een yoga les heeft veel voordelen

Yoga met Superprof: Zo Haal Je Het Maximale Uit Je Yogalessen

Besluiten dat je aan yoga wilt gaan doen is de eerste stap. Daarna is het soms lastig om het ook echt te gaan doen. Wees niet geïntimideerd! Hier vind je alle informatie om 100% plezier te halen uit je yoga les en alle voordelen van yoga te ondervinden. Yoga Nijmegen, vind jouw leraar.  Hou bij […]

12 april 2021 ∙ 7 minuten om te lezen

Kijk ook wat de nadelen zijn van alleen maar rauw voedsel eten!

Yoga met Superprof: Het Beste Dieet Voor Yogi’s

"Men kan niet goed denken, goed liefhebben, goed slapen, als men niet goed gegeten heeft." - Virginia Woolf Wat je levensstijl, hoe je ook sport of wat je smaak is, goed eten is erg belangrijk als je aan yoga doet. Uit een onderzoek is gebleken dat in 2019 1,6 miljoen mensen in Nederland aan Yoga […]

12 april 2021 ∙ 7 minuten om te lezen

Kan Yoga pijn verlichten?

Yoga voor Verlichting van Pijn

Yoga is onmiskenbaar gunstig voor je lichaam. Deze eeuwenoude traditie die uit India komt, wordt tegenwoordig steeds populairder. Tegenwoordig wordt geschat dat meer dan 35 miljoen mensen yoga beoefenen in de Verenigde Staten. Er zijn veel soorten yogalessen volgens jouw voorkeuren en vereisten. Hatha Yoga, Nidra Yoga, Ashtanga Yoga, Power Yoga ... je kunt gemakkelijk […]

24 februari 2020 ∙ 7 minuten om te lezen

Superprof Legt Uit: de Kalmerende Voordelen van Yoga

Hoewel er geen betrouwbare statistieken voor Nederland zijn, zeggen schattingen dat tussen een half miljoen tot twee miljoen mensen yoga beoefenen in Nederland. Dit nummer kan verder worden onderverdeeld in de verschillende takken van yoga: Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Ashtanga Yoga, Nidra Yoga, Sutra Yoga, Kundalini Yoga, Iyengar Yoga, Bikram Yoga etc. Maar ook meditatie […]

1 oktober 2019 ∙ 10 minuten om te lezen

Lees alles over Yoga op de Superprof blog

Heb je rugklachten? Slaap je slecht? Kun je wel wat extra spiermassa gebruiken? Je hebt geen idee waar yoga wel niet goed voor is!

Lees alles wat je moet weten over yoga op de Superprof blog. De verschillende soorten, de geschiedenis, de voordelen. En als je alle blogs hebt doorgenomen, is het tijd om je eerste les te boeken.

Superprof is hét platform waarop honderden leraren Yoga zich aanbieden. Bekijk hun profielen als je op zoek bent naar online of face-to-face lessen. Je kunt je leraar Yoga onder andere vinden in GentAntwerpenHasseltBrugge en Brussel. Let’s go!

Yoga is fijn en goed voor het lichaam

Superprof Yoga: Ontdek de Geschiedenis van de Yogales

Yoga is een oude praktijk die zich door de eeuwen heen heeft ontwikkeld. Als we vandaag over yoga praten, denken we aan een soort zachte gymnastiek, waarbij je je lichaam beweegt in zowel eenvoudige en moeilijkere bewegingen. Maar wist je dat dit niet altijd het geval was? Samen terugkomend op de oorsprong van yoga, zullen […]

29 september 2019 ∙ 7 minuten om te lezen