1e les gratis
Het profiel Audrey en de bijbehorende contactgegevens worden door onze experts geverifieerd
Audrey
- Tarief €40
- Reactie 2u
-
Leerlingen1
Aantal leerlingen die door Audrey zijn begeleid sinds haar start bij Superprof
Aantal leerlingen die door Audrey zijn begeleid sinds haar start bij Superprof
€40/u
Contact opnemen
1e les gratis
- Personal trainer
- Fitness
- Spieren versterken
- BBB
- Postnatale gymnastiek
Gecertificeerd Personal trainer, focus op kracht, shaping & zelfvertrouwen. Met mijn persoonlijke begeleiding trainen we doelgericht naar jouw droomlichaam.
- Personal trainer
- Fitness
- Spieren versterken
- BBB
- Postnatale gymnastiek
Leslocatie
-
Bij Audrey: Antwerpen
- Online
-
Bij jou thuis of op een openbare plaats : verplaatsing tot 10 km vanuit Antwerpen
-
Over Audrey
Als personal trainer help ik vrouwen om sterker, zelfverzekerder en fitter te worden — zowel fysiek als mentaal.
Voor mij draait trainen niet alleen om afvallen of spieropbouw. Het gaat om discipline, zelfliefde en het ontwikkelen van een mindset die je sterker maakt in alle aspecten van je leven.
Ik werk met persoonlijke begeleiding en gerichte trainingen die passen bij jouw lichaam en doelen. Geen standaard schema’s, maar een aanpak die focust op techniek, shaping en duurzame resultaten.
Ik geloof dat elke vrouw kracht in zich heeft.
Soms heb je alleen de juiste begeleiding nodig om die naar boven te halen.
Mijn missie?
Jou helpen om de sterkste versie van jezelf te worden.
Lees verder
Over deze les
- Alle niveaus
- Nederlands
Alle talen die tijdens de les gesproken worden :
Nederlands
Ik werk met een strategisch systeem dat gericht is op duurzame resultaten fysiek én mentaal.
1. Doelgerichte shaping
Geen standaard schema’s.
Elke oefening heeft een doel: vormen, versterken en in balans brengen van het lichaam.
2. Slimme progressie
We trainen niet zomaar zwaar — we trainen slim.
Focus op techniek, houding en gecontroleerde opbouw voor maximale resultaten zonder blessures.
3. Duurzame voeding & leefstijl
Geen crashdiëten.
Ik help je bouwen aan gewoontes die je kunt volhouden.
4. Mentale kracht & discipline
Resultaten beginnen met uw mindset.
Ik coach je op consistentie, zelfvertrouwen en doorzettingsvermogen.
Wat mij anders maakt dan andere personal trainers?
• Persoonlijke begeleiding in plaats van standaard aanpak
• Focus op vorm én functionaliteit
• Aandacht voor techniek en detail
• Resultaten die blijven
We trainen niet alleen uw lichaam.
Ik help je een sterkere versie van jezelf worden.
Lees verder
Aanbevelingen
De aanbevelingen komen van familieleden en kennissen van deze leraar Personal trainer.
1
Ik kwam haar tegen op straat en had meteen een goed gevoel. Ik was op dat moment op zoek naar een personal trainer. De trainingen zijn altijd gezellig, de begeleiding is top. Veel geduld en ook heel motiverend. Ja, ik kan alleen maar met veel lof spreken.
Bekijk meer aanbevelingen
Lees verder
Tarieven
Tarief
- €40
Pakkettarieven
- 5u: €200
- 10u: €400
online
- €35/u
gratis les
Audrey biedt zijn eerste les aan. Dit stelt je in staat om je eerste les te volgen en je behoeften af te stemmen op je volgende lessen.
- 1u
Andere vergelijkbare leraren Personal trainer
Marijke
Antwerpen & Online
- €30/u
- 1e les gratis
Pieter
Antwerpen & Online
- €50/u
- 1e les gratis
Aube
Antwerpen & Online
- €45/u
- 1e les gratis
Toon
Antwerpen & Online
- €60/u
- 1e les gratis
Baheer
Antwerpen & Online
- €45/u
- 1e les gratis
Hannah
Antwerpen & Online
- €50/u
- 1e les gratis
Philip
Antwerpen & Online
- €30/u
- 1e les gratis
Imad
Antwerpen
- €20/u
- 1e les gratis
Voetbalscout Steve De Winne
Antwerpen & Online
- €30/u
- 1e les gratis
Luna
Antwerpen
- €30/u
- 1e les gratis
Inder
Antwerpen & Online
- €50/u
- 1e les gratis
Ilyas
Antwerpen
- €40/u
- 1e les gratis
Lauren
Antwerpen
- €28/u
- 1e les gratis
Wesley
Beveren-Kruibeke-Zwijndrecht & Online
- €50/u
- 1e les gratis
Abel
Antwerpen & Online
- €43/u
- 1e les gratis
Diana
Antwerpen & Online
- €30/u
- 1e les gratis
Limber
Antwerpen & Online
- €50/u
- 1e les gratis
Cara
Antwerpen & Online
- €50/u
- 1e les gratis
Jana
Wijnegem & Online
- €25/u
- 1e les gratis
Mathis
Schoten & Online
- €40/u
- 1e les gratis
-
Bekijk meer leraren personal trainer
