1^e les gratis

OLENA

Tarief €50
Reactie 1u

€50/u

1^e les gratis

Personal trainer
Fitness
Stretchen
Pilates

Professionele stretchingtrainer met 10 jaar ervaring biedt persoonlijke lessen in flexibiliteit, mobiliteit, houding en lichaamsbewustzijn voor iedereen

Personal trainer
Fitness
Stretchen
Pilates

Leslocatie

- Online

Over OLENA

Ik ben een professionele circusartieste en fitnesstrainer met 10 jaar ervaring in beweging, stretching en lichaamstraining. Ik heb een masterdiploma in choreografie en een sterke achtergrond in gymnastiek en fysieke training.

Ik help mensen graag om sterker, soepeler en zelfverzekerder te worden. Mijn manier van lesgeven is vriendelijk, geduldig en motiverend. Ik geloof dat iedereen zijn of haar mobiliteit en welzijn kan verbeteren met regelmatige training, de juiste techniek en een positieve instelling.

Mijn doel is om je te helpen met plezier te bewegen en je persoonlijke doelen te bereiken, op een manier die bij jou past.

Over deze les

Ik bied zachte en effectieve stretchlessen aan die zijn gericht op het verbeteren van flexibiliteit, mobiliteit, houding en lichaamsbewustzijn. Mijn lessen zijn geschikt voor beginners en mensen van verschillende leeftijden en fitnessniveaus.

Met 10 jaar ervaring als professioneel circusartieste en trainer help ik je om soepeler te bewegen, spierspanning te verminderen en je prettiger te voelen in je lichaam. Mijn lessen zijn persoonlijk, veilig en afgestemd op jouw behoeften. Je traint in je eigen tempo, zonder pijn of uitputtende oefeningen. De lessen zijn online en op locatie beschikbaar.

Tarieven

Tarief

€50

Pakkettarieven

5u: €250
10u: €500

gratis les

OLENA biedt zijn eerste les aan. Dit stelt je in staat om je eerste les te volgen en je behoeften af te stemmen op je volgende lessen.

online

€50/u

Professionele stretchingtrainer met 10 jaar ervaring biedt persoonlijke lessen in flexibiliteit, mobiliteit, houding en lichaamsbewustzijn voor iedereen

Leslocatie

Over OLENA

Over deze les

Tarieven

Tarief

Pakkettarieven

gratis les

online

Video OLENA

Andere vergelijkbare leraren Personal trainer

Burn fat, build muscle, become your best self - looking forward to meet you !

Van laagdrempelig fitter worden tot voetbal- en topsportcoaching: jouw jonge, enthousiaste trainer staat klaar!

Privéles zelfverdediging aan huis voor kinderen vanaf 8 jaar en volwassenen. jarenlange ervaring in boksen, grappling en mma, inclusief wedstrijdervaring. praktische technieken.

Gespecialiseerd coaching team helpt drukke mama's duurzaam afvallen met krachttraining, voeding en levensstijl + mindset coaching.

Ik ben 21 jaar en heb een grote passie voor fitness en hardlopen. ik help beginners met training, conditie en motivatie zodat ze hun doelen kunnen bereiken en zich beter voelen in hun lichaam.

Universitaire bewegingswetenschapper en professioneel fitness- & sportcoach geeft privéles in alle aspecten van personal training

Vindt je geen drive om actief te worden. ik help je graag en samen gaat alles beter :)

Persoonlijk kennisbeheer (pkm) voor iedereen. stop de (digitale) versnippering en organiseer je voor succes in alles wat je aanpakt. ik begeleid je stap voor stap bij de creatie van je eigen systeem.

Aanmoedigen van en helpen bij sportieve uitdagingen van gematigd fitnessen en functioneek dieeten en van loop-/fietsactiviteiten

Master in de sportwetenschappen (training & coaching), gespecialiseerd in sprinten en looptechniek, met ruime kennis van fitnessbegeleiding. zelf elite atlete met jarenlange praktijkervaring op topniv

Gediplomeerd coach helpt jou fysiek en mentaal sterker worden met resultaatgerichte aanpak! bij jouw thuis of in de gym!

Wie: angelo/rousseau (24 jaar) wat: individuele/prestatiegerichte trainingen ervaringen: jeugdopleiding rsc anderlecht aan wie: ambitieuze spelers

Fitness-en bodybuildingcoaching op maat. dieet en/of training. student kiné en ervaring met trainen met blessures.

Afgestudeerd als sportleerkracht. 15 jaar ervaring met personal- en groepstrainingen + eigenaar van een sportschool (darkrow cross training)

Internationaal ervaren vechtsporter en gecertificeerd coach biedt training en voedingsadvies op maat!

Personal training science based op maat gemaakt & effectief resultaten gegarandeerd mens sana in corpore sano

Ervaringsdeskundige (>20 jaar ervaring) geeft voedingsadvies en personal training (fitness, martial arts en padstraining) zowel 1-op-1 als groepslessen (voor zowel mannen, vrouwen als kids).

10 jaar ervaring als personal trainer. ik help jou met afvallen, bijkomen in spiermassa of gewoonweg fit worden.

Boga - get in shape with boxing and yoga with an experienced practitioner

Personal trainer - leer consistent trainen met vertrouwen, wetenschappelijk onderbouwd en gefocussed op de lange termijn

Professionele stretchingtrainer met 10 jaar ervaring biedt persoonlijke lessen in flexibiliteit, mobiliteit, houding en lichaamsbewustzijn voor iedereen

Leslocatie

Over OLENA

Over deze les

Tarieven

Tarief

Pakkettarieven

gratis les

online

Video OLENA

Andere vergelijkbare leraren Personal trainer

Burn fat, build muscle, become your best self - looking forward to meet you !

Van laagdrempelig fitter worden tot voetbal- en topsportcoaching: jouw jonge, enthousiaste trainer staat klaar!

Privéles zelfverdediging aan huis voor kinderen vanaf 8 jaar en volwassenen. jarenlange ervaring in boksen, grappling en mma, inclusief wedstrijdervaring. praktische technieken.

Gespecialiseerd coaching team helpt drukke mama's duurzaam afvallen met krachttraining, voeding en levensstijl + mindset coaching.

Ik ben 21 jaar en heb een grote passie voor fitness en hardlopen. ik help beginners met training, conditie en motivatie zodat ze hun doelen kunnen bereiken en zich beter voelen in hun lichaam.

Universitaire bewegingswetenschapper en professioneel fitness- & sportcoach geeft privéles in alle aspecten van personal training

Vindt je geen drive om actief te worden. ik help je graag en samen gaat alles beter :)

Persoonlijk kennisbeheer (pkm) voor iedereen. stop de (digitale) versnippering en organiseer je voor succes in alles wat je aanpakt. ik begeleid je stap voor stap bij de creatie van je eigen systeem.

Aanmoedigen van en helpen bij sportieve uitdagingen van gematigd fitnessen en functioneek dieeten en van loop-/fietsactiviteiten

Master in de sportwetenschappen (training & coaching), gespecialiseerd in sprinten en looptechniek, met ruime kennis van fitnessbegeleiding. zelf elite atlete met jarenlange praktijkervaring op topniv

Gediplomeerd coach helpt jou fysiek en mentaal sterker worden met resultaatgerichte aanpak! bij jouw thuis of in de gym!

Wie: angelo/rousseau (24 jaar) wat: individuele/prestatiegerichte trainingen ervaringen: jeugdopleiding rsc anderlecht aan wie: ambitieuze spelers

Fitness-en bodybuildingcoaching op maat. dieet en/of training. student kiné en ervaring met trainen met blessures.

Afgestudeerd als sportleerkracht. 15 jaar ervaring met personal- en groepstrainingen + eigenaar van een sportschool (darkrow cross training)

Internationaal ervaren vechtsporter en gecertificeerd coach biedt training en voedingsadvies op maat!

Personal training science based op maat gemaakt & effectief resultaten gegarandeerd mens sana in corpore sano

Ervaringsdeskundige (>20 jaar ervaring) geeft voedingsadvies en personal training (fitness, martial arts en padstraining) zowel 1-op-1 als groepslessen (voor zowel mannen, vrouwen als kids).

10 jaar ervaring als personal trainer. ik help jou met afvallen, bijkomen in spiermassa of gewoonweg fit worden.

Boga - get in shape with boxing and yoga with an experienced practitioner

Personal trainer - leer consistent trainen met vertrouwen, wetenschappelijk onderbouwd en gefocussed op de lange termijn

Delen

Diploma geverifieerd

niveaus

Alle talen die tijdens de les gesproken worden

Reviews

Reviews

Aanbevelingen

gratis les

Deze advertentie melden