1e les gratis
Het profiel, het diploma en de contactgegevens van Benny werden door onze experts geverifieerd
Benny
- Tarief €40
- Reactie 1u
€40/u
Contact opnemen
1e les gratis
- Zelfverdediging
- Tai chi
- Kung fu
- Worstelen
VERLICHT JE LEVEN MET OPTIMAAL BEWEGEN D.M.V OOSTERSE KRIJGSKUNSTEN. Yin en Yang
- Zelfverdediging
- Tai chi
- Kung fu
- Worstelen
Leslocatie
-
Bij Benny: Hamme
-
Aanbevolen
Benny is een geliefde leraar binnen zijn community. Hij werd aanbevolen voor zijn toewijding, heldere uitleg en hoge kwaliteit van de lessen. De ideale keuze om vol vertrouwen vooruitgang te boeken.
Over Benny
Hallo, mijn naam is Benny Sichien. Mijn leven draait eigenlijk om verdieping, beweging en dus verbeteren van fysieke & mentale gezondheid.
Zelf ben ik een zachtaardig persoon en totaal geen vechtersbaas, doch heb ik een passie voor oosterse krijgskunsten. Op mijn 16de gestart met karate, dan kung fu, tai chi en Chinees worstelen.
De vele voordelen die ik hiermee ervaar rond zowel mentale als fysieke flexibiliteit, stabiliteit, kracht en gehele gezondheid wil ik zeer graag stimuleren bij de mensen.
Professioneel ben ik een bachelor lichamelijke opvoeding met diverse bijscholingen in coaching, personal training. Ik heb lang in het onderwijs gestaan, maar momenteel ben ik reeds 5 jaar zelfstandig sportwerker en geeft ik diverse sporten en teambuildings aan jongeren en volwassenen en senioren.
IK WIL PASSIE OVERBRENGEN EN MENSEN BEWUST IN HUN LICHAAM EN GEEST LATEN GROEIEN.
Lees verder
Over deze les
- Beginner
- Kind
- Intermediair
niveaus :
Beginner
Kind
Intermediair
- Nederlands
Alle talen die tijdens de les gesproken worden :
Nederlands
DOEL
- De algemene mobiliteit verbeteren.
- Zichzelf in balans kunnen houden en zichzelf kunnen verdedigen tegen zowel fysieke als mentale tegenslagen.
- Bewust bewegen / focus / meditatie/ verdieping
- Een nieuwe levensstijl stimuleren
- Leren genieten van het vrij bewegen.
INHOUD VAN MIJN LESSEN
- Ik vertrek van de basisprincipes in tai chi.
- Ik vermeng kung fu, chinees worstelen, zelfverdediging, boksen.
- Stabiliteit, flexibiliteit, coördinatie, uithouding, kracht, en vooral sensitiviteit stimuleren.
- Zowel vorm als partnerwerk is mogelijk.
- Ik tracht de link te leggen met veel zaken in ons dagelijkse leven
- Dus puur bewust bewegen.
DOELPUBLIEK
- Van jong volwassenen tot ouderen die graag bewust bezig zijn met hun lichaam. Die zowel naar "zelfverdediging tegen anderen maar ook van zichzelf als hun eigen mentale of fysieke gezondheid" (ego/ziel/stress/burn-out/...)
- Mensen die vrij zijn op woensdag van 5u - 9u. (Dus vroege vogels)
WAAR EN WANNEER
- Bij mij thuis heb ik een ruimte ingericht in de VOORUITGANGSTRAAT 6, 9220 HAMME
- Earlybird training WOENSDAG tussen 5u - 9u
- VRIJDAGAVOND vanaf 18u
- OP AFSPRAAK
Woon je in de buurt van Wachtebeke?
- In park Puyenbroek tussen 11u30 en 13u30
HOE
- Je bepaalt zelf de frequentie.
- Enerzijds geef ik een uur les, maar Ik geef je ook oefeningen waarmee je zelfstandig thuis aan de slag kan. Hoe frequenter je ermee bezig bent, hoe sneller je resultaten voelt.
Hiermee bedoel ik. Beter alle dagen een halfuurtje, dan 1 dag 2uur bijvoorbeeld.
Ik kijk er al naar uit om met jou samen te werken.
Lees verder
Aanbevelingen
De aanbevelingen komen van familieleden en kennissen van deze leraar Zelfverdediging.
2
Benny is een gepassioneerde lesgever/personal trainer met heel veel kennis over het menselijk lichaam en sport. Vanuit zijn passie voor de Chinese krijgskunsten, hij beheerst Tai Chi, Qi gong, Kung Fu, Karate, Chinees worstelen/boksen ... als geen ander, probeert hij zijn leerlingen zowel mentaal als fysiek veerkrachtiger te maken. En dat doet hij vanuit een kalme geduldige houding. Ik voelde mij zeer op mijn gemak bij Benny.
Benny is een gepassioneerd en getalenteerd leraar wie blijft evolueren en kennis vergaren. Hij houdt ervan om te luisteren naar jouw specifieke noden en stemt de training hier helemaal op af zodat je je altijd op je gemak voelt. Echt een aanrader!
Bekijk meer aanbevelingen
Lees verder
Tarieven
Tarief
- €40
Pakkettarieven
- 5u: €175
- 10u: €350
gratis les
Benny biedt zijn eerste les aan. Dit stelt je in staat om je eerste les te volgen en je behoeften af te stemmen op je volgende lessen.
- 1u
Specificaties
Losse lessen aan €40/uur.
Pakketten per 5u is aan €35/uur. (€175)
Het is 1 op 1, maar het ook zijn dat je met 2 of 3 personen samen bent.
Andere vergelijkbare leraren Zelfverdediging
Roberto
Vilvoorde
- €40/u
- 1e les gratis
Imad
Mechelen & Online
- €30/u
- 1e les gratis
Joeri
Antwerpen
- €50/u
- 1e les gratis
Jean claude
Roeselare
- €30/u
- 1e les gratis
Antony
Oostende & Online
- €40/u
- 1e les gratis
Seyit
Hasselt
- €50/u
- 1e les gratis
Laura
Gent
- €30/u
- 1e les gratis
Rosalie
Vosselaar
- €40/u
- 1e les gratis
Maurits
Brussel
- €60/u
- 1e les gratis
Sarkis
Kortrijk & Online
- €25/u
- 1e les gratis
Jurgen
Deinze & Online
- €40/u
- 1e les gratis
Gabriel
Cascais, & Online
- €30/u
Yama
Paris 7e, Frankrijk & Online
- €50/u
- 1e les gratis
Mike
Leiden, Nederland & Online
- €50/u
- 1e les gratis
Nikolay
Oostzaan, Nederland & Online
- €65/u
- 1e les gratis
Yama
Eindhoven, Nederland & Online
- €50/u
- 1e les gratis
Abdelkarim
Amsterdam, Nederland & Online
- €45/u
- 1e les gratis
Carolina
Amsterdam, Nederland & Online
- €20/u
- 1e les gratis
Mischa
Spijkenisse, Nederland & Online
- €43/u
- 1e les gratis
Stefan
Amsterdam, Nederland & Online
- €40/u
- 1e les gratis
-
Bekijk meer leraren zelfverdediging
