Jolien - Prof ontspanning - Alblasserdam

Jolien

Geverifieerd lerarenprofiel

  • Uurtarief 50€
  • Reactietijd 24h
Boek een les

1e les gratis!

1e les gratis!

Mediteren echt integreren in jouw leven, betekent dat je gaat voor duurzame balans

Over deze les

Oosterse wijsheid wordt op een nuchtere westerse manier vertaald. We beginnen bij de basis: de ademhaling.
Mediteren doen we samen live en online via Skype, Zoom, FaceTime, WhatsApp video of Pluvo. Door vaste momenten af te stemmen houden we een stok achter de deur. Meditatie vergt discipline voor een duurzaam effect.

onderwerpen

  • Ontspanning
  • Meditatie
  • Mindfulness

talen

  • Nederlands

niveaus

  • Alle niveaus

Over Jolien

Ik coach vrouwen naar een betere balans. Mediteren is hier een onderdeel van. Na jaren van yoga en mijn kennismaking met restorative yoga weet ik hoe belangrijk het is om coaching aan te vullen met deze vorm van bezinning. Zo kan al het besprokene echt inwerken op een dieper bewustzijnsniveau.

Tarieven

pakketten

  • 5u: 250€
  • 10u: 500€

webcam

  • 50€/u

gratis lessen

  • 1uur

Vind je leraar ontspanning
51 leraren beschikbaar

  • Laat alle stress los! Ga nu naar de gelukkige zone! Let Me Show You How!

    Neelesh

    New Delhi, India

    4.9 (17 beoordelingen)
    • 93 €/u
  • Mindfulness/ aandachttrainingen voor de leeftijd van 5 tot en met 21 jaar. Binnen 1 week resultaat voelbaar en zichtbaar. Trainer is aangemeld aan de AMT Acadamie Mindfulness Teaching.

    Fatima

    Amsterdam, Nederland

    4.9 (10 beoordelingen)
    • 40 €/u
    • 30min. gratis
  • Voedingsdeskundige MSc helpt je met een gezonder (plantaardig(er)) voedselpatroon voor sport, afvallen of duurzamer eten.

    Martine

    Utrecht, Nederland

    5 (7 beoordelingen)
    • 25 €/u
  • Contemplative holistic woman curious about life, shares world's timeless knowledge such as Natal charts,  Ayurvedic consultations / teachings, Spiritual Response Therapies and more.

    Esly

    Amsterdam, Nederland

    4.8 (5 beoordelingen)
    • 25 €/u
    • 45min. gratis
  • Usui Reiki session from certified Reiki Master to all ages, online, distance session

    Viktoria

    Maastricht, Nederland

    5 (4 beoordelingen)
    • 80 €/u
    • 1uur gratis
  • Personal training met op maat gemaakte voedingsschema en eventueel ook trainings schema.

    Samir

    Purmerend, Nederland

    5 (1 beoordelingen)
    • 35 €/u
    • 1uur gratis
  • Kwantumgenezing - 2-puntsmethode voor transformatieve energie, gemakkelijk en contextgerelateerd te leren (individueel)

    Katharina

    Offenburg, Duitsland

    5 (1 beoordelingen)
    • 75 €/u
    • 30min. gratis
  • Afgestudeerd musicus neemt je mee op reis naar meer ontspanning, rust en stilte.

    Tamara

    Amsterdam, Nederland

    • 30 €/u
    • 30min. gratis
  • Lichaam en Geest Hoe hou jij je lichaam gezond? Samen staan we sterker !

    Maria

    Hardinxveld-Giessendam, Nederland

    • 20 €/u
    • 1uur gratis
  • Personal trainer gericht op prestatieverbetering voor (top)sporters. Jarenlange ervaring. Hbo-sportkunde, fysiotherapeut in opleiding!

    Jeffrey

    Amsterdam, Nederland

    • 25 €/u
    • 1uur gratis
  • Mediteren kun je leren! Gecertificeerd therapeut en healer op HBO niveau, specialisatie meditatie en healing.

    Josefien

    Groningen, Nederland

    • 28 €/u
    • 1uur gratis
  • Lekker verse maaltijd koken dat gezond, goedkoop, makkelijk en snel klaar is

    Tijl

    Herent

    • 30 €/u
    • 1uur gratis
  • Student ALO geeft (bij)lessen in sport/bewegen/afvallen/voeding/gezonde lifestyle etc. Regio Groningen. Woonzaam in stad Groningen.

    Eduard

    Groningen, Nederland

    • 20 €/u
    • 1uur gratis
  • Student Wellbeing en Vitaliteitsmanagement geeft bij lessen voeding en gezondheid voor iedereen met interesse

    Sarah

    Antwerpen

    • 20 €/u
    • 1uur gratis
  • Movement-classes; individual sessions or group sessions- A blend of strength and flexibility-training,increasing body-awareness,

    Marijke

    Schaarbeek

    • 50 €/u
    • 1uur gratis
  • Sportieve student Handelswetenschappen, woonachtig te Roeselare, wil mensen ondersteunen gezond te leven en hun conditie te versterken

    Andres

    Hooglede

    • 18 €/u
    • 1uur gratis
  • Studente vastgoed geeft les mindfulness en advies. Er wordt ook geluisterd naar persoonlijke struikelblokken.

    Julie

    Tielt

    • 20 €/u
    • 1uur gratis
  • Sociaal assistent uit Lier met 5 jaar onderwijservaring geeft yoga- & meditatieles, workshops rond eigen baas zijn over gedachten en gevoelens, sociale vaardigheden aan kinderen, jongeren en volwassen

    Gitte

    Nijlen

    • 25 €/u
    • 1uur gratis
  • Natuurvoedingsadviseur/kruidengeneeskundige zoekt iemand om bijles aan te geven! Het lijkt mij erg leuk iemand bij te leren in deze prachtige richtingen.

    Lysette

    Enschede, Nederland

    • 20 €/u
    • 30min. gratis
  • Bekijk alle leraren