Vraag je je af waarom gitaristen zo ontspannen en kalm lijken op het podium? Waarom lijken ze zo cool als ze gitaarakkoorden spelen op hun akoestische gitaar of gitaarsolo's spelen op hun elektrische? Hebben ze een betere huisarts? Betere gezondheid en fitness? (We betwijfelen het.) Doen ze allemaal yoga tussen het oefenen van hun muziektheorie? Doen ze allemaal aan mindfulness terwijl ze werken aan akkoorden? Soort van.
Ontdek hoe een Fender grijze materie kan stimuleren, stress kan vernietigen en zelfs je sex-appeal kan vergroten! Het draait niet allemaal om tablatuur en akkoordprogressies! Voor een lange tijd is de gitaar een muziekinstrument geweest dat altijd al fascinerend was. Voor een kind of tiener is het de ideale partner om zichzelf te verleiden en vrijelijk uit te drukken door middel van persoonlijke composities, waarbij hij de geweldige hits van onze favoriete gitaristen oppikt.
Er is geen maximum leeftijd om gitaar te leren spelen: of je nu 8, 18, 38 of 68 jaar oud bent, het maakt niet uit. Vanaf het moment dat je gitaar wilt spelen, zodra je gemotiveerd bent, is het het juiste moment om te beginnen.
Met een gitaar kun je ook alle muziekstijlen spelen die je leuk vindt. Zo wordt het instrument gebruikt in:
- Blues
- Rock
- Pop
- Reggae
- punk
- Klassieke muziek
Om deze muziekstijlen te leren spelen op een gitaar zul je enkel de juiste gitaar moeten kiezen. Om je familie en buren te beschermen van heel wat geluidsoverlast wordt er echter wel aangeraden om de basis van het gitaar spelen onder de knie te krijgen. Dit doe je best met een gekwalificeerde en betrouwbare gitaarleraar.
Of je online cursussen, lessen met een onafhankelijke leraar of gitaarlessen in een muziekschool volgt, maakt niet uit, zolang het maar bij je past. Als je eenmaal de vroege basics van de gitaar hebt geleerd, zul je ontdekken dat je veel stukken kunt beginnen te spelen - en je kunt zelfs anderen kunt leren gitaar spelen.
Maar afgezien van het plezier van het spelen of reproduceren van liedjes, heeft gitaarspelen nog vele andere voordelen, waaronder je welzijn en je gezondheid.
De gitaar spelen creëert plezier
De essentie van elk muziekinstrument, waaronder dus ook de gitaar, is zorgen voor plezier. Volgens een neuro-wetenschappelijke studie van de McGill universiteit in Montreal Canada, zullen we bij het luisteren naar en bij het spelen op een gitaar bepaalde hormonen vrijkomen. Ook de al te bekende dopamine, of het gelukshormoon zal geproduceerd worden door je lichaam!
Ook laat deze studie weten dat het luisteren naar muziek of het spelen van een gitaar hetzelfde chemische proces activeren als wanneer er geslachtsgemeenschap gehouden wordt. Het woord is misschien een beetje sterk, maar de feiten zijn er: hoe meer je naar muziek luistert, hoe meer je er met je gitaar mee bezig bent, hoe meer plezier je ermee zult krijgen. Daarom zullen je hersenen ook het dopamine hormoon afscheiden.
Misschien verklaart dit waarom gitaristen er zo verdomd cool uitzien als ze nummers op het podium spelen!
Gitaar leren spelen helpt tegen stress
We hebben allemaal drukke dagen. Of het nu in onze privésfeer is of op de werkplek, er zijn altijd momenten waarop we meer gespannen zullen worden. We weten zeker dat je weet waar we het over hebben. Tussen boze bazen, rekeningen die op het verkeerde moment vallen, files, slecht weer, een afspraak die je niet onder ogen wilt zien, zijn er duizend redenen om overdag gestrest te raken.
Gelukkig, zodra je tokkelt op je Gibson Les Paul-gitaar of je Telecaster, of je je gitaar aansluit op de Marshall-gitaarversterker, je je gitaar stemt en de eerste akkoorden op je gitaar speelt, zal al deze stress vervagen in een mum van tijd. Er zijn verschillende misverstanden over gitaar leren spelen. Of je nu gitaarles volgt bij een leraar of alleen in je kamer speelt, het resultaat is hetzelfde: je gaat ontspannen door je 6 snaren te spelen (dit geldt ook voor klassieke bas of akoestische bas!).
Volgens een dubbele studie van de Universiteit van Loma Linda in Californië (VS) en de School of Medicine and Applied Biosystems, is bewezen dat stress aanzienlijk wordt verminderd zodra je een instrument bespeelt. De gitaar is goed voor je gezondheid en je humeur. Geloof het of niet, de deugden van de gitaar zijn bekend sinds zijn oorsprong, toen was het echter nog instinctief. Bluesgitaar ontstond historisch uit een tijd van immense pijn voor de zwarte gemeenschap in de Verenigde Staten - en het werd gevoeld als zowel een klaagzang als een steun van de gemeenschap.
Ook zullen veel van je favoriete nummers geschreven zijn door muzikanten in moeilijke momenten. In die zin is muziek - en zelfs die kleine bewegingen van fingerpicking, of concentreren op het verplaatsen van het ene gitaarakkoord naar het volgende - diep therapeutisch. Dit zie vooral bij de De beste gitaarspelers die in een bepaalde "trance" terecht komen wanneer ze op hun gitaren jammen.
Ook lijkt het erop dat veel hiervan direct op het genetische niveau wordt gespeeld, de muzikale trillingen werken op ons immuunsysteem in reactie op bloeddruk. Hierdoor kunnen we tegen virussen vechten. Onthoud dit wanneer je de volgende keer ziek bent: speel die liedjes van Clapton of Hendrix, en misschien voel je je een beetje beter. Enkele essentiële kleine accessoires zoals de pick, de capo, een metronoom zijn handig!
Gitaarles nemen tegen de pijn
Als je chronische pijn hebt, lichamelijk of psychisch, kan gitaar leren spelen en naar muziek luisteren je geest losmaken en daardoor de pijn aanzienlijk verminderen. Concentreren op de intonaties, de muzikale trillingen, in plaats van op pijn, terwijl luisteren naar muziek helpt je lichaam te ontspannen en je geest te ontsnappen. Dit is een studie van de Universiteit van Utah (Verenigde Staten) in verband met het Center for Research on Pain dat deze effecten van muziek op ons lichaam kon aantonen.
Dit is zeker iets om in je achterhoofd te houden wanneer je eens niet naar de gitaarles wilt gaan of als je vast zit bij een moeilijke akkoordprogressie. Zo zal het oefenen op de gitaar je dichter bij een persoonlijke pijn verhelpende therapie kunnen brengen.
Wacht niet langer om gitaar les in Antwerpen te volgen. Ontdek alle mogelijkheden met Superprof!
Gitaarlessen verhogen de activiteit van je hersenen
Een meer recente Schotse studie heeft aangetoond dat als je gitaar speelt, maar het werkt net zo goed met elk muziekinstrument, je beter in staat bent om je hersenfuncties en -activiteit aan te scherpen. Dit zou de strijd tegen dementie op de middellange en lange termijn bevorderen.
Simpel gezegd betekent dit dat wanneer je jezelf op een gitaarcursus stort en de basisakkoorden leert of als je door gitaar te oefenen het opneemt tegen ziekten zoals Alzheimers. Wacht dus nog even met het nemen van medicatie om je hersenactiviteit te verhogen, schrijf je in voor gitaarlessen en leer het instrument bespelen. Je hersenen zullen je bedanken.
Ontdek ze dankzij een cursus gitaar in Vlaanderen. Alle opties zijn mogelijk met Superprof. Boek een les vandaag nog!
Een gitaar kopen voor je hart
Wist je dat rockers een fascinerend cardiovasculair systeem hebben? Onderzoekers in Nederland hebben inderdaad onthuld dat muzikanten en mensen die een muzikale activiteit uitoefenen, en ten minste 100 minuten per dag gitaar spelen, een significante bloeddrukdaling hebben, maar ook een rustigere hartslag in vergelijking met een persoon die geen muziek speelt.
Dit werd versterkt door een ander onderzoek van de Berklee School of Music in Boston, VS, onder leiding van de voorzitter van het Department of Music Therapy, mevrouw Suzanne Hanser. Het spelen van muziek heeft een grote invloed op onze gezondheid, vooral voor ouderen. Naarmate het hart langzamer wordt, neemt zowel stress als angst en depressie af.
Terwijl je helemaal in beslag wordt genomen door je gitaarspel en je verdwijnt in de muziek, daalt de bloeddruk naar volledig normale niveaus waardoor je je meer ontspannen voelt. Daarom voel je na het oefenen op de gitaar misschien minder zorgen over het leven. En als je bij toeval gitaarlessen neemt waarbij je tegelijkertijd leert zingen, heeft dit ook een positief effect op je longen, omdat ze hun zuurstofcapaciteit laten werken. Misschien is dat waarom deze topgitaristen zo lang meegaan ...
De Akoestische gitaar is goed voor je zelfvertrouwen
De gitaar verhoogt het zelfvertrouwen De gitaar is een uitstekende uitlaatklep. Verschillende manieren van gitaarspelen.
Als je ook kan zingen, kun je met het spelen en maken van je eigen muziek jezelf volledig uitdrukken. Andere zullen kunnen zien wie je bent door naar je muziek te luisteren en je zult op een andere manier een boodschap over kunnen brengen! Door jezelf volledig en zonder enige censuur uit te drukken met de gitaar, zul je een sterke emotionele lading loslaten, wat je zelfvertrouwen zal vergroten.
Een lied zingen en spelen kan voor sommigen gemakkelijk zijn, maar het componeren of uitvinden van een muziekstuk is een persoonlijke uitdaging. Als je het eenmaal hebt bereikt, zal je zelfvertrouwen een stuk gestegen zijn. Je zult weten dat je in staat bent iets unieks uit te vinden.
Het ontwikkelen van een oude vaardigheid kan je zelfvertrouwen helpen. Maar wanneer je dingen als improvisatie, complexe passages van leadgitaar en uitvoering leert, laat je de wereld - en jezelf - zien dat je iets heel goeds kunt doen.
Interesse om gitaarles online te volgen? Superprof biedt je alle mogelijkheden doorheen heel Vlaanderen.
Gitaar Leren spelen voor je creativiteit en concentratie
Hoe meer je gitaar speelt, hoe meer informatie je hersenen kunnen opslaan. Als je eenmaal de basis van de gitaar hebt verworven - zoals de hoofdakkoorden, je vingers plaatsen om akkoorden uit te voeren of je eerste solo te maken - zul je je realiseren dat je steeds opnieuw wilt leren. De open akkoorden zullen niet genoeg zijn: je wilt het bereik van geavanceerde gitaartechnieken ontwikkelen! Het is alsof je je vinger in een versnelling hebt gestopt en deze niet meer ongedaan kunt maken.
Ben je een beginnende gitarist? Dan heeft Superprof een aantal tips om je sneller op weg te kunnen helpen!
Met de gitaar gaat het als volgt: Nadat je jezelf losmaakt van de basis technieken die je tijdens de lessen geleerd hebt, zul je toekomen tot het creatieve gedeelte van de gitaar. Zo kun je een eigen gitaar techniek ontwikkelen. Volgens een studie van de universiteit van Cambridge, blijven muzikanten en gitaristen creatief, zelfs wanneer ze stoppen met het bespelen van hun instrument.
Ze hebben zoveel in hun muziek geïnvesteerd dat hun hele omgeving een bron van inspiratie wordt. Zo krijgen ze nieuwe ideeën tijdens een wandeling, op tour, 's avonds op café met vrienden. Iedere keer wanneer ze een uniek geluid horen of dat er een bepaalde emotie vrijkomt, zullen ze het proberen op te nemen in hun muziek.
Met een elektrische gitaar word je aantrekkelijker
Het is cliché maar toch wetenschappelijk bewezen. De gitaar verbetert je aantrekkelijkheid. Psychologieonderzoekers hebben muziek gerelateerde studies gedaan die aantonen dat vrouwen gemakkelijker muzikaal vermogen associëren met intelligentie en toewijding. Het idee van hard werken en fysieke bekwaamheid zal de aantrekkelijkheid een stuk hoger leggen. Leer deze sexy, op gitaar gebaseerde nummers spelen om je geliefde te verleiden!
Waarom houden mensen van gitaristen? Omdat ze geld kunnen verdienen.
Hier zijn twee of drie redenen waarom je gitaarlessen zou kunnen volgen. De gitarist wordt verondersteld creatiever te zijn dan andere mannen. De muziek en de gitaar zijn rechtstreeks gericht op de hersenen van mensen. De Amerikaanse neurowetenschapper Daniel Levitin legt uit dat muziek die op de gitaar wordt gespeeld bijna alle hersengebieden raakt ??en de emoties die het genereert impliceren structuren rond het primitieve brein, namelijk de zetel van al onze emoties. Kortom, gitaarmuziek komt in contact met onze oeremoties en het is onmogelijk om ze te beheersen. De gitarist heeft een mooie kant: de gitarist staat synoniem voor vrijheid, de man die zich bevrijdt van maatschappelijke regels om zijn eigen weg te gaan.
Wat als de gitaar de remedie is tegen ouderdom? Wacht niet langer en boek vandaag nog je gitaar les in Gent of andere stad met je gewenste privéleraar.
Concluderend kan worden gezegd dat de gitaar het beste medicijn is tegen verveling en depressie. Het verlicht gitaristen en biedt vele fysieke en mentale voordelen. Geniet dus van je neuronen door op je Gibson-snaren te tokkelen als de beste gitaristen!n Neem snel je dosis serotonine, endorfine of oxytocine.
Vond je dit artikel leuk? Laat een beoordeling achter!
Laden...
