Homepagina
Lessen geven
alt_photo

Abdelhak

  • Uurtarief 54€
  • Reactietijd 24h
Boek een les

1e les gratis!

1e les gratis!

Gecertificeerde persoonlijke coach geeft 1-op-1 les aan de mensen, ook vanop afstand mogelijk.

Over deze les

Mijn methode van lesgeven is individueel. De klant voelt zich op zijn gemak en kan zo gefocust te werk gaan. Zo voelt de klant ook aan dat het enkel om hem/haar gaat en dat er een volledige aandacht wordt besteed aan zijn of haar noden en/of specifieke doelen.

onderwerpen

  • Personal trainer
  • Fitness
  • Spieren versterken
  • +3

    Sport herstel oefeningen

    Conditietraining

    Bodybuilding

talen

  • Nederlands

niveaus

  • Alle niveaus

Over Abdelhak

Ik heb een diploma in Personal Training, en ik heb meerdere cursussen gevolgd die betrekking hebben tot deze branche. Ik ben nog continue aan het studeren omdat dit een branche is waar kennis vrijwel oneindig is. Verder heb ik eveneens les gegeven in fitness centra.

Tarieven

pakketten

  • 5u: 270€
  • 10u: 540€

webcam

  • 54€/u

gratis lessen

  • 1uur

Andere leraren Personal trainer in Antwerpen

  • Personal training op maat in eigen fitness! wees er snel bij!

    Amin

    Antwerpen

    Ik basseer mijn lessen op basis van wat jou verwachting zijn: afvallen, spiermassa opbouwen.

    • 30 €/u
    • 1uur gratis
  • Personal trainer en ergotherapeut geeft privéles rond krachttraining, blessure preventie(lopen en zwemmen), verstevigen rug en levensstijl verandering.

    Liesbeth

    Antwerpen

    Ik geef graag mijn kennis en vaardigheden door. Op deze manier leer jij jezelf beter kennen en heb je handvaten om nadien...

    • 50 €/u
    • 1uur gratis
  • Personal trainer helpt je thuis of in de sportschool fitter, sterker en zelfverzekerder te voelen

    Elise

    Antwerpen

    Mijn lessen zijn gebaseerd op de persoonlijke doelen van mijn cliënten. Ik moedig je aan en sta je bij om je gezondheid en...

    • 25 €/u
    • 1uur gratis
  • Personal Trainer in Antwerpen geeft lessen voor af te vallen + spiermassa bij te komen

    Céleste

    Antwerpen

    Ik begin altijd met een warm-up, daarna beginnen we met de oefeningen en eindigen we met stretchen. Ik wil graag veel...

    • 25 €/u
    • 30min. gratis
  • Wil je niet enkel er sterk uitzien maar ook echt sterk zijn, dan is Calisthenics de sport voor jou. Alles wat je nodig hebt is je eigen lichaamsgewicht. Geen lidmaatschap, geen gewichten.

    Hicham

    Antwerpen

    Naast het lichaam te trainen vind ik het heel belangrijk om de geest ook te trainen. Het is deze laatste die ervoor zal...

    • 15 €/u
    • 1uur gratis
  • Master in de gezondheids-en bewegingswetenschappen, ergonomisch expert maakt u graag wegwijs in het functioneren van het menselijk lichaam en resultaatgericht te trainen

    Vincent

    Antwerpen

    Mijn lessen worden aangepast in functie van de behoefte en vraag van de studenten. er wordt hier ook rekening gehouden met...

    • 30 €/u
    • 1uur gratis
  • Fitness ondernemer en docent met een passie voor een multidisciplinaire aanpak voor gezondheid geeft les in Antwerpen

    Sven

    Antwerpen

    Ik start met een wetenschappelijke basis rond anatomie, fysiologie, trainingsleer en voeding, zodat we deze kennis kunnen...

    • 45 €/u
    • 30min. gratis
  • Fotograaf in opleiding en loper als hobby voor velen jaren. Veel ervaring opgelopen in de jaren en heb ook wedstrijden mee gelopen zoals de 10 miles.

    Matteo

    Antwerpen

    5 (2 beoordelingen)

    Na jongeren stages in het Belgisch leger heb ik de methoden overgenomen die ze gebruiken. Het is een gestructureerde manier...

    • 20 €/u
    • 30min. gratis
  • Hogeschool studente die al 2 jaar non stop traint geeft fitness lessen

    Ilma

    Antwerpen

    Ik zal beginnen met de basics en samen met u bepalen welk doel u wilt behalen en hoe we dit kunnen bereiken. Een gepaste...

    • 10 €/u
    • 1uur gratis
  • Ervaren bokser geeft workout lessen: calesthenics, cardio, boks techniek en lichaams wijshijd

    Zerin

    Edegem

    we zullen in een bebost gebied, denk aan: een park of een bos of fort, een route opstellen, ik zal als de coach ook mee doen...

    • 25 €/u
    • 1uur gratis
  • Improved coaching, jongeren leren om fit te worden en blijven op een juiste manier

    Jens

    Wijnegem

    Beginnend van nul om zo de basis principes en bewegingen aan te leren, ook kijk ik naar de voorafgaande kennis om hier...

    • 50 €/u
    • 1uur gratis
  • Wereldkampioen gewichtheffer geeft privé les aan wie dan ook. Ben je mager, heb je een buikje dat weg moet en wil je zo sterk mogelijk zijn in een kort termijn dan kan je altijd bij mij terecht.

    Human

    Aartselaar

    Mijn methode van les geven hangt af van de verlangens van de persoon. Bijkomen, afvallen, spieropbouw, krachtopbouw dat is...

    • 16 €/u
    • 1uur gratis
  • Sportieve student die prive-trainingen kan bieden voor mensen die gemotiveerd zijn om te sporten.

    Bunyamin

    Kruibeke

    Ik baseer mij op de persoonlijke doelen van anderen en wat zij graag zouden willen bereiken door te trainen. Vervolgens zal...

    • 20 €/u
    • 1uur gratis
  • Grote passie voor sporten en bewegen die ik wil doorgeven. Topsporter judo, student Lichamelijke Opvoeding aan de AP Hogeschool.

    Dries

    Kontich

    Ik creëer graag een goede band met de leerlingen waar ik mee samenwerk, er kan gegrapt en gelachen worden, zolang er wel...

    • 13 €/u
    • 1uur gratis
  • Universitaire bewegingswetenschapper en professioneel fitness- & sportcoach geeft privéles in alle aspecten van Personal Training

    Randall

    Gavere

    5 (5 beoordelingen)

    Mijn grote troef is dat ik door mijn jarenlange ervaring complexe zaken eenvoudig kan uitleggen. Ik ben een rustige en...

    • 48 €/u
    • 1uur gratis
  • Student Fysiotherapie en geleerd voedingsdeskundige en personal trainer geeft les in verschillende les vakken

    Guy

    Kortessem

    Mijn manier van lesgeven is dat we opbouwen vanuit de basis . En zo progressie maken naar de meer diep gelegen specifieke...

    • 15 €/u
    • 1uur gratis
  • Master L.O. en Bewegingswetenschappen werkzaam als kracht- en conditietrainer bij Rugbyclub Dendermonde

    Jonas

    Dendermonde

    Tijdens jeugdtrainingen (op het veld en in de fitness) zet ik extra in op de spelers nieuwe zaken bij te leren. Dit doe ik...

    • 30 €/u
    • 1uur gratis
  • Personeel trainer geef online training voor betere fysieke resultaten en een gezonde levensstijl

    Claude

    Aalst

    Ik baseer een stuk op de training en een stuk op het dieet ik leer welke oefeningen je moet doen en hoe en welke het beste...

    • 18 €/u
    • 1uur gratis
  • Universitair student kinesitherapie en bewegingswetenschappen (3e Bachelor) geeft les in personal training, wiskunde, biologie.

    Nick

    Wellen

    Mijn methode van lesgeven is vooral met herhaling en structuur in te brengen in de leerstof waardoor we het...

    • 30 €/u
    • 1uur gratis
  • Powerlifter geeft fitness lessen voor bodybuilding , conditietreining of oefeningen om sportief te blijven.

    Osiyna

    Pelt

    Mijn methode van lesgeven hangt af van de persoon. In sport is iedereen anders. In e fitness zijn er mensen die snel...

    • 25 €/u
    • 1uur gratis
  • Personal/ fitness trainer in opleiding zelf 3 jaar fitness ervaring voor krachttrainingen/ bodybuilding / powerlifting ik kan je met bijna alles helpen!

    Bjarne

    Gent

    Mijn manier van lesgeven is heel persoonlijk en wetenschappelijk ik doe al het onderzoek en de uitleg en jij moet gewoon je...

    • 25 €/u
    • 1uur gratis