1e les gratis
Het profiel Iris en de bijbehorende contactgegevens worden door onze experts geverifieerd
Iris
- Tarief €20
- Reactie 1u
-
Leerlingen1
Aantal leerlingen die door Iris zijn begeleid sinds haar start bij Superprof
Aantal leerlingen die door Iris zijn begeleid sinds haar start bij Superprof
€20/u
Contact opnemen
1e les gratis
- Yoga
- Hatha-yoga
- Yin yoga
- Yoga flow
YTT-200h yoga docente en masterstudent geneeskunde, met de focus op mindfulness en lichamelijk welzijn. Hatha (flow) en yin yoga voor elk niveau.
- Yoga
- Hatha-yoga
- Yin yoga
- Yoga flow
Leslocatie
Over Iris
Mijn naam is Iris, ik ben 25 jaar en woon sinds vijf jaar in Groningen.
Ik heb altijd al een fascinatie gehad voor het menselijk lichaam en alles waartoe het in staat is. Die nieuwsgierigheid heeft me geleid naar mijn studie geneeskunde, waar ik me verdiep in de wetenschap achter gezondheid en welzijn.
Yoga is voor mij de perfecte aanvulling hierop – een manier om niet alleen het lichaam te begrijpen, maar ook te voelen en in balans te brengen. Het helpt me om volledig in het hier en nu te zijn en de drukte van de dag los te laten.
Door mijn jarenlange eigen practice en intensieve opleiding in India heb ik zowel de fysieke als de diepere filosofische kant van yoga leren beheersen. Ik geloof dat yoga veel meer is dan alleen houdingen; het is een middel om kracht, flexibiliteit en mentale rust te vinden.
Met mijn lessen wil ik diezelfde rust, kracht en bewustwording aan anderen doorgeven.
Lees verder
Over deze les
- Alle niveaus
- Nederlands
Alle talen die tijdens de les gesproken worden :
Nederlands
Als gecertificeerd yogadocente breng ik de authentieke leer van yoga tot leven. Mijn lessen zijn een combinatie van traditionele yogafilosofie en moderne inzichten, met aandacht voor meditatie, ademhalingstechnieken en lichaamsbewustzijn. Ik geef les in hatha yoga, hatha flow en yin yoga, geschikt voor beginners, gevorderden en iedereen daartussenin – ongeacht leeftijd.
Mijn lessen duren 60 tot 90 minuten en worden aangepast aan de behoeften van de individu. Dankzij mijn training in India en mijn achtergrond als masterstudent geneeskunde begrijp ik hoe yoga kan bijdragen aan zowel fysiek als mentaal welzijn. Ik bied persoonlijke begeleiding, ook voor mensen met lichamelijke klachten of chronische aandoeningen.
Of je nu ontspanning zoekt, kracht wilt opbouwen of meer verdieping in je yogapractice wenst, je bent van harte welkom!
Lees verder
Tarieven
Tarief
- €20
Pakkettarieven
- 5u: €80
- 10u: €170
online
- €20/u
gratis les
Iris biedt zijn eerste les aan. Dit stelt je in staat om je eerste les te volgen en je behoeften af te stemmen op je volgende lessen.
- 1u
Andere vergelijkbare leraren Yoga
Gisela
Antwerpen & Online
- €37/u
- 1e les gratis
Natasha
Antwerpen & Online
- €40/u
- 1e les gratis
Sabine
Brussel & Online
- €15/u
Reshu
Antwerpen & Online
- €35/u
- 1e les gratis
Olesya
Gent & Online
- €30/u
- 1e les gratis
Benedicte
Antwerpen & Online
- €25/u
- 1e les gratis
Charley
Heist-op-den-Berg & Online
- €30/u
- 1e les gratis
Vanessa
Wevelgem & Online
- €30/u
- 1e les gratis
Zita
Antwerpen & Online
- €29/u
- 1e les gratis
Flavie
Mechelen & Online
- €20/u
- 1e les gratis
Luna
Merelbeke & Online
- €35/u
- 1e les gratis
Marijke
Zemst
- €40/u
- 1e les gratis
Nkale
Huldenberg & Online
- €50/u
- 1e les gratis
Berfe
Gent & Online
- €39/u
- 1e les gratis
Ra
Antwerpen & Online
- €15/u
- 1e les gratis
Maya
Antwerpen & Online
- €20/u
- 1e les gratis
Eddy
Oostkamp
- €30/u
- 1e les gratis
Rebecca
Aarschot
- €50/u
- 1e les gratis
Priya
Mechelen & Online
- €8/u
- 1e les gratis
Lien
Beernem & Online
- €50/u
- 1e les gratis
-
Bekijk meer leraren yoga
