Homepagina
Lessen geven
Sint-Pieters-Woluwe 
Jonathan - Prof conditietraining - Sint-Pieters-Woluwe
Sint-Pieters-Woluwe 
10€/u
1e les gratis!
Geverifieerd lerarenprofiel
Reactietijd 24u
Lessen aangeboden door Jonathan
De lessen vinden plaats
  • Bij de leraar thuis
Onderwezen onderwerpen
  • Conditietraining
Niveaus
  • Alle niveaus

Do you want to start your Sunday burning calories, toning your body, and working on your cardio for 1 hour? This boot-camp is given in Sportcity Woluwe, Brussels. Every Sunday from 10 am to 11 am.

Methodologie

The Bootcamp is given in circuits. To begin we do some stretching, followed by several exercises meant to bring the heart rate up, and warm our muscles, followed by circuits of bodyweight and some extra tools to challenge our strength capacity, then we train our core in Tabata style circuits. We finish it off it with some light stretching.

Ervaring

I am a NASM certified personal trainer and have helped clients achieve their goals through physical training since 2016. Since mid-September 2020 I have begun giving boot camps where I train a group of people who want to get in better shape, these classes take place every Sunday at 10 AM in Sportcity Woluwe. A high-intensity interval training primarily done with body weight, and is for persons of all levels of fitness, due to the different variations available to each exercise. Join us for a Sunday morning workout

Tarieven

Tarief voor 1 lesuur : 10€/u
Lessen aangeboden door Jonathan
De lessen vinden plaats
Bij de leraar thuis
Onderwezen onderwerpen
  • Conditietraining
Niveaus
  • Alle niveaus

Vergelijkbare leraren

Conditietraining in de buurt? Hier een selectie van leraren die je kunt bekijken.

Brussel
Body Conditioning ( Pilates, Stretching, Barre au sol, Diet) Living in Brussels.
30€
Aki
1e les gratis!

My Method is slightly different for each people needs and goals. I focus to breathing and movements match. explain the...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Bertem
Hou je van afzien? Hou je van zweten? Dan moet je zeker bij mij zijn! #Mengssfit
20€
Jordy
1e les gratis!

Hoe dat ik tewerk ga? Ik praat eerst en vooral met mijn cliënt. Ik moet weten wat zijn/haar doelstelling is (vet verliezen,...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Gavere
Universitaire bewegingswetenschapper en professioneel fitness- & sportcoach geeft privéles in alle aspecten van Personal Training
48€
Randall
  • (5 beoordelingen)
1e les gratis!

Mijn grote troef is dat ik door mijn jarenlange ervaring complexe zaken eenvoudig kan uitleggen. Ik ben een rustige en...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Kortessem
Student Fysiotherapie en geleerd voedingsdeskundige en personal trainer geeft les in verschillende les vakken
15€
Guy
1e les gratis!

Mijn manier van lesgeven is dat we opbouwen vanuit de basis . En zo progressie maken naar de meer diep gelegen specifieke...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Liedekerke
Masterclass Total Body Workout - the next level - Better Faster Stronger - individuals and teams
45€
Danny
1e les gratis!

Nu je overtuigd bent dat je het kan, beginnen we met een opstart gesprek. Tijd om elkaar te leren kennen en afspraken te...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Oudenaarde
Bachelor sport en bewegen en gediplomeerd personal trainer die zorgt voor training en voedingsadvies op maat.
35€
Felix
1e les gratis!

Ik begeleid recreatieve en competitieve sporters op een wetenschappelijk onderbouwde manier, ik maak hier gebruik van mijn...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Dendermonde
Master L.O. en Bewegingswetenschappen werkzaam als kracht- en conditietrainer bij Rugbyclub Dendermonde
30€
Jonas
1e les gratis!

Tijdens jeugdtrainingen (op het veld en in de fitness) zet ik extra in op de spelers nieuwe zaken bij te leren. Dit doe ik...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Heusden-Zolder
Ga voor een optimale gezondheid - Seppe Goossens - Effekt op het werk.
50€
Seppe
1e les gratis!

Ik probeer enorm motiverend te werken. Al mijn lessen worden opgedeeld in niveaus. Concreet wil dit zeggen dat iedereen mijn...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Aalst
Personeel trainer geef online training voor betere fysieke resultaten en een gezonde levensstijl
18€
Claude
1e les gratis!

Ik baseer een stuk op de training en een stuk op het dieet ik leer welke oefeningen je moet doen en hoe en welke het beste...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Alveringem
Student sportverzorging en personal trainer geeft sportlessen aan studenten die vaker met sport willen bezig zijn. Ongeacht niveau van de student(en)
30€
Jessey
1e les gratis!

Ik zal mijn lessen bazeren op de interesses van de persoon/personen. We beginnen steeds met een opwarming/ stretching, een...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Antwerpen
Personal trainer helpt je thuis of in de sportschool fitter, sterker en zelfverzekerder te voelen
25€
Elise
1e les gratis!

Mijn lessen zijn gebaseerd op de persoonlijke doelen van mijn cliënten. Ik moedig je aan en sta je bij om je gezondheid en...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Vosselaar
Derdejaars studente leraar lichamelijke opvoeding en bewegingsrecreatie optie indoor geeft bijles in sport
30€
Marie
1e les gratis!

In mijn opleiding krijg ik methodes aangeleerd hoe je bepaalde lessen moet aanpakken. Dit gaat van de opbouw tot de...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Wijnegem
Improved coaching, jongeren leren om fit te worden en blijven op een juiste manier
50€
Jens
1e les gratis!

Beginnend van nul om zo de basis principes en bewegingen aan te leren, ook kijk ik naar de voorafgaande kennis om hier...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Menen
Bachelor wellbeing & vitaliteitsmanagement en coaching in combinatie met mental coaching te kortrijk.
30€
Arnaud
1e les gratis!

Mijn lessen zijn vooral gebaseerd op een goeie wisselwerking tussen lesgever en leerling. De interactie is primair alsook...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Bij de leraar thuis Bij u thuis Online (via webcam)
1 uur 10€ Niet beschikbaar Niet beschikbaar
Boek een les