- Individueel
- Bij u thuis
- Online (via webcam)
- Personal trainer
- Fitness
- Spieren versterken
- Sport herstel oefeningen
- Conditietraining
- Alle niveaus
Personal training: all round. Van techniektraining in sporten tot algemene fitness en bodybuilding
Methodologie
Mijn lessen zijn eerder aan de rustige kant. Ik ben niet de coach die tegen je gaat staan brullen om je te motiveren. Ik motiveer met een rustige aanpak die zeker wel motiverend is. Met de nodige kennis kan ik leuke en gevarieerde oefeningen voorzien zodat sporten zeker leuk is!
Ervaring
Ik heb een Bachelor lichamelijke opvoeding. Ik heb ervaring in lesgeven in veel verschillende sporten zoalsvoetbal, paardrijden, basket, gymnastiek zwemmen,...
Ook lesgeven in school zowel lagere school als middelbaar.
Personal training: van algemene fitness, gewichtsverlies, spierversteviging, bodybuilding of bodyshaping tot blessurepreventie.
Stage gelopen bij onder andere Gymtonic in reet in samenwerking met kinesitherapisten.
Tarieven
- Personal trainer
- Fitness
- Spieren versterken
- Sport herstel oefeningen
- Conditietraining
- Alle niveaus
Vergelijkbare leraren
Personal trainer in de buurt? Hier een selectie van leraren die je kunt bekijken. Superprof kan je ook helpen bij het vinden van lessen in Fitness. Leren is geen probleem meer, Spieren versterken toegankelijk voor iedereen! Lessen volgen in Sport herstel oefeningen is nog nooit zo makkelijk geweest: je kunt je kennis eindeloos ontwikkelen!
Mijn lessen worden aangepast in functie van de behoefte en vraag van de studenten. er wordt hier ook rekening gehouden met...
Ik baseer mij op de persoonlijke doelen van anderen en wat zij graag zouden willen bereiken door te trainen. Vervolgens zal...
Mijn methode van les geven hangt af van de verlangens van de persoon. Bijkomen, afvallen, spieropbouw, krachtopbouw dat is...
Ik creëer graag een goede band met de leerlingen waar ik mee samenwerk, er kan gegrapt en gelachen worden, zolang er wel...
we zullen in een bebost gebied, denk aan: een park of een bos of fort, een route opstellen, ik zal als de coach ook mee doen...
Mijn grote troef is dat ik door mijn jarenlange ervaring complexe zaken eenvoudig kan uitleggen. Ik ben een rustige en...
Tijdens mijn lessen wil ik stelselmatig de verschillende spiergroepen overlopen. Dit uiteraard aangepast aan het niveau van...
Mijn manier van lesgeven is dat we opbouwen vanuit de basis . En zo progressie maken naar de meer diep gelegen specifieke...
Nu je overtuigd bent dat je het kan, beginnen we met een opstart gesprek. Tijd om elkaar te leren kennen en afspraken te...
-Wij geven 1 op 1 les of kunnen lesgeven in de toegelaten bubbel. (max 3 personen per bubbel) -We kunnen ook via Zoom...
Ik begeleid recreatieve en competitieve sporters op een wetenschappelijk onderbouwde manier, ik maak hier gebruik van mijn...
Tijdens jeugdtrainingen (op het veld en in de fitness) zet ik extra in op de spelers nieuwe zaken bij te leren. Dit doe ik...
Ik probeer enorm motiverend te werken. Al mijn lessen worden opgedeeld in niveaus. Concreet wil dit zeggen dat iedereen mijn...
Ik baseer een stuk op de training en een stuk op het dieet ik leer welke oefeningen je moet doen en hoe en welke het beste...
Ik zal mijn lessen bazeren op de interesses van de persoon/personen. We beginnen steeds met een opwarming/ stretching, een...
Met mijn cirquit training en voedingsbegeleiding bereik je doelen door concentratie, consistentie en een sterke wilsuiting....
Mijn lessen zijn gebaseerd op de persoonlijke doelen van mijn cliënten. Ik moedig je aan en sta je bij om je gezondheid en...
Ik start mijn trainingen altijd met een goede warming-up. Dit is belangrijk om de spieren, pezen en gewrichten klaar te...
Beginnend van nul om zo de basis principes en bewegingen aan te leren, ook kijk ik naar de voorafgaande kennis om hier...
Mijn methode van lesgeven is vooral met herhaling en structuur in te brengen in de leerstof waardoor we het...
Mijn lessen zijn een combinatie van theorie en praktijk. Doen, herkennen en begrijpen zijn de kernwoorden voor mijn...
| Bij de lerares thuis | Bij u thuis | Online (via webcam) | |
| 1 uur | Niet beschikbaar | 20€ | 20€ |