Homepagina
Lessen geven
alt_photo

Jonas

Geverifieerd lerarenprofiel

  • Uurtarief 30€
  • Reactietijd 24h
Boek een les

1e les gratis!

1e les gratis!

Master L.O. en Bewegingswetenschappen werkzaam als kracht- en conditietrainer bij Rugbyclub Dendermonde

    • Dendermonde
    • Bij de leraar thuis
    • Bij je thuis
    • Via webcam

Over deze les

Tijdens jeugdtrainingen (op het veld en in de fitness) zet ik extra in op de spelers nieuwe zaken bij te leren. Dit doe ik onder andere door spelers inspraak te geven, vragen te stellen en spelers zelf actief te laten nadenken over training. Ik zet dus altijd in op interactieve lessen/trainingen waarbij spelers zaken bijleren.

onderwerpen

  • Personal trainer
  • Fitness
  • Spieren versterken
  • +3

    Sport herstel oefeningen

    Conditietraining

    Bodybuilding

talen

  • Engels
  • Nederlands

niveaus

  • Alle niveaus

Over Jonas

Ik ben zelfstandige waarbij ik werk als personal trainer, kracht- en conditie trainer, tennistrainer en ik begeleid opleidingen voor coaches met als thema's: krachttraining, conditietraining, blessurepreventie en motorisch leren.
In mijn job als krachttrainer bij rugbyclub Dendermonde geef ik training aan zowel jeugd (U16 & U18) als aan volwassen spelers.

Tarieven

pakketten

  • 5u: 140€
  • 10u: 280€

webcam

  • 25€/u

gratis lessen

  • 1uur

Video

Vind je leraar personal trainer
319 leraren beschikbaar

  • Private Fitness Coach in Parijs geeft spierkrachttraining / Cardio / Pilates / Yoga / Stretching voor alle soorten niveaus en alle leeftijden in Ile de France

    Louis

    Paris 17e, Frankrijk

    5 (418 beoordelingen)
    • 100 €/u
  • Universitaire bewegingswetenschapper en professioneel fitness- & sportcoach geeft privéles in alle aspecten van Personal Training

    Randall

    Gavere

    5 (6 beoordelingen)
    • 48 €/u
    • 1uur gratis
  • Personal training, specialised in growing glutes, building up a strong condition, boxing

    Rwaida

    Zele

    • 20 €/u
    • 1uur gratis
  • Personal training op maat in eigen fitness! wees er snel bij!

    Amin

    Antwerpen

    • 30 €/u
    • 1uur gratis
  • Personal trainer te Anderlecht geeft Kracht en mobiliteit. Wat je doel ook is, deze privé sessie/less is voor jou.

    Michaël

    Anderlecht

    • 30 €/u
    • 1uur gratis
  • Student sportverzorging en personal trainer geeft sportlessen aan studenten die vaker met sport willen bezig zijn. Ongeacht niveau van de student(en)

    Jessey

    Alveringem

    • 30 €/u
    • 1uur gratis
  • Ga voor een optimale gezondheid - Seppe Goossens - Effekt op het werk.

    Seppe

    Heusden-Zolder

    • 50 €/u
    • 1uur gratis
  • Student First Officer Pilot geeft les en studeertips in elk vak voor zowel lager als secundair onderwijs (ASO) tot 4e middelbaar.

    Benjamin

    Wevelgem

    • 30 €/u
    • 1uur gratis
  • Ik als bewegingsdeskundige en personal trainer wil mensen over de juiste informatie laten beschikken over fitness.

    Raffaele

    Houthalen-Helchteren

    • 25 €/u
    • 1uur gratis
  • Bachelor sport en bewegen en gediplomeerd personal trainer die zorgt voor training en voedingsadvies op maat.

    Felix

    Oudenaarde

    • 35 €/u
    • 1uur gratis
  • Personal/ fitness trainer in opleiding zelf 3 jaar fitness ervaring voor krachttrainingen/ bodybuilding / powerlifting ik kan je met bijna alles helpen!

    Bjarne

    Gent

    • 25 €/u
    • 1uur gratis
  • Ervaren personal trainer geeft holistische totaalbegeleiding voor meer evenwicht, vitaliteit en gezondheid

    Anthony

    Zele

    • 35 €/u
    • 1uur gratis
  • Powerlifter geeft fitness lessen voor bodybuilding , conditietreining of oefeningen om sportief te blijven.

    Osiyna

    Pelt

    • 25 €/u
    • 1uur gratis
  • Gecertificeerde persoonlijke coach geeft 1-op-1 les aan de mensen, ook vanop afstand mogelijk.

    Abdelhak

    Antwerpen

    • 54 €/u
    • 1uur gratis
  • Universitair student kinesitherapie en bewegingswetenschappen (3e Bachelor) geeft les in personal training, wiskunde, biologie.

    Nick

    Wellen

    • 30 €/u
    • 1uur gratis
  • Personeel trainer geef online training voor betere fysieke resultaten en een gezonde levensstijl

    Claude

    Aalst

    • 18 €/u
    • 1uur gratis
  • Student Fysiotherapie en geleerd voedingsdeskundige en personal trainer geeft les in verschillende les vakken

    Guy

    Kortessem

    • 15 €/u
    • 1uur gratis
  • Masterclass Total Body Workout - the next level - Better Faster Stronger - individuals and teams

    Danny

    Liedekerke

    • 45 €/u
    • 1uur gratis
  • Mijn doel is om jouw functioneel op te bouwen en om alle ouderdom kwaaltjes weg te werken.

    Yente

    Lokeren

    • 30 €/u
    • 1uur gratis
  • 3e Bach Studente LO en BR: Personal training / HIIT / spierversterking / bodyweight training / volleybal

    Alexandra

    Herzele

    • 18 €/u
    • 1uur gratis
  • Bekijk alle leraren