Tuncay - personal trainer - Zutphen
1e les gratis
Tuncay - personal trainer - Zutphen

Het profiel, het diploma en de contactgegevens van Tuncay werden door onze experts geverifieerd

Tuncay

  • Tarief €40
  • Reactie 1u
Tuncay - personal trainer - Zutphen
  • 5 (2 reviews)

€40/u

1e les gratis

Boek een les

1e les gratis

1e les gratis

  • Personal trainer
  • Fitness
  • Spieren versterken
  • Bodybuilding
  • Stretchen

Meer dan alleen trainen: werk aan je lichaam, gezondheid, beweging en persoonlijke ontwikkeling.

  • Personal trainer
  • Fitness
  • Spieren versterken
  • Bodybuilding
  • Stretchen

Leslocatie

Aanbevolen

Tuncay is een geliefde leraar binnen zijn community. Hij werd aanbevolen voor zijn toewijding, heldere uitleg en hoge kwaliteit van de lessen. De ideale keuze om vol vertrouwen vooruitgang te boeken.

Over Tuncay

Ik ben een gecertificeerd Personal Trainer met een sterke passie voor krachttraining, bewegingsleer, voeding en algemene gezondheid. Mijn kennis komt niet alleen uit opleidingen en theorie, maar ook uit jarenlange persoonlijke ervaring.

In de afgelopen vier jaar heb ik mijn eigen lichaam sterk ontwikkeld en meer dan 20 kg spiermassa opgebouwd. Ik ben begonnen vanuit een zeer slank postuur, heb ook periodes met overgewicht gekend en heb mezelf uiteindelijk tot ongeveer 7% lichaamsvet weten te trainen, terwijl ik mijn kracht grotendeels behield. Zo heb ik zelf ervaren wat ervoor nodig is om sterker te worden, spiermassa op te bouwen, vet te verliezen en tegelijkertijd gezondheid en prestaties te bewaken.

Van eerst geen bodyweight dips kunnen uitvoeren naar inmiddels een dip met 100 kg extra gewicht heeft mij geleerd hoeveel progressie mogelijk is wanneer training doelgericht, effectief en consistent wordt aangepakt.

Als coach wil ik die ervaring vertalen naar praktische begeleiding.

Lees verder

Over deze les

  • Alle niveaus
  • Nederlands

Alle talen die tijdens de les gesproken worden :

Nederlands

Mijn lessen gaan verder dan alleen trainen. Samen werken we aan kracht, conditie, beweging, houding en een gezonde leefstijl die bij jou past. Ik vind het belangrijk dat je niet alleen oefeningen uitvoert, maar ook begrijpt hoe je lichaam beweegt en waarom we bepaalde keuzes maken. We kijken naar jouw doelen, niveau en dagelijkse gewoontes en bouwen van daaruit stap voor stap aan duurzame vooruitgang. Mijn doel is dat je sterker wordt, beter leert bewegen en steeds meer verantwoordelijkheid kunt nemen voor je eigen gezondheid. Laten we elkaar leren kennen, van elkaar leren en samen werken aan een sterkere versie van jezelf.

Lees verder

Tarieven

Tarief

  • €40

Pakkettarieven

  • 5u: €200
  • 10u: €400

gratis les

Tuncay biedt zijn eerste les aan. Dit stelt je in staat om je eerste les te volgen en je behoeften af te stemmen op je volgende lessen.

  • 1u

online

  • €40/u

Andere vergelijkbare leraren Personal trainer

  • Morgane

    Lochristi

    5 (15)
    • €40/u
    • 1e les gratis
  • Garsett

    Essen & Online

    5 (2)
    • €40/u
    • 1e les gratis
  • Alex

    Gent & Online

    5 (5)
    • €35/u
    • 1e les gratis
  • Alessio

    Houthalen-Helchteren

    5 (4)
    • €40/u
    • 1e les gratis
  • Hervé

    Haaltert & Online

    5 (3)
    • €15/u
    • 1e les gratis
  • Bjorn

    Aalst & Online

    5 (4)
    • €60/u
    • 1e les gratis
  • Randall

    Gavere & Online

    5 (6)
    • €48/u
    • 1e les gratis
  • Koen

    Brugge & Online

    5 (3)
    • €45/u
    • 1e les gratis
  • Dora

    Leuven & Online

    5 (5)
    • €50/u
    • 1e les gratis
  • Shayane

    Herzele & Online

    5 (5)
    • €60/u
    • 1e les gratis
  • BGOLDCOACHING

    Brakel & Online

    5 (2)
    • €45/u
    • 1e les gratis
  • Rousseau

    Deinze & Online

    5 (3)
    • €50/u
    • 1e les gratis
  • Thibault

    Bonheiden & Online

    5 (2)
    • €45/u
    • 1e les gratis
  • Sjoerd

    Bilzen & Online

    5 (2)
    • €40/u
    • 1e les gratis
  • Charlie's

    Evergem & Online

    5 (3)
    • €45/u
    • 1e les gratis
  • Nicolas

    Mol & Online

    5 (4)
    • €40/u
    • 1e les gratis
  • Jonas

    Gent & Online

    5 (4)
    • €45/u
    • 1e les gratis
  • Shelbatra

    Brussel & Online

    5 (1)
    • €50/u
    • 1e les gratis
  • Dennis

    Lier & Online

    5 (3)
    • €30/u
    • 1e les gratis
  • Mona

    Lievegem & Online

    5 (3)
    • €30/u
    • 1e les gratis
  • Bekijk meer leraren personal trainer