1e les gratis
Het profiel, het diploma en de contactgegevens van Richard werden door onze experts geverifieerd
Richard
- Tarief €55
- Reactie 1u
€55/u
Contact opnemen
1e les gratis
- Personal trainer
- Fitness
- Spieren versterken
- Conditietraining
- Gymnastiek
Specialist in krachttraining (hypertrofie) i.c.m. voeding, rust & training, begeleiding van Gecertificeerde personal trainer (CIOS & ALO)
- Personal trainer
- Fitness
- Spieren versterken
- Conditietraining
- Gymnastiek
Leslocatie
Aanbevolen
Richard is een geliefde leraar binnen zijn community. Hij werd aanbevolen voor zijn toewijding, heldere uitleg en hoge kwaliteit van de lessen. De ideale keuze om vol vertrouwen vooruitgang te boeken.
Over Richard
Ik ben een ervaren sportcoach met ruim zes jaar praktijkervaring, een achtergrond in CIOS en ALO, en momenteel bezig met een pre‑masterstudie.
Mijn aanpak is wetenschappelijk onderbouwd, intelligent en volledig afgestemd op de persoon die voor me staat — of dat nu een competitieve atleet is, als je wilt trainen voor spiergroei/hypertrofie, wilt afvallen en je je weer energiek en fit wilt voelen. Meld je vrijblijvend aan om kennis te maken en te ervaren wat ik voor jou kan betekenen!
Lees verder
Over deze les
- Alle niveaus
- Nederlands
Alle talen die tijdens de les gesproken worden :
Nederlands
Ervaring en aanpak
Met ruim zes jaar praktijkervaring als sportcoach en een wetenschappelijke achtergrond (CIOS, ALO en een pre‑master in opleiding) vertaal ik onderzoekskennis naar effectieve, persoonlijke en resultaatgerichte programma’s. Tijdens het programma word je stap voor stap begeleid.
---
Hoe ik te werk ga
We starten met een gratis intake en kennismakingstraining (online of op locatie). Hierin bespreken we jouw doelen, medische achtergrond, slaap, stress en doen we een bewegingsanalyse. Op basis van deze baseline stel ik een integraal plan op dat krachttraining, conditie, voeding en herstel combineert — volledig afgestemd op jouw leven en doelstellingen.
---
Waarom dit werkt
Mijn programma’s zijn evidence‑based, progressief en gepersonaliseerd. Uitleg en techniek staan centraal zodat je veilig en efficiënt traint. Herstel en voeding worden praktisch geïntegreerd, waardoor je progressie duurzaam en maximaal is.
Lees verder
Aanbevelingen
De aanbevelingen komen van familieleden en kennissen van deze leraar Personal trainer.
5
Richard is een afgestudeerd gymdocent en beweegcoach met professionaliteit in vele verschillende takken van sport & spel. Daarnaast zorgen zijn positieve houding en zijn pretbekkie ervoor dat leerlingen/medestudenten (zoals ik) het leuk vinden om met hem te werken. Al met al een expert in zijn vakgebied en een leuk persoon om mee om te gaan!
Ik ken Richard al lange tijd, en ik ken hem als gedreven en professioneel. Hij heeft ervaring in een groot scala aan sporten en disciplines, en heeft daarnaast veel kennis over de diepere laag onder de sport. Als je voor Richard kiest, weet je dat hij een uitgebreid en serieus plan met je maakt, naargelang de wensen die je hebt
Richard is deskundig, sportief en betrokken, en luistert écht naar je. Met zijn positieve energie en enthousiasme weet hij je telkens weer te motiveren en te stimuleren om het beste uit jezelf te halen. Wil je fitter worden, meer plezier in sporten en je grenzen verleggen? Dan is Richard jouw trainer.
Ik heb Richard leren kennen als een fanatieke sportprofessional. Daarnaast luistert hij goed naar anderen en is het gewoon een aardige gozer. Hij beoefent veel verschillende takken van sport en hij weet waar hij over praat. In alle opzichten een Superprof!!
Hij maakt iets voor jou op maat om jouw persoonlijke doel te behalen. Hij is heel flexibel en erg motiverend!
Bekijk meer aanbevelingen
Lees verder
Tarieven
Tarief
- €55
Pakkettarieven
- 5u: €250
- 10u: €475
online
- €55/u
gratis les
Richard biedt zijn eerste les aan. Dit stelt je in staat om je eerste les te volgen en je behoeften af te stemmen op je volgende lessen.
- 1u
Specificaties
Tarieven & pakketten:
De eerste sessie is altijd gratis als vrijblijvende kennismaking, intake en proeftraining.
Daarna kun je kiezen voor losse sessies of voordelige pakketten:
Mijn uurtarief is €55.
5 sessies: €250 (€50 per uur)
10 sessies: €475 (€47,50 per uur)
15 sessies: €690 (46 per uur)
Meld je vrijblijvend aan voor een kennismaking en ervaar wat persoonlijke coaching voor jou kan betekenen.
Andere vergelijkbare leraren Personal trainer
Kew
Gent & Online
- €30/u
Juliette
Antwerpen & Online
- €35/u
- 1e les gratis
Chloe
Gent & Online
- €30/u
- 1e les gratis
Morgane
Lochristi
- €40/u
- 1e les gratis
Garsett
Essen & Online
- €40/u
- 1e les gratis
Bjorn
Aalst & Online
- €50/u
- 1e les gratis
Randall
Gavere & Online
- €48/u
- 1e les gratis
Koen
Brugge & Online
- €45/u
- 1e les gratis
Denzel
Elsene
- €50/u
- 1e les gratis
Charlotte
Tongeren & Online
- €30/u
- 1e les gratis
Rousseau
Gent
- €40/u
- 1e les gratis
Bryan
Kortrijk & Online
- €23/u
- 1e les gratis
Charlie's
Evergem & Online
- €45/u
- 1e les gratis
Nicolas
Mol & Online
- €40/u
- 1e les gratis
Jonas
Gent & Online
- €45/u
- 1e les gratis
Hassan
Genk & Online
- €30/u
- 1e les gratis
Shelbatra
Brussel & Online
- €50/u
- 1e les gratis
Len
Deinze
- €60/u
- 1e les gratis
Dennis
Lier & Online
- €30/u
- 1e les gratis
Stan
Lier & Online
- €40/u
- 1e les gratis
-
Bekijk meer leraren personal trainer
