij een boxing club of leren boksen in een prive boksles, met een trainer met veel ervaring, is een zeer handige manier om aan je zelfvertrouwen en je conditie te kunnen werken. Veel mensen denken dat het leren boksen enkel vechtersbazen zal produceren. Dit is echter zeer onwaar.

Het volgen van bokslessen bij een boks club of bij een privé coach die je prive bokstraining kan komen geven heeft verschillende voordelen voor je:

• Je werkt aan je conditie
• Je zult een fitness doel kunnen bereiken
• Je reactiesnelheid krijgt een boost
• Meer controle over je lichaam
• Meer zelfvertrouwen

Dit zijn slechts enkele voorbeelden van de verschillende voordelen die je met box lessen kunt ervaren. Heb je meer interesse in het volgen van prive les boksen, en dit bij een ervaren privé trainer? Dan kun je best verder lezen!

Over het algemeen zal het volgen van bokslessen een positieve invloed hebben op je lichaam, geest en je mentaliteit in je alledaagse leven. Zo zul je met je trainer tijdens de training vaak kracht training doen zodat je je spieren zo goed mogelijk ontwikkeld. Naast het hebben van een techniek en controle over je lichaam zul je jezelf ook altijd kunnen verdedigen zoals je het in de training geleerd hebt!

Verschillende soorten boksen waarvoor je training kunt volgen.

In de sport zelf heb je verschillende onderverdelingen van andere sporten die je zou kunnen volgen. De meest populaire vorm van boksen is de Engelse boks. Andere sporten waar bokslessen je bij kunnen helpen zijn:

• Thai boksen
• Krav maga
• Kickboksen
• Jujitsu

Elk van deze sporten zullen op kleine regels met elkaar verschillen. Echter is het grootste verschil tussen het engels boksen en de rest, dat je bij de rest gebruik mag maken van andere lichaamsdelen zoals je voeten, ellebogen en vaak ook knieën!

Op welke leeftijd leer je best boksen?

Wil je je kind prive boksles laten volgen of heb je zelf interesse in het volgen van een aantal bokslessen maar denk je dat je te oud bent? Dan hebben we goed nieuws voor je. Iedereen kan leren boksen! Prive boksles kun je vaak al vanaf 6 jaar oud volgen en er staat geen limiet op leeftijd. Het maakt dus niet uit op welke plaats je woont of wat je leeftijd ook is. Er zal altijd wel een boksclub in de buurt zijn met een plaats voor jou in de training! Indien deze er niet is, zul je altijd verder kunnen gaan met een personal trainer die je door te leren boksen helpt met je fitness doelen!

In boksclubs wordt er vaak wel een onderscheid gemaakt tussen de tieners en de volwassenen die bokslessen volgen. Ook zijn er vaak speciale trainingen waar enkel vrouwen in toegelaten worden. Dit wordt gedaan om de vrouwen te motiveren om ook aan box lessen deel te nemen. Voor speciale vormen van boksen, zoals Krav Maga, zul je vaak wel eerst met een trainer moeten praten om aan te tonen dat je de basis van het boksen onder de knie hebt. Deze sport vereist namelijk veel ervaring in het gecontroleerd gebruik maken van je kracht!

In groep zul je dus trainen met jongeren die veel ervaring hebben of volwassenen die pas beginnen met het trainen in de sport.

Zelf aan de slag met prive les boksen bij een trainer met ervaring!

Heb je interesse in het volgen van prive bokslessen, maar heb je geen idee waar je hiervoor terecht kunt in Vlaanderen? Dan ben je bij Superprof aan het juiste adres. Zo vindt je hier niet alleen leraren of personal trainers die je met fitness en de basis van het boksen kunnen helpen, maar je vindt vaak ook wel een ervaren boks trainer die je de passie voor de sport kan laten zien.

Om deze coach te vinden, zul je op het online platform moeten aangeven waar in Vlaanderen je aan de priveles boksen deel wilt nemen. Zodra je dit gedaan hebt krijg je een lijst te zien van elke prive boksles trainer die er in jouw buurt beschikbaar is om je prive bokstraining te komen geven. Met prive bokslessen heb je vaak het voordeel dat de leeftijd niet uit maakt, waardoor je je kind ook deel kunt laten nemen aan de bokslessen.

Wanneer je prive les boksen via Superprof volgt, zul je vaak zelf de plaats kunnen bepalen waar de training zal plaatsvinden. Ook kun je via het online platform van Superprof voor elke boks sport een trainer vinden. Wanneer je dus bijvoorbeeld wilt leren Thai boksen en aan Krav Maga wilt deelnemen, zul je verschillende trainers kunnen vinden. Soms zijn er zelfs prive boks trainers die boks lessen voor beide sporten kunnen geven!

De leraren die hun boks lessen via Superprof aanbieden hebben vaak veel ervaring en ook opleidingen gevolgd om een fitness coach te worden zodat ze je op een correcte manier de training van het boksen kunnen aanleren! Door deze fitness opleidingen zullen ze je niet enkel de beste trainingen kunnen geven maar kunnen ze je ook helpen met je voeding.

Zoals je ziet is het volgen van prive bokstraining bij een personal trainer van Superprof de beste manier om je fitness doelen te behalen en om samen met een personal coach aan je boks vaardigheden te werken. Neem een kijkje tussen de leraren en de opleidingen die ze voor personal training gevolgd hebben, kies er een uit en plan vandaag nog je eerste prive boxsles in via het online platform van Superprof.