1e les gratis
Het profiel, het diploma en de contactgegevens van Dennis werden door onze experts geverifieerd
Dennis
- Tarief €30
- Reactie 1u
€30/u
Boek een les
1e les gratis
- Personal trainer
- Fitness
- Spieren versterken
- Bodybuilding
Personal trainer - Leer consistent trainen met vertrouwen, wetenschappelijk onderbouwd en gefocussed op de lange termijn
- Personal trainer
- Fitness
- Spieren versterken
- Bodybuilding
Leslocatie
- Online
-
Bij jou thuis of op een openbare plaats : verplaatsing tot 20 km vanuit Lier
Aanbevolen
Dennis is een geliefde leraar binnen zijn community. Hij werd aanbevolen voor zijn toewijding, heldere uitleg en hoge kwaliteit van de lessen. De ideale keuze om vol vertrouwen vooruitgang te boeken.
Over Dennis
Ik heb een passie voor trainen en alles rond het lichaam ontwikkeld door mijn eigen reis door te lopen. Van 100kg naar 25kg afvallen en hierna spiermassa bijwerken om me op en top in mijn vel te voelen.
full time ben ik ingenieur dus heb ik veel ervaring met hoe een gezonde levensstijl te combineren valt met de 9-5.
Via de Menno henselmans cursus, een van de hoogst aangeschreven, wetenschappelijk onderbouwde cursussen, vulde ik mijn praktische kennis aan met een hoop theoretische onderbouw.
Mijn ultieme doel is iedereen een verdere duw te kunnen geven op hun persoonlijke reis naar gezondheid, klim je mee aan boord?
Stuur me dan een bericht en we kunnen vinden of we de correcte match zijn voor elkaar!
Lees verder
Over deze les
- Alle niveaus
- Engels
- Nederlands
Alle talen die tijdens de les gesproken worden :
Engels
Nederlands
Ik werk het liefst op de fitnessvloer. Tijdens deze sessies overlopen we jou techniek bij oefeningsuitvoering en proberen we, gericht op jou lichaam, deze techniek te verbeteren om blessurevrij te kunnen blijven trainen.
Het uitvoeren van dit soort sessies vraagt de nodige tijd, maar dit kunnen we volledig vullen met het overlopen van alle overige aspecten die bij trainen aan bod komen: goede slaap, goede voeding aan jou aangepast, wat voor schema werkt voor jou, welke acties zetten voor jou de puntjes op de i.
Als alternatief kunnen we ook online werken, hierbij luister ik naar jou verhaal en probeer ik gericht advies te geven om jou verder te krijgen. We kunnen samen naar video's kijken om beoordelingen over je vorm en optimalisaties te bespreken en kunnen we gericht ofwel een schema maken ofwel jou al bestaande schema optimaliseren.
Kortom, alles bij mij draait erom om jou op zo kort mogelijke tijd zo ver mogelijk te brengen. Geen eindeloze sessies, geen maandabbonement, gewoon gerichte kennis nuttig voor jou.
Een eerste onlinesessie waarin we elkaar leren kennen om te kijken of we een goede fit zijn voor elkaar is altijd gratis. In deze sessie kunnen de practiciteiten ook goed uitgezet worden zodanig dat je transparant weet waar we aan toe zijn!
Lees verder
Aanbevelingen
De aanbevelingen komen van familieleden en kennissen van deze leraar Personal trainer.
3
Dennis heeft me erg geholpen om een haalbaar, op maat gemaakt trainingsschema op te bouwen en na te leven. Zijn advies is realistisch, zeer goed geïnformeerd en heel praktisch. Ik heb al vele personal records aan hem te danken!
Dennis heeft me enorm geholpen bij mijn vorm en techniek op punt te stellen om veilig het gewicht te verhogen tijdens mijn trainingen. Ook zijn aanpassingen aan mijn programma hadden een merkbare positieve impact. Ik raad hem ten sterkste aan!
Ik ben erg blij met Dennis als mijn personal trainer. Hij legt rustig en duidelijk uit hoe een oefening werkt en helpt je bij het samenstellen van een workoutschema dat perfect aansluit bij jouw behoeften.
In het begin voelde ik me wat onzeker in de sportschool, maar dankzij hem heb ik inmiddels echt mijn draai gevonden. Of je nu aan het begin staat van je fitness journey of al ervaring hebt maar even vastloopt: Dennis helpt je om weer vooruit te komen of een sterke start te maken.Bekijk meer aanbevelingen
Lees verder
Tarieven
Tarief
- €30
Pakkettarieven
- 5u: €140
- 10u: €250
Reiskosten
- + €10
gratis les
Dennis biedt zijn eerste les aan. Dit stelt je in staat om je eerste les te volgen en je behoeften af te stemmen op je volgende lessen.
- 30min.
online
- €20/u
Andere vergelijkbare leraren Personal trainer
Ward
Nijlen & Online
- €50/u
- 1e les gratis
César
Ranst & Online
- €35/u
- 1e les gratis
Michael
Edegem
- €20/u
- 1e les gratis
Jana
Wijnegem & Online
- €25/u
- 1e les gratis
Anais
Wijnegem
- €50/u
- 1e les gratis
Cara
Antwerpen & Online
- €50/u
- 1e les gratis
Rolf
Antwerpen & Online
- €30/u
- 1e les gratis
Limber
Antwerpen & Online
- €50/u
- 1e les gratis
Ine
Mechelen & Online
- €120/u
- 1e les gratis
Lauren
Antwerpen
- €28/u
- 1e les gratis
Baheer
Antwerpen & Online
- €45/u
- 1e les gratis
Hannah
Antwerpen & Online
- €50/u
- 1e les gratis
Thibault
Bonheiden & Online
- €45/u
- 1e les gratis
Voetbalscout Steve De Winne
Antwerpen & Online
- €30/u
- 1e les gratis
Luna
Antwerpen
- €30/u
- 1e les gratis
Mathis
Schoten & Online
- €40/u
- 1e les gratis
Inder
Antwerpen & Online
- €50/u
- 1e les gratis
Loïc
Schoten & Online
- €50/u
- 1e les gratis
Achraf
Boom
- €40/u
- 1e les gratis
Philip
Antwerpen & Online
- €30/u
- 1e les gratis
-
Bekijk meer leraren personal trainer
