1e les gratis
Het e-mailadres en het telefoonnummer van Arno zijn geverifieerd
Arno
- Tarief €20
- Reactie 1u
€20/u
Boek een les
1e les gratis
- Personal trainer
- Fitness
- Spieren versterken
- Bodybuilding
Personal trainer met vier jaar krachttrainingservaring helpt je met persoonlijke fitnessbegeleiding en haalbare trainingsschema’s
- Personal trainer
- Fitness
- Spieren versterken
- Bodybuilding
Leslocatie
-
Bij Arno: Antwerpen
- Online
-
Bij jou thuis of op een openbare plaats : verplaatsing tot 10 km vanuit Antwerpen
-
Over Arno
Hoi, ik ben Arno! Sport speelt al jaren een belangrijke rol in mijn leven. Ik doe inmiddels vier jaar aan krachttraining en volgde een opleiding tot personal trainer bij Syntra. Die kennis combineer ik met mijn eigen ervaring in de fitness om je op een duidelijke en persoonlijke manier te begeleiden.
Ik weet dat de eerste stap soms spannend is. Daarom neem ik de tijd om naar je doelen en vragen te luisteren. Ik leg oefeningen rustig uit, let op je uitvoering en pas de training aan jouw niveau aan. Je kunt bij mij terecht als je voor het eerst wilt beginnen, maar ook als je al traint en graag meer structuur wilt.
Mijn doel is dat je niet alleen vooruitgang boekt, maar ook begrijpt wat je doet en met vertrouwen verder kunt trainen.
Lees verder
Over deze les
- Alle niveaus
- Engels
- Nederlands
Alle talen die tijdens de les gesproken worden :
Engels
Nederlands
Iedereen begint ergens, en je hoeft niet al te weten hoe alles werkt voor je met mij traint. We starten met een gesprek over je doelen, je ervaring en wat je graag doet. Wil je sterker worden, je conditie verbeteren of met meer vertrouwen naar de fitness gaan? Dan bouwen we van daaruit een aanpak die bij jou past.
Tijdens een typische training beginnen we met een opwarming. Daarna werken we aan oefeningen die aansluiten bij jouw niveau en doelen. Ik leg uit waarom we een oefening doen, toon hoe je ze uitvoert en geef je tips die je meteen kunt toepassen. We bouwen rustig op, zodat je vooruitgang merkt en ook zelfverzekerder wordt wanneer je alleen traint.
Ik volgde een opleiding tot personal trainer bij Syntra en doe zelf al vier jaar aan krachttraining. Daardoor weet ik hoe belangrijk het is om een plan te hebben dat niet alleen op papier goed klinkt, maar ook past in je dagelijks leven. Mijn begeleiding is er voor beginners die graag goed van start gaan, maar ook voor wie al traint en meer structuur of motivatie zoekt.
Lees verder
Tarieven
Tarief
- €20
Pakkettarieven
- 5u: €100
- 10u: €200
gratis les
Arno biedt zijn eerste les aan. Dit stelt je in staat om je eerste les te volgen en je behoeften af te stemmen op je volgende lessen.
- 1u
online
- €20/u
Andere vergelijkbare leraren Personal trainer
Baheer
Antwerpen & Online
- €45/u
- 1e les gratis
Livia
Antwerpen & Online
- €40/u
- 1e les gratis
Hannah
Antwerpen & Online
- €50/u
- 1e les gratis
Voetbalscout Steve De Winne
Antwerpen & Online
- €30/u
- 1e les gratis
Luna
Antwerpen
- €30/u
- 1e les gratis
Gege
Antwerpen
- €50/u
- 1e les gratis
Inder
Antwerpen & Online
- €50/u
- 1e les gratis
Aube
Antwerpen & Online
- €45/u
- 1e les gratis
Toon
Antwerpen & Online
- €60/u
- 1e les gratis
Pieter
Antwerpen & Online
- €50/u
- 1e les gratis
Philip
Antwerpen & Online
- €30/u
- 1e les gratis
Abel
Antwerpen & Online
- €43/u
- 1e les gratis
Arne
Antwerpen & Online
- €45/u
- 1e les gratis
Lauren
Antwerpen
- €28/u
- 1e les gratis
Audrey
Antwerpen & Online
- €40/u
- 1e les gratis
Diana
Antwerpen & Online
- €30/u
- 1e les gratis
Limber
Antwerpen & Online
- €50/u
- 1e les gratis
Cara
Antwerpen & Online
- €50/u
- 1e les gratis
Jana
Wijnegem & Online
- €25/u
- 1e les gratis
Wesley
Beveren-Kruibeke-Zwijndrecht & Online
- €50/u
- 1e les gratis
-
Bekijk meer leraren personal trainer
