1^e les gratis

Matea

Tarief €40
Reactie 1u

€40/u

1^e les gratis

Yoga
Yin yoga
Yoga flow

Ervaren en vrolijke yoga docent in Amsterdam, yoga lessen op maat voor iedereen

Yoga
Yin yoga
Yoga flow

Leslocatie

- Online

Over Matea

Naast het lesgeven werk ik bij de gemeente, maar bewegen loopt als een rode draad door mijn leven. Ik dans, doe pilates en krachttraining, ren en trek er graag op uit om te wandelen—stilzitten is niet echt aan mij besteed. Ik ben half Kroatisch, half Italiaans, dus mijn lessen geef ik naast het Nederlands ook met plezier in het Italiaans of Engels. Buiten de mat vind je me het liefst in de keuken, kokend voor de mensen die me lief zijn—want voor mij draait het uiteindelijk om aandacht, verbinding en je goed voelen. Dezelfde warmte en rust probeer ik mee te nemen in elke les.

Over deze les

Bewegen draait voor mij niet om de diepste stretch of om zo lenig mogelijk worden—maar om je meer thuis voelen in je lijf. Of je nu hardloopt, krachttraint, pilates doet of lange dagen achter een bureau zit: je lichaam heeft net zoveel ruimte nodig om te herstellen als om uitgedaagd te worden. In mijn lessen combineer ik een functionele benadering van bewegen met invloeden uit vinyasa yoga, yin yoga, myofasciale release en PNF-stretching. Ik leg graag uit waarom een beweging ertoe doet en hoe je die aanpast aan jouw lijf—want geen twee lichamen bewegen hetzelfde. Verwacht een rustige, toegankelijke sfeer waarin je even kunt vertragen, ademen en weer contact maakt met je lichaam.

Tarieven

Tarief

€40

Pakkettarieven

5u: €180
10u: €358

Reiskosten

+ €10

gratis les

Matea biedt zijn eerste les aan. Dit stelt je in staat om je eerste les te volgen en je behoeften af te stemmen op je volgende lessen.

30min.

online

€40/u

Ervaren en vrolijke yoga docent in Amsterdam, yoga lessen op maat voor iedereen

Leslocatie

Over Matea

Over deze les

Tarieven

Tarief

Pakkettarieven

Reiskosten

gratis les

online

Andere vergelijkbare leraren Yoga

500h opleiding yogadocent bij yogalife international waaronder ook anatomy yoga. opleiding kleuter kind-tiener yoga en ouder-kindyoga

Gediplomeerde yogaleraar (ryt 1100h, india) geeft yoga- en ademhalingsessies thuis en online

Yoga en flexibiliteit, volledig afgestemd op jouw lichaam en welzijn. / yoga and flexibility, tailored to your body and well-being.

Yoga leerkracht, afgestudeerd in bali, biedt laagdrempelige en ontspannende lessen aan voor beginners. samen overlopen we stap voor de stap de basis poses van yoga.

Ik laat jou op jouw tempo kennismaken met yoga, van relaxerende en helende yin yoga tot powerful vinyasa

Online yogales via zoom, individueel of in kleine groepjes door gecertificeerde docente.

Gecertificeerd yin yoga leerkracht verzorgt ontspannende online yogasessies op maat tegen stress, drukte en overprikkeling

Vind je innerlijke rust met yoga, meditatie en ademhalingsoefeningen gebaseerd op jouw doelen

I have been practicing yoga regularly for 6 years, also deepening my practice with online and face-to-face workshops. i have guided my friends and held informal sessions numerous times, helping peopl

Prive yoga op maat voor jouw lichaam en geest, volg me op instagram @zitayogaseeds

Gediplomeerde yogaleerkracht (ryt 200h, nepal) privé yoga lessen op maat voor alle niveaus.

I am a certified yoga teacher from kerala, india, with over three years of experience teaching yoga and aerial yoga. the style combines hatha, ashtanga, and vinyasa, offering a balanced practice suite

yoga teacher :12 years experience:hatha yoga, aerial yoga,yoga for burn-out,yoga for pregnant woman. holistic therapy: akashic records, soul retrieval, reiki, womb healing, healing the ancestral lin

Online yoga op maat – gecertificeerd yogadocent, gezondheidscoach & personal trainer voor persoonlijke begeleiding afgestemd op jouw doelen.

Klassieke yoga opleiding in de sivananda ashram (500u) en vele bijscholingen. ik help je graag met rust vinden door hatha yoga, yoga nidra, meditatie, pranayama

Als gecertificeerde yogatherapeut geeft online yogales, individueel bij jou thuis of in kleine groepjes.

Yogasessie: stress verminderen, verminder de pijn van te lang op kantoor zitten, verlicht pijn, helpt botten en gewrichten stevig flexibel en sterk te zijn, helpt goed en dieper te slapen.

Yoga die ruimte geeft om te vertragen of te verdiepen – met 8 jaar ervaring en een 200hr ytt creëer ik lessen op maat, van zachte yin tot ondersteunende of krachtige vinyasa flows.

Yoga diploma behaald, ervaring en holistische massage & mezelf 4jaar spiritueel ontwikkeld in india!

Yoga op maat – individueel of in groep, rustig of uitdagend maar steeds ontspannend

Ervaren en vrolijke yoga docent in Amsterdam, yoga lessen op maat voor iedereen

Leslocatie

Over Matea

Over deze les

Tarieven

Tarief

Pakkettarieven

Reiskosten

gratis les

online

Andere vergelijkbare leraren Yoga

500h opleiding yogadocent bij yogalife international waaronder ook anatomy yoga. opleiding kleuter kind-tiener yoga en ouder-kindyoga

Gediplomeerde yogaleraar (ryt 1100h, india) geeft yoga- en ademhalingsessies thuis en online

Yoga en flexibiliteit, volledig afgestemd op jouw lichaam en welzijn. / yoga and flexibility, tailored to your body and well-being.

Yoga leerkracht, afgestudeerd in bali, biedt laagdrempelige en ontspannende lessen aan voor beginners. samen overlopen we stap voor de stap de basis poses van yoga.

Ik laat jou op jouw tempo kennismaken met yoga, van relaxerende en helende yin yoga tot powerful vinyasa

Online yogales via zoom, individueel of in kleine groepjes door gecertificeerde docente.

Gecertificeerd yin yoga leerkracht verzorgt ontspannende online yogasessies op maat tegen stress, drukte en overprikkeling

Vind je innerlijke rust met yoga, meditatie en ademhalingsoefeningen gebaseerd op jouw doelen

I have been practicing yoga regularly for 6 years, also deepening my practice with online and face-to-face workshops. i have guided my friends and held informal sessions numerous times, helping peopl

Prive yoga op maat voor jouw lichaam en geest, volg me op instagram @zitayogaseeds

Gediplomeerde yogaleerkracht (ryt 200h, nepal) privé yoga lessen op maat voor alle niveaus.

I am a certified yoga teacher from kerala, india, with over three years of experience teaching yoga and aerial yoga. the style combines hatha, ashtanga, and vinyasa, offering a balanced practice suite

*yoga teacher :12 years experience:hatha yoga, aerial yoga,yoga for burn-out,yoga for pregnant woman. *holistic therapy: akashic records, soul retrieval, reiki, womb healing, healing the ancestral lin

Online yoga op maat – gecertificeerd yogadocent, gezondheidscoach & personal trainer voor persoonlijke begeleiding afgestemd op jouw doelen.

Klassieke yoga opleiding in de sivananda ashram (500u) en vele bijscholingen. ik help je graag met rust vinden door hatha yoga, yoga nidra, meditatie, pranayama

Als gecertificeerde yogatherapeut geeft online yogales, individueel bij jou thuis of in kleine groepjes.

Yogasessie: stress verminderen, verminder de pijn van te lang op kantoor zitten, verlicht pijn, helpt botten en gewrichten stevig flexibel en sterk te zijn, helpt goed en dieper te slapen.

Yoga die ruimte geeft om te vertragen of te verdiepen – met 8 jaar ervaring en een 200hr ytt creëer ik lessen op maat, van zachte yin tot ondersteunende of krachtige vinyasa flows.

Yoga diploma behaald, ervaring en holistische massage & mezelf 4jaar spiritueel ontwikkeld in india!

Yoga op maat – individueel of in groep, rustig of uitdagend maar steeds ontspannend

Delen

Geverifieerd lerarenprofiel

niveaus

Alle talen die tijdens de les gesproken worden

Reviews

Reviews

Aanbevelingen

gratis les

Deze advertentie melden

yoga teacher :12 years experience:hatha yoga, aerial yoga,yoga for burn-out,yoga for pregnant woman. holistic therapy: akashic records, soul retrieval, reiki, womb healing, healing the ancestral lin