1e les gratis
Het profiel Sander en de bijbehorende contactgegevens worden door onze experts geverifieerd
Sander
- Tarief €20
- Reactie 1u
-
Leerlingen2
Aantal leerlingen die door Sander zijn begeleid sinds zijn start bij Superprof
Aantal leerlingen die door Sander zijn begeleid sinds zijn start bij Superprof
€20/u
Contact opnemen
1e les gratis
- Meditatie
- Mindfulness
- Spirituele ontwikkeling
Step by step towards inner peace and balance: Mindfulness coaching for personal growth and resilience in daily life.
- Meditatie
- Mindfulness
- Spirituele ontwikkeling
Leslocatie
-
Bij Sander: Gent
-
Bij jou thuis of op een openbare plaats : verplaatsing tot 20 km vanuit Gent
-
Over Sander
Volgens mij is de eerste stap luisteren. Daarom stel ik me graag open voor de beleving en ervaring door de ogen van een ander.
Als beginnend coach help ik mensen om meer balans en rust in hun leven te vinden door middel van mindfulness technieken. Met een achtergrond in persoonlijke ontwikkeling en een passie voor het ondersteunen van anderen, begeleid ik mensen in het ontwikkelen van meer bewustzijn van hun gedachten en emoties. Mijn aanpak is praktisch en toegankelijk, gericht op het creëren van een veilige ruimte waarin persoonlijke groei en zelfreflectie centraal staan. Samen werken we aan het verminderen van stress, het verbeteren van focus en het vinden van meer veerkracht in het dagelijks leven.
In my opinion, the first step is always listening. This is why I opened myself to let in the experience of the lives of others. As a beginning coach I'd like to help people find balance and peace in life with mindfulness techniques. With a background in personal development and passion for supporting others, I'll guide people in developing awareness of thoughts and emotions. My approach is practical and accessible, focused on creating a safe space where personal growth and self-reflection take center stage. Together, we work on reducing stress, improving focus, and building greater resilience in daily life.
Lees verder
Over deze les
- Alle niveaus
- Nederlands
Alle talen die tijdens de les gesproken worden :
Nederlands
Samen gaan we op zoek naar een vertrouwde manier om gebalanceerder, bewuster en rustiger door het leven te wandelen. Dit helemaal aan de hand van wat binnenin je zit.
We gaan te werk met behulp van technieken waar jij je op je gemak bij voelt.
Bijvoorbeeld:
- aandachtsmeditatie
- wandelmeditatie
- ademhalingsoefeningen
- compassiemeditatie
- non-dualisme
Together, we will explore ways to walk through life with more balance, awareness, and calmth, guided by what lies within you. We’ll work with techniques you feel comfortable with, such as:
- mindfulness meditation
- meditation
- breathing exercises
- compassion meditation"
- nondualism
Lees verder
Tarieven
Tarief
- €20
Pakkettarieven
- 5u: €90
- 10u: €180
gratis les
Sander biedt zijn eerste les aan. Dit stelt je in staat om je eerste les te volgen en je behoeften af te stemmen op je volgende lessen.
- 1u
Andere vergelijkbare leraren Meditatie
Elka
Gent & Online
- €32/u
Clinton
Gent & Online
- €20/u
- 1e les gratis
Florian
Gent
- €35/u
- 1e les gratis
Lieselore
Deinze
- €35/u
- 1e les gratis
Benny
Hamme
- €35/u
- 1e les gratis
Els
Kortrijk & Online
- €50/u
- 1e les gratis
Petra
Diksmuide & Online
- €30/u
- 1e les gratis
Nikita
Antwerpen & Online
- €49/u
- 1e les gratis
Philine
Genk & Online
- €55/u
- 1e les gratis
Sam
Brugge & Online
- €40/u
- 1e les gratis
Elka
Utrecht, Nederland & Online
- €30/u
- 1e les gratis
Neelesh
New Delhi, India & Online
- €22/u
Fatima
Amsterdam, Nederland & Online
- €55/u
- 1e les gratis
Martine
Hilversum, Nederland & Online
- €25/u
Esther
Ogbomosho, Nigeria & Online
- €2/u
- 1e les gratis
Christiaan
Amsterdam, Nederland & Online
- €80/u
- 1e les gratis
Jessy Yasmeen
Rotterdam, Nederland & Online
- €85/u
Jolien
Alblasserdam, Nederland & Online
- €50/u
- 1e les gratis
Bart
Gorinchem, Nederland & Online
- €21/u
- 1e les gratis
Isabeau
Boekel, Nederland & Online
- €20/u
- 1e les gratis
-
Bekijk meer leraren meditatie
