1^e les gratis

Diana

Tarief €15
Reactie 1u
Leerlingen
Aantal leerlingen die door Diana zijn begeleid sinds haar start bij Superprof
2
Aantal leerlingen die door Diana zijn begeleid sinds haar start bij Superprof

€15/u

1^e les gratis

Pilates

Improve strength, flexibility & posture from home! I'm Diana, a Pilates & Yoga instructor with 600+ hours of teaching. My online classes suit all levels, focusing on mobility, core strength & stress r

Pilates

Leslocatie

- Online

Over Diana

Passionate about mindful movement and well-being, I bring 600+ hours of experience in Pilates and Yoga, blending science and movement for a safe, effective practice. My goal is to help you build strength, flexibility, and confidence at any fitness level!

Over deze les

I focus on functional movement, mindful breathing, and body awareness, ensuring a safe and effective practice for all levels. My teaching style blends clear instructions, personalized modifications, and progressive challenges to help clients build strength, flexibility, and confidence.

Each session lasts 30 minutes, balancing core activation, mobility work, and relaxation techniques. My background includes 600+ hours of teaching experience in Pilates and Yoga, combined with a healthcare and wellness education to support injury prevention and holistic well-being.

My classes are designed for beginners to advanced practitioners, suitable for adults of all ages looking to improve posture, relieve stress, and develop a sustainable fitness routine.

Tarieven

Tarief

€15

Pakkettarieven

5u: €75
10u: €150

gratis les

Diana biedt zijn eerste les aan. Dit stelt je in staat om je eerste les te volgen en je behoeften af te stemmen op je volgende lessen.

30min.

online

€15/u

Improve strength, flexibility & posture from home! I'm Diana, a Pilates & Yoga instructor with 600+ hours of teaching. My online classes suit all levels, focusing on mobility, core strength & stress r

Leslocatie

Over Diana

Over deze les

Tarieven

Tarief

Pakkettarieven

gratis les

online

Andere vergelijkbare leraren Pilates

Certified personal trainer and running coach, offering personalized workouts to help you build strength, improve endurance, and reach your fitness goals! we can adapt to your needs.

Heb zelf vroeger thaiboxing en engels boksen gedaan. mijn workout nu bestaat uit steppen, pilates, loopband en boxing.

Jeune sportif, je pratique le sport depuis 15ans , j’ai pratiqué plusieurs disciplines, football, volley, handball, gym, prise de masse,perte de poids,etc. mon but est d’aider les gens à s’améliorer,

Freelance pilates instructor in regio kortrijk op locatie privé lessen of in studio's.

Pilates instructor geeft personal coaching/sport sessie wil jij dit jaar aan jou levenstijl en gezondheid werken met een sportieve touch aan en persoonlijke begeleiding?

Laatste masters student kinesitherapie geeft online coaching voor spierversterking, cardio, balans, agility om belastbaarheid cliënt te verhogen en blessures te revalideren/ ter preventie.

Pilatels, yoga, kundalini comfortabel vanuit je eigen huis live lessen vanuit spanje nederlands of engels

Fitness coach in brussel, geeft lessen in mijn privégym of club in het centrum.

Personal trainer doctoraat in beweging en gezondheid +15 jaar ervaring - specialist in gewichtsverlies - lokaal vet - spierversterking - pilates

Strengthen your core, back, and legs with personalized pilates, pbt, and floor barre flow classes taught by an experienced dance instructor

Ervaar de perfecte balans van kracht en flexibiliteit met pilates, geleid door een professionele balletdanser. transformeer je lichaam vandaag!

Iyengar, zwangerschaps-, hatha, pilatesdocent met 14 jaar ervaring geeft online lessen via zoom en in person.

Personal trainer doctoraat in beweging en gezondheid +15 jaar ervaring - specialist in gewichtsverlies - lokaal vet - spierversterking - pilates

Personal trainer | get stronger, leaner & more confident | 8+ years experience | all levels

Ik bied online ‘pilates matwork’ les aan dat zorgt voor een algemene ‘goede’ houding, zoals garantie ontvangen van jouw lichaamsbewustzijn en het correct ademen zonder het creëren van spanningen

10 years of expereince with pilates and fitness. helping you achieve your fitness and wellness goals. corrective postural exercises i̇njury recovery exervicises guiding with diet plans

Professionele danseres geeft pilateslessen voor alle niveaus, of je nu een beginner bent of je vaardigheden wilt verbeteren! individuele of groepslessen mogelijk.

Certified pilates fusion teacher & personal coach guiding you to your best self

Pilates instructor - private & corporate available for corporate in house fitness classes; eg. lunch time pilates session available for 1:1 & 2:1 mat & reformer pilates at home, online &in studio

Professionele stretchingtrainer met 10 jaar ervaring biedt persoonlijke lessen in flexibiliteit, mobiliteit, houding en lichaamsbewustzijn voor iedereen

Improve strength, flexibility & posture from home! I'm Diana, a Pilates & Yoga instructor with 600+ hours of teaching. My online classes suit all levels, focusing on mobility, core strength & stress r

Leslocatie

Over Diana

Over deze les

Tarieven

Tarief

Pakkettarieven

gratis les

online

Andere vergelijkbare leraren Pilates

Certified personal trainer and running coach, offering personalized workouts to help you build strength, improve endurance, and reach your fitness goals! we can adapt to your needs.

Heb zelf vroeger thaiboxing en engels boksen gedaan. mijn workout nu bestaat uit steppen, pilates, loopband en boxing.

Jeune sportif, je pratique le sport depuis 15ans , j’ai pratiqué plusieurs disciplines, football, volley, handball, gym, prise de masse,perte de poids,etc. mon but est d’aider les gens à s’améliorer,

Freelance pilates instructor in regio kortrijk op locatie privé lessen of in studio's.

Pilates instructor geeft personal coaching/sport sessie wil jij dit jaar aan jou levenstijl en gezondheid werken met een sportieve touch aan en persoonlijke begeleiding?

Laatste masters student kinesitherapie geeft online coaching voor spierversterking, cardio, balans, agility om belastbaarheid cliënt te verhogen en blessures te revalideren/ ter preventie.

Pilatels, yoga, kundalini comfortabel vanuit je eigen huis live lessen vanuit spanje nederlands of engels

Fitness coach in brussel, geeft lessen in mijn privégym of club in het centrum.

Personal trainer *doctoraat in beweging en gezondheid* +15 jaar ervaring - specialist in gewichtsverlies - lokaal vet - spierversterking - pilates

Strengthen your core, back, and legs with personalized pilates, pbt, and floor barre flow classes taught by an experienced dance instructor

Ervaar de perfecte balans van kracht en flexibiliteit met pilates, geleid door een professionele balletdanser. transformeer je lichaam vandaag!

Iyengar, zwangerschaps-, hatha, pilatesdocent met 14 jaar ervaring geeft online lessen via zoom en in person.

Personal trainer *doctoraat in beweging en gezondheid* +15 jaar ervaring - specialist in gewichtsverlies - lokaal vet - spierversterking - pilates

Personal trainer | get stronger, leaner & more confident | 8+ years experience | all levels

Ik bied online ‘pilates matwork’ les aan dat zorgt voor een algemene ‘goede’ houding, zoals garantie ontvangen van jouw lichaamsbewustzijn en het correct ademen zonder het creëren van spanningen

10 years of expereince with pilates and fitness. helping you achieve your fitness and wellness goals. corrective postural exercises i̇njury recovery exervicises guiding with diet plans

Professionele danseres geeft pilateslessen voor alle niveaus, of je nu een beginner bent of je vaardigheden wilt verbeteren! individuele of groepslessen mogelijk.

Certified pilates fusion teacher & personal coach guiding you to your best self

Pilates instructor - private & corporate available for corporate in house fitness classes; eg. lunch time pilates session available for 1:1 & 2:1 mat & reformer pilates at home, online &in studio

Professionele stretchingtrainer met 10 jaar ervaring biedt persoonlijke lessen in flexibiliteit, mobiliteit, houding en lichaamsbewustzijn voor iedereen

Delen

Diploma geverifieerd

niveaus

Alle talen die tijdens de les gesproken worden

Reviews

Reviews

Aanbevelingen

gratis les

Deze advertentie melden

Personal trainer doctoraat in beweging en gezondheid +15 jaar ervaring - specialist in gewichtsverlies - lokaal vet - spierversterking - pilates

Personal trainer doctoraat in beweging en gezondheid +15 jaar ervaring - specialist in gewichtsverlies - lokaal vet - spierversterking - pilates