Gecertificeerde persoonlijke coach geeft 1-op-1 les aan de mensen, ook vanop afstand mogelijk.

Ik basseer mijn lessen op basis van wat jou verwachting zijn: afvallen, spiermassa opbouwen.

Ik geef graag mijn kennis en vaardigheden door. Op deze manier leer jij jezelf beter kennen en heb je handvaten om nadien...

Mijn lessen zijn gebaseerd op de persoonlijke doelen van mijn cliënten. Ik moedig je aan en sta je bij om je gezondheid en...

Ik begin altijd met een warm-up, daarna beginnen we met de oefeningen en eindigen we met stretchen. Ik wil graag veel...

Naast het lichaam te trainen vind ik het heel belangrijk om de geest ook te trainen. Het is deze laatste die ervoor zal...

Mijn lessen worden aangepast in functie van de behoefte en vraag van de studenten. er wordt hier ook rekening gehouden met...

Ik start met een wetenschappelijke basis rond anatomie, fysiologie, trainingsleer en voeding, zodat we deze kennis kunnen...

Na jongeren stages in het Belgisch leger heb ik de methoden overgenomen die ze gebruiken. Het is een gestructureerde manier...

Ik zal beginnen met de basics en samen met u bepalen welk doel u wilt behalen en hoe we dit kunnen bereiken. Een gepaste...

we zullen in een bebost gebied, denk aan: een park of een bos of fort, een route opstellen, ik zal als de coach ook mee doen...

Beginnend van nul om zo de basis principes en bewegingen aan te leren, ook kijk ik naar de voorafgaande kennis om hier...

Mijn methode van les geven hangt af van de verlangens van de persoon. Bijkomen, afvallen, spieropbouw, krachtopbouw dat is...

Ik baseer mij op de persoonlijke doelen van anderen en wat zij graag zouden willen bereiken door te trainen. Vervolgens zal...

Ik creëer graag een goede band met de leerlingen waar ik mee samenwerk, er kan gegrapt en gelachen worden, zolang er wel...

Mijn grote troef is dat ik door mijn jarenlange ervaring complexe zaken eenvoudig kan uitleggen. Ik ben een rustige en...

Mijn manier van lesgeven is dat we opbouwen vanuit de basis . En zo progressie maken naar de meer diep gelegen specifieke...

Tijdens jeugdtrainingen (op het veld en in de fitness) zet ik extra in op de spelers nieuwe zaken bij te leren. Dit doe ik...

Ik baseer een stuk op de training en een stuk op het dieet ik leer welke oefeningen je moet doen en hoe en welke het beste...

Mijn methode van lesgeven is vooral met herhaling en structuur in te brengen in de leerstof waardoor we het...

Mijn methode van lesgeven hangt af van de persoon. In sport is iedereen anders. In e fitness zijn er mensen die snel...

Mijn manier van lesgeven is heel persoonlijk en wetenschappelijk ik doe al het onderzoek en de uitleg en jij moet gewoon je...