1e les gratis
Het e-mailadres en het telefoonnummer van Rob zijn geverifieerd
Rob
- Tarief €65
- Reactie 1u
€65/u
Boek een les
1e les gratis
- Personal trainer
- Fitness
- Bodybuilding
- Gymnastiek
- Cross training
Personal trainer en voormalig sportschooleigenaar met twaalf jaar lesgeef ervaring helpt je sterker, fitter en zelfverzekerder bewegen op ieder niveau
- Personal trainer
- Fitness
- Bodybuilding
- Gymnastiek
- Cross training
Leslocatie
Over Rob
Sport en bewegen vormen al veertien jaar een belangrijk onderdeel van mijn leven. In die periode heb ik aan ongeveer veertig wedstrijden in functionele fitness meegedaan. Ik behaalde meerdere overwinningen en podiumplaatsen en draaide op mijn sterkst mee met de betere atleten van Nederland.
Die jaren als wedstrijdatleet hebben mij veel geleerd over beweging, techniek, kracht, conditie, discipline en vooruitgang op de lange termijn. Toch haal ik tegenwoordig de meeste voldoening niet uit mijn eigen prestaties, maar uit het begeleiden van anderen.
Als coach en sportschooleigenaar heb ik in twaalf jaar tijd ongeveer duizend mensen begeleid. Van complete beginners tot ervaren sporters en van jong tot oud. Mijn passie is mensen laten ontdekken waartoe hun lichaam in staat is wanneer ze goed leren bewegen en gericht trainen.
Ik vind het prachtig wanneer iemand een beweging eindelijk begrijpt, merkbaar sterker wordt en steeds meer vertrouwen krijgt in zijn of haar eigen lichaam.
Lees verder
Over deze les
- Alle niveaus
- Engels
- Nederlands
Alle talen die tijdens de les gesproken worden :
Engels
Nederlands
Tijdens mijn personal training draait het niet om je simpelweg zo moe mogelijk te maken. Je leert hoe je lichaam beweegt en hoe je oefeningen technisch goed, veilig en met vertrouwen uitvoert.
We beginnen bij jouw doel, huidige niveau en trainingservaring. Iedere training wordt daarop aangepast. Je leert de belangrijkste bewegingen goed beheersen, zoals squatten, buigen vanuit de heup, duwen, trekken en tillen. Ik leg duidelijk uit wat je doet, waarom je het doet en geef gerichte feedback waarmee je echt vooruit kunt.
Of je nu voor het eerst serieus gaat trainen of al jarenlang sport, je krijgt een opbouw die bij je past. Mijn brede Cross training achtergrond gebruik ik om trainingen effectief en uitdagend te maken, zonder dat ze onnodig extreem of intimiderend worden.
Het doel is dat je sterker en fitter wordt, beter leert bewegen en steeds meer vertrouwen krijgt in je eigen lichaam. Niet alleen tijdens onze trainingen, maar ook wanneer je zelfstandig aan de slag gaat.
Lees verder
Tarieven
Tarief
- €65
Pakkettarieven
- 5u: €225
- 10u: €400
gratis les
Rob biedt zijn eerste les aan. Dit stelt je in staat om je eerste les te volgen en je behoeften af te stemmen op je volgende lessen.
- 1u
online
- €45/u
Andere vergelijkbare leraren Personal trainer
-
![]( "teacher_picture")
Alex
Gent & Online- Superleraar
Burn fat, build muscle, become your best self - looking forward to meet you !
- €35/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Luca
Gent & Online- Bevestigd
Van laagdrempelig fitter worden tot voetbal- en topsportcoaching: jouw jonge, enthousiaste trainer staat klaar!
- €25/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Alessio
Houthalen-Helchteren- Bevestigd
Privéles zelfverdediging aan huis voor kinderen vanaf 8 jaar en volwassenen. jarenlange ervaring in boksen, grappling en mma, inclusief wedstrijdervaring. praktische technieken.
- €40/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Patrick
Boom & Online- Nieuw
Gespecialiseerd coaching team helpt drukke mama's duurzaam afvallen met krachttraining, voeding en levensstijl + mindset coaching.
- €75/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Hervé
Haaltert & Online- Bevestigd
Ik ben 21 jaar en heb een grote passie voor fitness en hardlopen. ik help beginners met training, conditie en motivatie zodat ze hun doelen kunnen bereiken en zich beter voelen in hun lichaam.
- €15/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Randall
Gavere & Online- Bevestigd
Universitaire bewegingswetenschapper en professioneel fitness- & sportcoach geeft privéles in alle aspecten van personal training
- €48/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Koen
Brugge & Online- Bevestigd
Vindt je geen drive om actief te worden. ik help je graag en samen gaat alles beter :)
- €45/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Garsett
Essen & Online- Bevestigd
Persoonlijk kennisbeheer (pkm) voor iedereen. stop de (digitale) versnippering en organiseer je voor succes in alles wat je aanpakt. ik begeleid je stap voor stap bij de creatie van je eigen systeem.
- €40/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Vincent
Turnhout & Online- Bevestigd
Aanmoedigen van en helpen bij sportieve uitdagingen van gematigd fitnessen en functioneek dieeten en van loop-/fietsactiviteiten
- €35/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Bgoldcoaching
Brakel & Online- Bevestigd
Gediplomeerd coach helpt jou fysiek en mentaal sterker worden met resultaatgerichte aanpak! bij jouw thuis of in de gym!
- €45/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Rousseau
Deinze & Online- Bevestigd
Wie: angelo/rousseau (24 jaar) wat: individuele/prestatiegerichte trainingen ervaringen: jeugdopleiding rsc anderlecht aan wie: ambitieuze spelers
- €50/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Thibault
Bonheiden & Online- Bevestigd
Fitness-en bodybuildingcoaching op maat. dieet en/of training. student kiné en ervaring met trainen met blessures.
- €45/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Sjoerd
Bilzen & Online- Bevestigd
Afgestudeerd als sportleerkracht. 15 jaar ervaring met personal- en groepstrainingen + eigenaar van een sportschool (darkrow cross training)
- €40/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Charlie's
Evergem & Online- Bevestigd
Internationaal ervaren vechtsporter en gecertificeerd coach biedt training en voedingsadvies op maat!
- €45/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Nicolas
Mol & Online- Bevestigd
Personal training science based op maat gemaakt & effectief resultaten gegarandeerd mens sana in corpore sano
- €40/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Bjorn
Aalst & Online- Bevestigd
Ervaringsdeskundige (>20 jaar ervaring) geeft voedingsadvies en personal training (fitness, martial arts en padstraining) zowel 1-op-1 als groepslessen (voor zowel mannen, vrouwen als kids).
- €60/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Jonas
Gent & Online- Bevestigd
10 jaar ervaring als personal trainer. ik help jou met afvallen, bijkomen in spiermassa of gewoonweg fit worden.
- €45/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Shelbatra
Brussel & Online- Nieuw
Boga - get in shape with boxing and yoga with an experienced practitioner
- €50/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Dennis
Lier & Online- Bevestigd
Personal trainer - leer consistent trainen met vertrouwen, wetenschappelijk onderbouwd en gefocussed op de lange termijn
- €30/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Mona
Lievegem & Online- Bevestigd
Protein heaven biedt online coaching met persoonlijke voedings- en trainingsschema's op maat. geen standaardaanpak, maar begeleiding afgestemd op jouw doelen, levensstijl en persoonlijkheid.
- €30/u
- 1e les gratis
-
Bekijk meer leraren personal trainer
