Het e-mailadres en het telefoonnummer van Julie zijn geverifieerd
Julie
- Tarief €25
- Reactie 1u
€25/u
Bekijk meer leraren gezondheid en welzijn
Helaas is deze leraar niet beschikbaar
- Gezondheid en welzijn
Meisjesgesprekken vrouw-worden Tijdens 4 laagdrempelige gesprekken leer ik meisjes op een interactieve manier via toegankelijke info en opdrachtjes hun vrouwelijke lichaam en cyclus beter kennen en
- Gezondheid en welzijn
Leslocatie
-
Bij Julie: Lievegem
- Online
-
Bij jou thuis of op een openbare plaats : verplaatsing tot 20 km vanuit Lievegem
-
Over Julie
Ik ben 15 jaar leerkracht geweest en nu cyclustherapeut. Ik ondersteun meisjes en vrouwen in het zich meer bewust worden van hun lichaam en hun menstruele cyclus. Ik leid ze richting meer energie, minder stress, meer voelen en minder klachten.
Via zachte duwtjes en open communicatie neem ik je mee doorheen de wondere wereld van jouw vrouwelijke lichaam, vruchtbaarheid, cyclus.
Ik ben zelf mama van 2 dochters, zing en dans graag, ga avontuurlijk op reis met mijn VW camper en ben gepassioneerd door alles wat met vrouw-zijn te maken heeft. :)
Lees verder
Over deze les
- Alle niveaus
- Nederlands
Alle talen die tijdens de les gesproken worden :
Nederlands
Tijdens 4 laagdrempelige gesprekken leer ik meisjes op een interactieve manier via toegankelijke info en opdrachtjes hun vrouwelijke lichaam en cyclus beter kennen en graag zien.
Gesprek 1: bespreken van de vragen die je op voorhand invulde. Samen gaan we na waar je het meest behoefte aan hebt, welke vragen je hebt, waar je jouw aandacht wil op focussen tijdens de gesprekken. Je krijgt uitleg bij het bijhouden van je cycluskalender.
Gesprek 2: uitleg over je menstruatiecyclus en de werking van je lichaam. We bespreken de eerste maandkalender die je bijhield. Geef jij voldoende je grenzen aan? Hoe ontdek je dat als je over je grenzen gaat? Wil jij graag dat iedereen je altijd en overal graag heeft? Welke invloed heeft dat op je cyclus? De komende maand probeer jij bij te houden wanneer je denkt dat je over je grenzen bent gegaan en hoe dat voelde voor jou.
Gesprek 3: we bespreken je tweede cycluskalender en de keren dat je over je grenzen bent gegaan. We gaan weer een stapje verder richting meer cycluskracht en vertrouwen in je lichaam. Welke behoeftes, verlangens heb jij doorheen je cyclus? Merk je een verschil voor, tijdens, na je menstruatie? Ik geef je info over al je superkrachten (en ook valkuilen) die je doorheen je cyclus kan ontdekken. Na dit gesprek mag jij beslissen voor jezelf wat jou deugd zou doen tijdens je menstruatie.
Gesprek 4: we bespreken je derde cycluskalender en je behoeftelijstje. Tijd voor actie! Samen stellen we een actieplan op dat jou ondersteunt in het vertrouwen in je lichaam zodat jij meer vertrouwen in jezelf mag hebben. Jij bent de allerbelangrijkste persoon in jouw leven!
Nadien kan je altijd verder bij mij terecht voor opvolging van je actieplan, aanpak van eventuele menstruatiegerelateerde klachten of extra tips rond voeding doorheen je cyclus.
Lees verder
Tarieven
Tarief
- €25
Pakkettarieven
- 5u: €125
- 10u: €250
online
- €25/u
Andere vergelijkbare leraren Gezondheid en welzijn
-
![]( "teacher_picture")
Lieselore
Deinze- Nieuw
Artistiek begeleider stem, klank & ademhaling. in deze persoonlijke sessie verkennen we samen jouw stem als helend. voor wie rust zoekt, iets wil losmaken. geen zangervaring nodig.
- €35/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Florian
Gent- Nieuw
Jonge meditatieleraar, ryt-200 (hatha yoga) en ryt-100 (meditatie), geeft meditatielessen aan beginners en gevorderden a.d.h.v. voorbeelden uit het leven gegrepen.
- €35/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Charlie's
Evergem & Online- Bevestigd
Holistische aanpak in voeding en fitness voor een duurzaam gezond en gebalanceerd leven.
- €35/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Sedef
Gent- Nieuw
Enthousiaste llb met creatieve lesaanpak voor wiskunde, taal en studiebegeleiding” • llb in stage • creatief, begeleidend • doelgroep =secundair
- €20/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Halid
Gent & Online- Superleraar
Life coach & dating coach - onzeker om je droompartner aan te spreken? ik leer je mijn 5 krachtige principes om vol zelfvertrouwen te daten – helemaal gratis!
- €9/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Carl
Temse & Online- Bevestigd
Als mindfulness- en yogacoach begeleid ik je naar een bewuste levensstijl in het hier en nu. met gerichte oefeningen + inzichten uit de psychologie help ik je om je huidige doelen te bereiken.
- €26/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Caitlin
Hasselt & Online- Bevestigd
Student pxl professionele bachelor secundair onderwijs met vakken: biologie en gezondheidsopvoeding (natuurwetenschappen).
- €18/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Ciara
Leuven & Online- Nieuw
Ervaringsdeskundige in eetstoornissen en mentaal welzijn - een brug tussen kwetsbaarheid en herstel, gebouwd op authenticiteit en menselijkheid.
- €35/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Julie
Lievegem & Online- Nieuw
Hulp nodig op vlak van alles rond gezondheid en welzijn? dan ben je aan het juiste adres!
- €30/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Rani
Tielt-Winge & Online- Nieuw
Student leerkracht secundair onderwijs gezondheidsopvoeding. een beetje hulp nodig bij de lessen gezondheid, of gewoon geïnteresseerd? iedereen is welkom!
- €20/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Innerway
Gent & Online- Nieuw
Coach • human design expert • traumasensitief begeleider • onderwijsprofessional • intuïtief • ervaren healer • doortastend • resultaatgerichte begeleider bij doorbraak van patronen
- €60/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Zoe
Zottegem & Online- Nieuw
Eerstejaarsstudent in de educatieve bachelor secundair onderwijs met als afstudeerrichting gezondheidsopvoeding en natuurwetenschappen aan de arteveldehogeschool in gent.
- €30/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Nikita
Antwerpen & Online- Nieuw
Stress en study coach begeleid jongeren rond focus, stress bij examens, ademhaling, time management, ...
- €49/u
- 1e les gratis
-
Bekijk meer leraren gezondheid en welzijn
