1e les gratis
Het profiel, het diploma en de contactgegevens van Sam werden door onze experts geverifieerd
Sam
- Tarief €50
- Reactie 1u
-
Leerlingen3
Aantal leerlingen die door Sam zijn begeleid sinds zijn start bij Superprof
Aantal leerlingen die door Sam zijn begeleid sinds zijn start bij Superprof
€50/u
Contact opnemen
1e les gratis
- Personal trainer
- Fitness
- Spieren versterken
- Bodybuilding
- Stretchen
Performance Coach in collaboratie met een Olympisch kampioen, een NBA club en een NFL club
- Personal trainer
- Fitness
- Spieren versterken
- Bodybuilding
- Stretchen
Leslocatie
Over Sam
Ik ben een student die een performance coach studeert aan de Universiteit van Brussel. Ik doe aan atletiek sinds 6 jaar en ben Elite geweest van mijn 12-17 jaar.
Ik ben verantwoordelijk voor al het technische gedeelte van 6 tot 12 jaar bij RESC (Europees kampioen)
Maar ook voor de tienkamp van 13 jaar tot 30 jaar bij RESC
Lees verder
Over deze les
- Intermediair
- Gevorderd
niveaus :
Intermediair
Gevorderd
- Nederlands
Alle talen die tijdens de les gesproken worden :
Nederlands
Ik kan je fysiek VOORBEREIDEN voor elke sport, ik ben VEELZIJDIG Maar ik ben ook iemand die VEEL MOEITE VRAAGT en kijk altijd naar de DETAILS. Tijdens mijn lessen beginnen we met een volledige SCREENING (TEST om het niveau en de kracht van de spieren te EVALUEREN). Zeer belangrijk voor het VOLGEN van uw sport parcours. Ik wil ook je achtergrond hebben om te voorkomen dat ik een professioneel wangedrag begaat.
Na de test gaan we naar de FUN :D
Als de screening eenmaal is voltooid, kunnen we doorgaan naar de volgende stap, die bestaat uit strength and conditioning:
- Spierversterking
- stretching
- Plyometrics
- Sheathing
- Looptechniek
- Explosiviteit
- Reactie
- Proprioceptie
- Cardio
- Spiermassa (fysiek)
Maar het belangrijkste is om zonder blessures te sporten!
Lees verder
Tarieven
Tarief
- €50
Pakkettarieven
- 5u: €250
- 10u: €500
online
- €40/u
gratis les
Sam biedt zijn eerste les aan. Dit stelt je in staat om je eerste les te volgen en je behoeften af te stemmen op je volgende lessen.
- 1u
Andere vergelijkbare leraren Personal trainer
Yassir
Jette & Online
- €30/u
- 1e les gratis
Yoshi
Dilbeek & Online
- €42/u
- 1e les gratis
Mohamed
Koekelberg
- €50/u
- 1e les gratis
Shelbatra
Brussel & Online
- €50/u
- 1e les gratis
Younes
Brussel & Online
- €30/u
- 1e les gratis
Marcus
Brussel & Online
- €40/u
- 1e les gratis
Joel
Brussel & Online
- €30/u
- 1e les gratis
Bardewa
Brussel & Online
- €50/u
- 1e les gratis
Mohamed Nour
Merchtem
- €43/u
- 1e les gratis
Edith
Sint-Lambrechts-Woluwe & Online
- €40/u
- 1e les gratis
Tarek
Kraainem & Online
- €45/u
- 1e les gratis
Axl
Opwijk & Online
- €50/u
- 1e les gratis
Gilles
Londerzeel & Online
- €30/u
- 1e les gratis
Mona
Steenokkerzeel & Online
- €35/u
- 1e les gratis
Riccardo
Hoeilaart & Online
- €50/u
- 1e les gratis
Silke
Londerzeel & Online
- €40/u
- 1e les gratis
Bjorn
Aalst & Online
- €60/u
- 1e les gratis
Kawanda
Aalst & Online
- €30/u
- 1e les gratis
Hervé
Haaltert & Online
- €15/u
- 1e les gratis
Morgane
Lochristi
- €40/u
- 1e les gratis
-
Bekijk meer leraren personal trainer
