Yoga is onmiskenbaar gunstig voor je lichaam. Deze eeuwenoude traditie die uit India komt, wordt tegenwoordig steeds populairder. Tegenwoordig wordt geschat dat meer dan 35 miljoen mensen yoga beoefenen in de Verenigde Staten. Er zijn veel soorten yogalessen volgens jouw voorkeuren en vereisten. Hatha Yoga, Nidra Yoga, Ashtanga Yoga, Power Yoga ... je kunt gemakkelijk […]
24 februari 2020 ∙ 7 minutes to read
Hoewel er geen betrouwbare statistieken voor Nederland zijn, zeggen schattingen dat tussen een half miljoen tot twee miljoen mensen yoga beoefenen in Nederland. Dit nummer kan verder worden onderverdeeld in de verschillende takken van yoga: Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Ashtanga Yoga, Nidra Yoga, Sutra Yoga, Kundalini Yoga, Iyengar Yoga, Bikram Yoga etc. Maar ook meditatie […]
1 oktober 2019 ∙ 10 minutes to read
Yoga is een oude praktijk die zich door de eeuwen heen heeft ontwikkeld. Als we vandaag over yoga praten, denken we aan een soort zachte gymnastiek, waarbij je je lichaam beweegt in zowel eenvoudige en moeilijkere bewegingen. Maar wist je dat dit niet altijd het geval was? Samen terugkomend op de oorsprong van yoga, zullen […]
29 september 2019 ∙ 7 minutes to read
Heb je rugklachten? Slaap je slecht? Kun je wel wat extra spiermassa gebruiken? Je hebt geen idee waar yoga wel niet goed voor is!
Lees alles wat je moet weten over yoga op de Superprof blog. De verschillende soorten, de geschiedenis, de voordelen. En als je alle blogs hebt doorgenomen, is het tijd om je eerste les te boeken.
Superprof is hét platform waarop honderden leraren Yoga zich aanbieden. Bekijk hun profielen als je op zoek bent naar online of face-to-face lessen. Je kunt je leraar Yoga onder andere vinden in Gent, Antwerpen, Hasselt, Brugge en Brussel. Let’s go!
