

Het profiel, het diploma en de contactgegevens van Dora werden door onze experts geverifieerd
Dora
- Tarief €50
- Reactie 1u

€50/u
1e les gratis
- Personal trainer
- Fitness
- Spieren versterken
- Sport herstel oefeningen
- Conditietraining
Master in de sportwetenschappen (training & coaching), gespecialiseerd in sprinten en looptechniek, met ruime kennis van fitnessbegeleiding. Zelf elite atlete met jarenlange praktijkervaring op topniv
- Personal trainer
- Fitness
- Spieren versterken
- Sport herstel oefeningen
- Conditietraining
Leslocatie
- Online
-
Bij jou thuis of op een openbare plaats : verplaatsing tot 40 km vanuit Leuven
Aanbevolen
Dora is een geliefde leraar binnen zijn community. Hij werd aanbevolen voor zijn toewijding, heldere uitleg en hoge kwaliteit van de lessen. De ideale keuze om vol vertrouwen vooruitgang te boeken.
Over Dora
Ik ben Dora, sportwetenschapper en elite atlete. Naast mijn master in de sportwetenschappen (training en coaching) sta ik zelf al jaren op het veld als topsporter. Ik ben deel van het Belgische bobslee team — een achtergrond die me niet alleen theoretische kennis, maar vooral ook praktijkinzicht geeft.
Lesgeven doe ik heel graag: ik leg complexe zaken graag helder en behapbaar uit, en haal er zelf veel voldoening uit om iemand vooruit te zien gaan. Ik neem de tijd om aan te sluiten bij jouw niveau en doelen, of je nu je looptechniek wil verbeteren, wil starten met krachttraining, of gewoon beter wil leren bewegen.
Geduldig, duidelijk en met veel enthousiasme deel ik graag alles wat ik weet.
Over deze les
- Alle niveaus
- Engels
- Nederlands
Alle talen die tijdens de les gesproken worden :
Engels
Nederlands
Als elite atlete en sportwetenschapper met een master in training en coaching, is lopen mijn expertise — sprinten en looptechniek ken ik door en door. Daarnaast heb ik ook veel kennis van trainen in de gym en krachttraining, en reikt mijn kennis breed over alle fysieke gezondheidsgerelateerde onderwerpen.
Een typische les start met een grondige analyse van je techniek, doelen en huidige niveau, gevolgd door een aanpak op maat. Ik combineer wetenschappelijke onderbouwing met praktijkervaring op topniveau, met aandacht voor blessurepreventie en duurzame progressie.
Lessen zijn geschikt voor iedereen: beginners, recreatieve sporters en gevorderde atleten die hun looptechniek, snelheid, krachttraining of algemene fysieke gezondheid naar een hoger niveau willen tillen.
Aanbevelingen
De aanbevelingen komen van familieleden en kennissen van deze leraar Personal trainer.
Heb Dora leren kennen via de atletiek en ze is enorm aangenaam om mee te trainen. Ze legt alles heel duidelijk uit en kan je de ideale cues geven om bepaalde bewegingen onder controle te krijgen. Doordat ze zelf atlete is op hoog niveau weet ze exact waar ze het over heeft en kan ze die ervaring ook echt toepassen in haar coaching. Een echte aanrader dus voor iedereen die op een professionele manier vooruitgang willen boeken, ongeacht je niveau of doel!
Dora is een fantastische personal trainer! Haar enthousiasme werkt echt aanstekelijk en ze weet je telkens opnieuw te motiveren om het beste uit jezelf te halen. Dankzij haar duidelijke uitleg, positieve energie en persoonlijke begeleiding zijn de lessen niet alleen effectief, maar ook leuk. Met Dora sport je niet omdat het moet, maar omdat je er elke keer opnieuw met plezier naar uitkijkt.
Dora komt uit de topsport en dat merk je meteen in haar aanpak. Ze weet als geen ander hoe belangrijk de juiste mentaliteit is voor consistente vooruitgang en duurzame resultaten. Die combinatie van discipline, kennis en persoonlijke begeleiding maakt haar echt uniek. Ze motiveert je om het beste uit jezelf te halen, zonder de focus te verliezen op een gezonde en haalbare aanpak. Ik kan haar dan ook van harte aanbevelen aan iedereen die op zoek is naar een professionele en inspirerende PT.Dora is een motiverende en professionele trainster. Na het bespreken van mijn doelen heeft ze mij gestructureerd begeleid, zodat ik telkens overtuigd mijn trainingen kon uitvoeren. Ze ondersteunde mij ook in alles wat een belangrijke rol speelt rond prestatie en lichaamsbeweging.
Veel bijgeleerd en veel vooruitgang geboekt!Ik heb Dora online gevonden en haar profiel als atleet trok me sterk aan. Na een gesprek over mijn doelen hebben we een les ingepland waar ik zeer veel bijgeleerd heb! Ik ga zeker verder met Dora en raad haar ook zeker aan!
Bekijk meer aanbevelingen
Tarieven
Tarief
- €50
Pakkettarieven
- 5u: €235
- 10u: €440
Reiskosten
- + €25
gratis les
Dora biedt zijn eerste les aan. Dit stelt je in staat om je eerste les te volgen en je behoeften af te stemmen op je volgende lessen.
- 1u
online
- €50/u
Andere vergelijkbare leraren Personal trainer
Lara
Leuven
- €30/u
- 1e les gratis
Jelle
Leuven
- €30/u
- 1e les gratis
Zion
Leuven & Online
- €30/u
- 1e les gratis
Gust
Leuven & Online
- €60/u
- 1e les gratis
Valerie
Oud-Heverlee & Online
- €60/u
- 1e les gratis
Mona
Steenokkerzeel & Online
- €35/u
- 1e les gratis
Thibault
Bonheiden & Online
- €45/u
- 1e les gratis
Christian
Overijse
- €25/u
- 1e les gratis
Tarek
Kraainem & Online
- €45/u
- 1e les gratis
Shahzeb
Tienen & Online
- €43/u
- 1e les gratis
Edith
Sint-Lambrechts-Woluwe & Online
- €40/u
- 1e les gratis
Fardin
Scherpenheuvel-Zichem & Online
- €50/u
- 1e les gratis
Riccardo
Hoeilaart & Online
- €50/u
- 1e les gratis
Morgane
Lochristi
- €40/u
- 1e les gratis
Garsett
Essen & Online
- €40/u
- 1e les gratis
Alex
Gent & Online
- €40/u
- 1e les gratis
Alessio
Houthalen-Helchteren
- €40/u
- 1e les gratis
Hervé
Haaltert & Online
- €15/u
- 1e les gratis
Bjorn
Aalst & Online
- €60/u
- 1e les gratis
Randall
Gavere & Online
- €48/u
- 1e les gratis
-
Bekijk meer leraren personal trainer
