1e les gratis
Het e-mailadres en het telefoonnummer van Yalcin zijn geverifieerd
Yalcin
- Tarief €50
- Reactie 1u
€50/u
Boek een les
1e les gratis
- Personal trainer
- Fitness
- Bodybuilding
- Gymnastiek
- Cross training
Ex-topsporter combineert krachttraining en calisthenics met de principes van prestatiepsychologie en lichaamscontrole
- Personal trainer
- Fitness
- Bodybuilding
- Gymnastiek
- Cross training
Leslocatie
Over Yalcin
Sport is voor mij meer dan gewichten verplaatsen of grenzen verleggen. Het gaat ook om begrijpen hoe je beweegt, hoe je met inspanning omgaat en wanneer je moet bijsturen.
Vanuit mijn achtergrond in de psychologie en mijn eigen ervaring met krachttraining en gevorderde calisthenics ben ik de verbinding tussen lichaam, gedrag en prestatie steeds verder gaan onderzoeken.
Ik weet hoe uitdagend het is om jezelf te blijven ontwikkelen. Juist daarom geloof ik niet in blind harder trainen, maar in gericht oefenen, kritisch evalueren en bewust keuzes maken.
Met AXON Performance breng ik psychologie en training samen in één praktische aanpak. Je krijgt persoonlijke begeleiding, eerlijke feedback en een plan dat aansluit bij jouw niveau en doelen.
Mijn insteek is simpel: niet alleen sterker worden, maar ook begrijpen wat je doet, waarom je het doet en hoe je jezelf verder kunt ontwikkelen.
Lees verder
Over deze les
- Alle niveaus
- Engels
- Nederlands
- Turks
Alle talen die tijdens de les gesproken worden :
Engels
Nederlands
Turks
AXON Performance 1-op-1 training in kracht, techniek en lichaamscontrole
Train met meer controle. Bouw aan echte kracht.
Wil je sterker worden, je techniek verbeteren en meer controle krijgen over je lichaam? Ik combineer krachttraining, calisthenics en prestatiepsychologie in persoonlijke trainingen die aansluiten op jouw niveau en doelen.
De vier AXON-stappen
PREPARE– gericht voorbereiden.
CONTROL– kracht en techniek beheersen onder belasting.
RECOVER– bewust herstellen en je reactie op inspanning volgen.
REASSESS – evalueren en bijsturen.
We kijken verder dan gewicht en herhalingen: de kwaliteit van je uitvoering staat voorop. Afhankelijk van de oefening werken we met een korte pauze op de piekcontractie en een gecontroleerde excentrische fase.
Met de Polar H10 volgen we waar passend je hartslagherstel. We vergelijken herstelmomenten met en zonder een gerichte ademhalingsroutine en combineren de gegevens met je ervaren inspanning en lichaamsgevoel. Zo onderzoeken we hoe je lichaam reageert, zonder cijfers als absolute waarheid te behandelen.
De trainingen zijn geschikt voor beginners en ervaren sporters, van krachttraining tot calisthenics. Mijn achtergrond in psychologie en ervaring met gevorderde calisthenics vormen de basis voor praktische, persoonlijke coaching.
Wil je werken aan kracht, techniek en lichaamscontrole?** Stuur me je doel.
Lees verder
Tarieven
Tarief
- €50
Pakkettarieven
- 5u: €250
- 10u: €450
Reiskosten
- + €20
gratis les
Yalcin biedt zijn eerste les aan. Dit stelt je in staat om je eerste les te volgen en je behoeften af te stemmen op je volgende lessen.
- 1u
online
- €50/u
Specificaties
reiskosten zijn afhankelijk van de afstand. Straal binnen 10KM is gratis
Andere vergelijkbare leraren Personal trainer
-
![]( "teacher_picture")
Alex
Gent & Online- Superleraar
Burn fat, build muscle, become your best self - looking forward to meet you !
- €35/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Luca
Gent & Online- Bevestigd
Van laagdrempelig fitter worden tot voetbal- en topsportcoaching: jouw jonge, enthousiaste trainer staat klaar!
- €25/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Alessio
Houthalen-Helchteren- Bevestigd
Privéles zelfverdediging aan huis voor kinderen vanaf 8 jaar en volwassenen. jarenlange ervaring in boksen, grappling en mma, inclusief wedstrijdervaring. praktische technieken.
- €40/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Patrick
Boom & Online- Nieuw
Gespecialiseerd coaching team helpt drukke mama's duurzaam afvallen met krachttraining, voeding en levensstijl + mindset coaching.
- €75/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Hervé
Haaltert & Online- Bevestigd
Ik ben 21 jaar en heb een grote passie voor fitness en hardlopen. ik help beginners met training, conditie en motivatie zodat ze hun doelen kunnen bereiken en zich beter voelen in hun lichaam.
- €15/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Randall
Gavere & Online- Bevestigd
Universitaire bewegingswetenschapper en professioneel fitness- & sportcoach geeft privéles in alle aspecten van personal training
- €48/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Koen
Brugge & Online- Bevestigd
Vindt je geen drive om actief te worden. ik help je graag en samen gaat alles beter :)
- €45/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Garsett
Essen & Online- Bevestigd
Persoonlijk kennisbeheer (pkm) voor iedereen. stop de (digitale) versnippering en organiseer je voor succes in alles wat je aanpakt. ik begeleid je stap voor stap bij de creatie van je eigen systeem.
- €40/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Vincent
Turnhout & Online- Bevestigd
Aanmoedigen van en helpen bij sportieve uitdagingen van gematigd fitnessen en functioneek dieeten en van loop-/fietsactiviteiten
- €35/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Dora
Leuven & Online- Bevestigd
Master in de sportwetenschappen (training & coaching), gespecialiseerd in sprinten en looptechniek, met ruime kennis van fitnessbegeleiding. zelf elite atlete met jarenlange praktijkervaring op topniv
- €50/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Bgoldcoaching
Brakel & Online- Bevestigd
Gediplomeerd coach helpt jou fysiek en mentaal sterker worden met resultaatgerichte aanpak! bij jouw thuis of in de gym!
- €45/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Rousseau
Deinze & Online- Bevestigd
Wie: angelo/rousseau (24 jaar) wat: individuele/prestatiegerichte trainingen ervaringen: jeugdopleiding rsc anderlecht aan wie: ambitieuze spelers
- €50/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Thibault
Bonheiden & Online- Bevestigd
Fitness-en bodybuildingcoaching op maat. dieet en/of training. student kiné en ervaring met trainen met blessures.
- €45/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Sjoerd
Bilzen & Online- Bevestigd
Afgestudeerd als sportleerkracht. 15 jaar ervaring met personal- en groepstrainingen + eigenaar van een sportschool (darkrow cross training)
- €40/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Charlie's
Evergem & Online- Bevestigd
Internationaal ervaren vechtsporter en gecertificeerd coach biedt training en voedingsadvies op maat!
- €45/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Nicolas
Mol & Online- Bevestigd
Personal training science based op maat gemaakt & effectief resultaten gegarandeerd mens sana in corpore sano
- €40/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Bjorn
Aalst & Online- Bevestigd
Ervaringsdeskundige (>20 jaar ervaring) geeft voedingsadvies en personal training (fitness, martial arts en padstraining) zowel 1-op-1 als groepslessen (voor zowel mannen, vrouwen als kids).
- €60/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Jonas
Gent & Online- Bevestigd
10 jaar ervaring als personal trainer. ik help jou met afvallen, bijkomen in spiermassa of gewoonweg fit worden.
- €45/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Shelbatra
Brussel & Online- Nieuw
Boga - get in shape with boxing and yoga with an experienced practitioner
- €50/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Dennis
Lier & Online- Bevestigd
Personal trainer - leer consistent trainen met vertrouwen, wetenschappelijk onderbouwd en gefocussed op de lange termijn
- €30/u
- 1e les gratis
-
Bekijk meer leraren personal trainer
