Personal training: all round. Van techniektraining in sporten tot algemene fitness en bodybuilding

- Bornem
- Bij je thuis
- Via webcam

Over deze les

Mijn lessen zijn eerder aan de rustige kant. Ik ben niet de coach die tegen je gaat staan brullen om je te motiveren. Ik motiveer met een rustige aanpak die zeker wel motiverend is. Met de nodige kennis kan ik leuke en gevarieerde oefeningen voorzien zodat sporten zeker leuk is!

onderwerpen

Personal trainer
Fitness
Spieren versterken
+2

Sport herstel oefeningen

Conditietraining

talen

Nederlands

niveaus

Alle niveaus

Over Lotte

Ik heb een Bachelor lichamelijke opvoeding. Ik heb ervaring in lesgeven in veel verschillende sporten zoalsvoetbal, paardrijden, basket, gymnastiek zwemmen,...
Ook lesgeven in school zowel lagere school als middelbaar.
Personal training: van algemene fitness, gewichtsverlies, spierversteviging, bodybuilding of bodyshaping tot blessurepreventie.
Stage gelopen bij onder andere Gymtonic in reet in samenwerking met kinesitherapisten.

Tarieven

pakketten

5u: 100€
10u: 200€

webcam

20€/u

gratis lessen

1uur