1^e les gratis

Gosia

5 (1 review)

Tarief €39
Reactie 1u

5 (1 review)

€39/u

1^e les gratis

Gezond eten

Ervaren lifestyle en Orthomoleculair coach geeft online coaching voor vrouwen 40+,rond voeding, hormonen en leefstijl

Gezond eten

Leslocatie

- Online

Over Gosia

Mij naam is Gosia, ik ben dit jaar 50 geworden, ik woon al bijna 25 jaar in Nederland.
Ik ben lifestylecoach en orthomoleculair adviseur met een passie voor voeding, hormonen en gezondheid. Ik deel mijn kennis omdat ik vrouwen wil helpen hun lichaam beter te begrijpen nadat ze in de peri en menopauze terecht komen. Ik leer ze betere keuzes te maken en stap voor stap meer energie, balans en vitaliteit te ervaren

Over deze les

Mijn begeleiding is praktisch, persoonlijk en gericht op duurzame veranderingen. We kijken onder andere naar:

• voeding en gezonde eetgewoonten
• bloedsuiker en cravings
• leefstijl en dagelijkse routines
• energie en herstel
• hormonen en de veranderingen rond de overgang
• stress en balans
• beweging en een gezonde lichaamssamenstelling

Ik geloof niet in strenge diëten of tijdelijke oplossingen. Samen kijken we naar wat bij jou, jouw lichaam en jouw dagelijks leven past.

Mijn achtergrond:
• Orthomoleculair Adviseur
• Hormone Factor Trainer
• Sociaal Werker
• Ervaring met persoonlijke coaching en begeleiding

Aanbevelingen

De aanbevelingen komen van familieleden en kennissen van deze leraar Gezond eten.

A

Aslihan

Ik zat in een moeilijke tijd. Alles leek tegelijk te komen: werk, vrienden, sociaal leven — alles draaide, en mijn lichaam hield het niet meer vol. Moe, opgeblazen, geen energie, en een onrust die ik niet kon benoemen.

Gosia wist precies welke klachten bij welke oorzaken horen — en wat daadwerkelijk nodig is om die aan te pakken. Geen vaagheden, geen "eet gewoon gezond", maar concrete inzichten die kloppen bij mijn lichaam en mijn leeftijd.

Ik heb dankzij haar adviezen nu meer energie, een rustiger maag en een minder opgeblazen gevoel.

Ook heeft Gosia mij geholpen om in te zien dat ik geen "probleem" ben dat opgelost moet worden. Ik ben een vrouw die 'vergeten' was om goed voor zichzelf te zorgen.

Dankzij Gosia sta ik weer bovenaan.
Aslihan Senol
Lees verder

A
Aslihan
Ik zat in een moeilijke tijd. Alles leek tegelijk te komen: werk, vrienden, sociaal leven — alles draaide, en mijn lichaam hield het niet meer vol. Moe, opgeblazen, geen energie, en een onrust die ik niet kon benoemen.

Gosia wist precies welke klachten bij welke oorzaken horen — en wat daadwerkelijk nodig is om die aan te pakken. Geen vaagheden, geen "eet gewoon gezond", maar concrete inzichten die kloppen bij mijn lichaam en mijn leeftijd.

Ik heb dankzij haar adviezen nu meer energie, een rustiger maag en een minder opgeblazen gevoel.

Ook heeft Gosia mij geholpen om in te zien dat ik geen "probleem" ben dat opgelost moet worden. Ik ben een vrouw die 'vergeten' was om goed voor zichzelf te zorgen.

Dankzij Gosia sta ik weer bovenaan.
Aslihan Senol
Bekijk meer aanbevelingen

Lees verder

Tarieven

Tarief

€39

Pakkettarieven

5u: €195
10u: €390

gratis les

Gosia biedt zijn eerste les aan. Dit stelt je in staat om je eerste les te volgen en je behoeften af te stemmen op je volgende lessen.

online

€39/u

Ervaren lifestyle en Orthomoleculair coach geeft online coaching voor vrouwen 40+,rond voeding, hormonen en leefstijl

Leslocatie

Over Gosia

Over deze les

Aanbevelingen

Tarieven

Tarief

Pakkettarieven

gratis les

online

Andere vergelijkbare leraren Gezond eten

Ontdek de kracht van meditatie met een geweldige coach – lessen online en in persoon!

Holistische aanpak in voeding en fitness voor een duurzaam gezond en gebalanceerd leven.

Mogelijkheid om terug met jezelf in contact te komen, spiritueel en psychologisch terug in harmonie brengen door acceptatie en dankbaarheid. de mogelijkheid om voller en krachtiger in het leven te

Ervaringsdeskundige in eetstoornissen en mentaal welzijn - een brug tussen kwetsbaarheid en herstel, gebouwd op authenticiteit en menselijkheid.

Ik ben zaakvoerder van pura vida by mina waar ik heel wat leuke voedingsactiviteiten begeleid in de natuur voor jong en oud! ik geef o.a. kookworkshops &-cursussen, vormingen, voedingsbegeleiding & me

Hallo, ik ben kevin deman met een enorme passie voor het menselijk lichaam ik ben personal trainer, voedingscoach en masseur in verschillende technieken, ik kan je helpen bij al deze onderwerpen. tot

Afgeraken van fibromyalgie, chronische spierpijn, angsten, concentratieproblemen, add, prikkelbare darm, slechte vertering of gehoorverlies? het kan! ik ben hier zelf van genezen na een jarenlange zoe

Allround algemene voedingsbegeleiding / coach die jou helpt je doelen te bereiken en een gezondere levenswijze toe te passen.

Wil je graag afvallen op een gezonde en makkelijke manier? ik help je hierbij. we leren samen gezonde voeding maken, stellen een plan op dat voor jou haalbaar is en ik motiveer je om vol te houden!

Ontdek de kracht van meditatie: leer innerlijke rust, focus en balans met persoonlijke begeleiding

Voedingsdeskundige msc helpt je met een gezonder (plantaardig(er)) voedselpatroon voor sport, afvallen of duurzamer eten.

Ik ben anatoom, docent en life assistant coach voor jong en oud. ik bied counseling en gesprekssessies aan met personen die zich veiliger voelen om zichzelf te uiten zonder de angst voor b

Heb je alles al geprobeerd?! ervaringsdeskundige kan jou op weg helpen om eindelijk af te vallen en vooral ook je gezondheid terug te krijgen!

Voedingsschema om af te vallen? voor de lange termijn? laten we praten!

Duurzaam afvallen met een persoonlijk voedingsplan dat je echt volhoudt. kort of lange termijn?

Plantkracht: voeding inspirator en deskundig op het gebied van een plantaardige voedingsstijl. gezonder leven kun je stapje voor stapje leren door te leren wat je kunt eten. voel je welkom en laat je

Gediplomeerd natuurvoedingsadviseur helpt je met voeding & leefstijl naar een gezondere, natuurlijke levensstijl. voor wie vastloopt. specialisatie: ontstekingsremming. alle niveaus. online of op loca

Verpleegkundige en klinisch diëtist met jaren ziekenhuiservaring. van biologie tot voorbereiden op stage, ik ga je helpen.

My name is güneş güler, and i am a professional dietitian. i graduated from muğla university . during this time, i have had the privilege of guiding my clients both as a coach and, at times, as a doct

Alles over voeding en supplementen. individueel advies of als groep! ook voor bedrijven!

Ervaren lifestyle en Orthomoleculair coach geeft online coaching voor vrouwen 40+,rond voeding, hormonen en leefstijl

Leslocatie

Over Gosia

Over deze les

Aanbevelingen

Tarieven

Tarief

Pakkettarieven

gratis les

online

Andere vergelijkbare leraren Gezond eten

Ontdek de kracht van meditatie met een geweldige coach – lessen online en in persoon!

Holistische aanpak in voeding en fitness voor een duurzaam gezond en gebalanceerd leven.

Mogelijkheid om terug met jezelf in contact te komen, spiritueel en psychologisch terug in harmonie brengen door acceptatie en dankbaarheid. de mogelijkheid om voller en krachtiger in het leven te

Ervaringsdeskundige in eetstoornissen en mentaal welzijn - een brug tussen kwetsbaarheid en herstel, gebouwd op authenticiteit en menselijkheid.

Ik ben zaakvoerder van pura vida by mina waar ik heel wat leuke voedingsactiviteiten begeleid in de natuur voor jong en oud! ik geef o.a. kookworkshops &-cursussen, vormingen, voedingsbegeleiding & me

Hallo, ik ben kevin deman met een enorme passie voor het menselijk lichaam ik ben personal trainer, voedingscoach en masseur in verschillende technieken, ik kan je helpen bij al deze onderwerpen. tot

Afgeraken van fibromyalgie, chronische spierpijn, angsten, concentratieproblemen, add, prikkelbare darm, slechte vertering of gehoorverlies? het kan! ik ben hier zelf van genezen na een jarenlange zoe

Allround algemene voedingsbegeleiding / coach die jou helpt je doelen te bereiken en een gezondere levenswijze toe te passen.

Wil je graag afvallen op een gezonde en makkelijke manier? ik help je hierbij. we leren samen gezonde voeding maken, stellen een plan op dat voor jou haalbaar is en ik motiveer je om vol te houden!

Ontdek de kracht van meditatie: leer innerlijke rust, focus en balans met persoonlijke begeleiding

Voedingsdeskundige msc helpt je met een gezonder (plantaardig(er)) voedselpatroon voor sport, afvallen of duurzamer eten.

Ik ben anatoom, docent en life assistant coach voor jong en oud. ik bied counseling en gesprekssessies aan met personen die zich veiliger voelen om zichzelf te uiten zonder de angst voor b

Heb je alles al geprobeerd?! ervaringsdeskundige kan jou op weg helpen om eindelijk af te vallen en vooral ook je gezondheid terug te krijgen!

Voedingsschema om af te vallen? voor de lange termijn? laten we praten!

Duurzaam afvallen met een persoonlijk voedingsplan dat je echt volhoudt. kort of lange termijn?

Plantkracht: voeding inspirator en deskundig op het gebied van een plantaardige voedingsstijl. gezonder leven kun je stapje voor stapje leren door te leren wat je kunt eten. voel je welkom en laat je

Gediplomeerd natuurvoedingsadviseur helpt je met voeding & leefstijl naar een gezondere, natuurlijke levensstijl. voor wie vastloopt. specialisatie: ontstekingsremming. alle niveaus. online of op loca

Verpleegkundige en klinisch diëtist met jaren ziekenhuiservaring. van biologie tot voorbereiden op stage, ik ga je helpen.

My name is güneş güler, and i am a professional dietitian. i graduated from muğla university . during this time, i have had the privilege of guiding my clients both as a coach and, at times, as a doct

Alles over voeding en supplementen. individueel advies of als groep! ook voor bedrijven!

Delen

Diploma geverifieerd

niveaus

Alle talen die tijdens de les gesproken worden

Reviews

Reviews

Aanbevelingen

gratis les

Deze advertentie melden