

Het profiel, het diploma en de contactgegevens van Isabeau werden door onze experts geverifieerd
Isabeau
- Tarief €20
- Reactie 1u
-
Leerlingen2
Aantal leerlingen die door Isabeau zijn begeleid sinds haar start bij Superprof
Aantal leerlingen die door Isabeau zijn begeleid sinds haar start bij Superprof

€20/u
1e les gratis
- Meditatie
- Ontspanning
- Mindfulness
Twee jaar ervaring met meditatielessen geven die aansluiten bij de behoeften van de leerling
- Meditatie
- Ontspanning
- Mindfulness
Leslocatie
Aanbevolen
Isabeau is een geliefde lerares binnen haar community. Ze werd aanbevolen voor haar toewijding, heldere uitleg en hoge kwaliteit van de lessen. De ideale keuze om vol vertrouwen vooruitgang te boeken.
Over Isabeau
Ik ben Isabeau van der Wijst, 21 jaar oud en ik ben momenteel door Azië aan het reizen.
Zo lang als ik me kan herinneren weet ik al dat ik een stuk gevoeliger ben dan veel mensen om mij heen. Dat is aan de ene kant mooi, en aan de andere kant soms lastig.
Een aantal jaar geleden ben ik in aanraking gekomen met meditatie. Dat vond ik eerst enorm lastig. Ik was altijd continu aan het nadenken en dromen. Dat was voor mij een manier om een beetje van de werkelijkheid te vluchten en in mijn eigen wereldje te kunnen zijn.
Maar soms is het ook belangrijk om in het hier en nu te kunnen zijn. Bijvoorbeeld tijdens auto rijles, om maar iets te noemen ;). Doormiddel van visualisaties ben ik steviger gaan staan en heb ik dingen geleerd zoals grenzen aangeven, behoeften uitspreken, verantwoordelijkheid nemen en rust vinden. Dingen waar ik nog steeds dagelijks enorm veel profijt van heb.
Ik vind het fantastisch om die cadeautjes ook met andere mensen te kunnen delen. Al zijn het wel cadeautjes waar je zelf ook wat moeite voor moet doen, het zal de moeite waard zijn.
Over deze les
- Alle niveaus
- Nederlands
Alle talen die tijdens de les gesproken worden :
Nederlands
Ik begin mijn lessen altijd met een klein gesprekje over waar je de laatste tijd tegen aan loopt. Dit kan van alles zijn. Ben je veel aan het piekeren, voel je je machteloos, of lukt het je niet goed om te ontspannen? Dan kan meditatie heel goed helpen om dit op te lossen.
Wanneer we weten wat het thema van de meditatie gaat zijn, bedenk ik op een creatieve manier hoe we hier doormiddel van een meditatie mee aan de slag kunnen.
Ik vertel een verhaal waar je zelf veel dingen mag invullen. Voorbeeld: "Stel je voor dat je naar een boom loopt." Ik zal je niet vertellen of het een grote, dikke boom moet zijn, of wat voor een soort boom het is, dat mag je zelf invullen. Na de meditatie zal ik je wat vragen stellen over wat je hebt gezien en welke keuzes je hebt gemaakt. Daar kan ik dat wat informatie uit halen die we kunnen bespreken.
Vaak merk ik dat mensen vinden dat meditatie hen de eerste keren niet goed af gaat. Dat moet ik soms lachen, omdat meditatie niet goed of fout kan gaan. Het is iets dat je voor jezelf doet, je hebt aan niemand iets te bewijzen! Samen gaan we stap voor stap van makkelijke naar wat diepere meditaties toe werken.
Lestechniek: Visualisaties, bodyscan, adem, aarden
Duur: 45 minuten
Voor wie: Leeftijd vind ik niet zo interessant. Zo lang jij maar intrinsiek gemotiveerd bent om deel te nemen aan de lessen en graag zelf wil groeien, denk ik dat we samen veel kunnen bereiken.
Ervaring:
-2 jaar meditatieleraar bij Stichting ConnEQt, een alternatieve school voor hoogbegaafden en hoogsensitieve jongeren
-Lessen over visualisatie gevolgd aan de Academie voor Psychodynamica
-Tijdens coachingsessies heb ik waar passend meditaties gedaan met coachees.
Ik kijk er naar uit om je te ontmoeten en samen met jou te werken aan de dingen waar jij momenteel tegen aan loopt.
Aanbevelingen
De aanbevelingen komen van familieleden en kennissen van deze leraar Meditatie.
Isabeau en ik waren collega's bij stichting ConnEQt. Ik ben meerdere keren aangesloten bij een meditatieles van Isabeau. Door haar kalmte, creativiteit en warmte zijn haar meditatielessen erg toegankelijk en prettig. De persoonlijke en open gesprekken na de meditatie gaven een erg fijne verdieping aan de les. Buiten die verdieping heb ik de meditaties opzichzelfstaand als erg goed ervaren.
Ik ken Isabeau via stichting ConnEQt, waar ik het soms best moeilijk had. Toen isabeau mij vroeg om eens een meditatie te doen was ik eerst niet zo heeeel enthousiast, maar toch probeerde ik het en ik vond het in het begin best moeilijk maar na een paar keer echt heel fijn! Sindsdien ben ik haar lessen blijven volgen en ben ik al heel veel geholpen met onder anderen mijn onzekerheid en om voor mijzelf op te komen. Als ik een visualisatie doe dan kan ik daar helemaal in ontspannen en als ik klaar ben sta ik veel sterker in mijn schoenen.
Als ik me wat minder voel dan kan ik altijd terug naar wat we in de les hebben gedaan.
Over het algemeen hebben deze lessen mij echt heel veel geholpen en voel ik me veel en veel beter.Sessies met Isabeau zijn altijd super waardevol! Ze heeft een erg fijne stijl (concreet en niet te zweverig) waardoor ik telkens weer tot nieuwe inzichten kom. Na iedere sessie heb ik nieuwe energie. Aanrader!
Bekijk meer aanbevelingen
Tarieven
Tarief
- €20
Pakkettarieven
- 5u: €100
- 10u: €200
online
- €20/u
gratis les
Isabeau biedt zijn eerste les aan. Dit stelt je in staat om je eerste les te volgen en je behoeften af te stemmen op je volgende lessen.
- 45min.
Andere vergelijkbare leraren Meditatie
Elka
Gent & Online
- €32/u
Tobe
Leuven & Online
- €33/u
- 1e les gratis
Alice
Genk & Online
- €60/u
- 1e les gratis
Lieselore
Deinze
- €35/u
- 1e les gratis
Florian
Gent
- €35/u
- 1e les gratis
Els
Kortrijk & Online
- €50/u
- 1e les gratis
Sander
Gent
- €20/u
- 1e les gratis
Petra
Diksmuide & Online
- €30/u
- 1e les gratis
Nikita
Antwerpen & Online
- €49/u
- 1e les gratis
Sam
Brugge & Online
- €40/u
- 1e les gratis
Clinton
Gent & Online
- €20/u
- 1e les gratis
Elka
Utrecht, Nederland & Online
- €30/u
- 1e les gratis
Neelesh
New Delhi, India & Online
- €9/u
Fatima
Amsterdam, Nederland & Online
- €55/u
- 1e les gratis
Martine
Hilversum, Nederland & Online
- €25/u
Esther
Ogbomosho, Nigeria & Online
- €2/u
- 1e les gratis
Jessy Yasmeen
Rotterdam, Nederland & Online
- €70/u
Christiaan
Amsterdam, Nederland & Online
- €80/u
- 1e les gratis
Esly
Amsterdam, Nederland & Online
- €22/u
- 1e les gratis
Jolien
Alblasserdam, Nederland & Online
- €50/u
- 1e les gratis
-
Bekijk meer leraren meditatie