Woon je in Vlaanderen en wil je op een gezondere manier gaan leven? Wil je hiervoor beginnen met sporten? Dan kun je best de eerste paar keer gebruik maken van een personal trainer. Heb je geen idee hoe je dit zou kunnen doen? Gebruik dan deze blog als een gids bij het zoeken naar een personal trainer in jouw buurt.

Tegenwoordig hoor je steeds vaker dat mensen gebruik maken van de diensten van een personal trainer. Dit komt doordat er steeds meer mensen zijn die een gezondere levensstijl willen hebben. Echter is het begin vaak moeilijk en krijgen ze van vrienden of familie aangeraden om eens een aantal sessies met een personal trainer te volgen.

Veel personal trainers zijn ook voedingsspecialisten!

Is dit jou ook overkomen en wil je graag alles weten om personal trainers in Vlaanderen te vinden? Dan is dit de perfecte blog voor jou. We raden je aan om snel verder te lezen.

Vrouw gebruikt fitness machine
Wanneer je begint met sporten, zul je vaak niet weten hoe je bepaalde machines moet gebruiken.
Bron: Unsplash, Credit: Fitnish
De beste leraren Personal trainer beschikbaar
Randall
5
5 (6 reviews)
Randall
48€
/u
Gift icon
1e les gratis!
Jan
5
5 (1 reviews)
Jan
20€
/u
Gift icon
1e les gratis!
Jonas
5
5 (1 reviews)
Jonas
20€
/u
Gift icon
1e les gratis!
Sebastian
Sebastian
65€
/u
Gift icon
1e les gratis!
Imran
Imran
12€
/u
Gift icon
1e les gratis!
Jitske
Jitske
25€
/u
Gift icon
1e les gratis!
Nora
Nora
25€
/u
Gift icon
1e les gratis!
Alessio
5
5 (4 reviews)
Alessio
20€
/u
Gift icon
1e les gratis!
Randall
5
5 (6 reviews)
Randall
48€
/u
Gift icon
1e les gratis!
Jan
5
5 (1 reviews)
Jan
20€
/u
Gift icon
1e les gratis!
Jonas
5
5 (1 reviews)
Jonas
20€
/u
Gift icon
1e les gratis!
Sebastian
Sebastian
65€
/u
Gift icon
1e les gratis!
Imran
Imran
12€
/u
Gift icon
1e les gratis!
Jitske
Jitske
25€
/u
Gift icon
1e les gratis!
Nora
Nora
25€
/u
Gift icon
1e les gratis!
Alessio
5
5 (4 reviews)
Alessio
20€
/u
Gift icon
1e les gratis!
Let's go

Wat kosten de diensten van een personal trainer in Vlaanderen?

Er zijn veel verschillende mensen die gebruik maken van personal trainers, maar niet iedere trainer rekent hetzelfde aan per trainingssessie. Zo zijn er personal trainers die extra diploma's gehaald hebben om je meer uitgebreide informatie te geven.

Wanneer je bijvoorbeeld  naar een sportschool gaat ligt de uurprijs van een personal trainer tussen de 25 en de 50 euro per uur. Daarnaast moet je in dit geval ook nog vaak een abonnement betalen voordat je gebruik kunt maken van deze diensten!

Zelfstandige personal trainers hebben vaak de meest gevarieerde vaardigheden die ze kunnen aanbieden. Hierdoor kunnen ze vaak ook meer geld per uur vragen. De gemiddelde prijs die je per uur voor een zelfstandige personal trainer moet betalen ligt tussen de 40 en 80 euro!

Wil je meer weten over hoeveel de sessies bij personal trainers kosten of hoe je goedkopere lessen kunt krijgen? Dan kun je best verder lezen in deze blog!

Waarom is het belangrijk dat je personal training sessies krijgt?

De mensen die beginnen met het sporten en die nog nooit bij een sportschool langs geweest zijn, hebben vaak ook geen idee op welke manier ze het beste kunnen sporten. Zo zullen ze riskeren om oefeningen verkeerd uit te voeren waardoor ze ook een groot risico hebben op het krijgen van sportblessures.

Het is daarom belangrijk dat je als beginnend sporter wat begeleiding krijgt tijdens het uitvoeren van deze oefeningen. Personal trainers hebben vaak een opleiding gevolgd waarbij ze leren om de juiste technieken van het sporten uit te leggen.

Ook krijg je een gepersonaliseerd trainingsschema waardoor je op een gestructureerde manier kunt gaan sporten in de sportschool. Het volgen van een aantal sessies bij een personal trainer is dus zeer belangrijk voor mensen die gemotiveerd willen blijven en op een correcte manier willen leren sporten.

Volgens talloze analisten is het best handig om personal training te volgen. Lees er snel meer over in deze blog.

Personal trainer begeleid vrouw
Wanneer je een personal trainer volgt, zul je begeleiding krijgen om je doelen zo snel mogelijk te behalen!
Bron: Pexels, Credit: Pixabay
De beste leraren Personal trainer beschikbaar
Randall
5
5 (6 reviews)
Randall
48€
/u
Gift icon
1e les gratis!
Jan
5
5 (1 reviews)
Jan
20€
/u
Gift icon
1e les gratis!
Jonas
5
5 (1 reviews)
Jonas
20€
/u
Gift icon
1e les gratis!
Sebastian
Sebastian
65€
/u
Gift icon
1e les gratis!
Imran
Imran
12€
/u
Gift icon
1e les gratis!
Jitske
Jitske
25€
/u
Gift icon
1e les gratis!
Nora
Nora
25€
/u
Gift icon
1e les gratis!
Alessio
5
5 (4 reviews)
Alessio
20€
/u
Gift icon
1e les gratis!
Randall
5
5 (6 reviews)
Randall
48€
/u
Gift icon
1e les gratis!
Jan
5
5 (1 reviews)
Jan
20€
/u
Gift icon
1e les gratis!
Jonas
5
5 (1 reviews)
Jonas
20€
/u
Gift icon
1e les gratis!
Sebastian
Sebastian
65€
/u
Gift icon
1e les gratis!
Imran
Imran
12€
/u
Gift icon
1e les gratis!
Jitske
Jitske
25€
/u
Gift icon
1e les gratis!
Nora
Nora
25€
/u
Gift icon
1e les gratis!
Alessio
5
5 (4 reviews)
Alessio
20€
/u
Gift icon
1e les gratis!
Let's go

Hoe lang volg je best personal training?

Heb je nog nooit een sessie gevolgd bij een personal trainer en wil je graag weten hoe lang je deze lessen zou moeten volgen? Lees dan snel verder. Het antwoord op de vraag hoe lang je personal training moet volgen, is niet zo eenvoudig om te beantwoorden. Het hangt namelijk van verschillende dingen af.

Gewicht verliezen

Wil je graag gewicht verliezen en wil je dat een personal trainer je hierbij helpt? Dan kun je best sessies volgen totdat je je uiteindelijke doel behaald hebt. De personal trainer zal namelijk wekelijks je vooruitgang meten en zal je kleine aanpassingen in je work outs kunnen geven zodat je steeds dichter bij je doel kunt geraken.

Nadat je je doel behaald hebt, kun je de sessies met de personal trainer stopzetten om te kijken of je zelf door kunt gaan met je routine. Zodra je een ander doel hebt en je denkt dat je hier hulp bij nodig zult hebben, kun je altijd terug aanspraak maken op de diensten van een personal trainer.

Wil je weten voor welke andere dingen je best gebruik kunt blijven maken van een personal trainer? Dan kun je best even verder lezen in deze blog!

Hoe lang personal coaching volgen wordt het best aangeraden? Lees er in volgend artikel snel meer over!

De voor en nadelen van online of thuis personal trainingssessies

Het volgen van personal training sessies in een sportschool is vaak te confronterend voor mensen. Zo zijn er veel mensen die zich zeer oncomfortabel voelen in een sportschool. Voor deze mensen zijn er ook personal trainers die tot bij jouw thuis komen.

Wanneer je gebruik wilt maken van deze sessies kun je dit vaak op 2 verschillende manieren doen: Online en aan huis. Elk van deze opties heeft verschillende voordelen en verschillende nadelen.

Zo heb je bijvoorbeeld het voordeel dat je je huis niet hoeft te verlaten om te gaan sporten en bij mooi weer kun je zelfs in de tuin gaan sporten. Op deze manier ben je toch aan het bewegen, maar hoef je je niet ongemakkelijk of aangestaard te voelen.

Vrouw volgt personal training thuis
Je kunt ook van thuis uit vaak aan personal training sessies deelnemen!
Bron: Pexels, Credit: Pavel

Een van de nadelen die je hebt bij het online volgen van personal trainingssessies is dat je vaak er niet volledig voor zult gaan. Wanneer een personal trainer langs je staat zul je de motivatie een stuk serieuzer nemen. Wanneer het via een scherm en een webcam gaat, kan het wel eens zijn dat je minder hard traint. Een ander nadeel is dat er maar een gelimiteerd aantal oefeningen zijn die je vanuit je eigen woonkamer kunt doen. Als je dus uiteindelijk meer aan je lichaam wilt werken, zul je toch naar de sportschool moeten gaan.

Heb je meer interesse in de voor en nadelen van het volgen van personal training in je eigen woonkamer? Lees er dan alles over in deze blog!

Zo vind je een personal trainer in Vlaanderen

Hebben we je volledig kunnen overtuigen om personal training sessies te volgen, maar heb je geen idee waar je terecht kunt om de diensten van een personal trainer in te huren? Dan kun je best even verder lezen.

Het vinden van een personal trainer in Vlaanderen is niet zo heel moeilijk. Echter zijn er wel een aantal dingen waar je op zou moeten letten voordat je je inschrijft voor een sessie bij een personal trainer. Zo moet je op voorhand een maandelijks budget bepalen wat je maximaal aan de personal training sessies kunt uitgeven. Dit komt doordat het al snel zeer duur kan zijn als je niet op de prijzen let. Daarnaast is het ook zeer stom als je na een maand van vooruitgang, ineens de diensten van de personal trainer zou moeten stoppen.

In Vlaanderen zijn er verschillende soorten personal trainers waar je aanspraak op kunt maken. Zo heb je algemene personal trainers bij sportscholen. Wanneer je gebruik maakt van deze diensten zul je vaak een keer per maand een lichaamsmeting krijgen en zullen ze een gepersonaliseerd trainingsschema maken.

Er zijn echter ook nog zelfstandige personal trainers die veel meer aanbieden. Zo zijn er personal trainers waarbij je terecht kunt voor voedingsadviezen en voor trainingsschema’s maar ook personal trainers die je een gepersonaliseerd dieet kunnen opstellen!

Wil je graag weten waar je deze personal trainers kunt vinden? Dan lees je best verder in deze blog!

Personal trainer in fitness
Wanneer je gebruik maakt van een sportschool, kun je hier vaak ook terecht voor het vinden van een personal trainer!
Bron: Pexels, Credit: Victor

Personal trainer vinden via Superprof

Heb je ook zin om te gaan sporten, maar weet je zeker dat je de diensten van een personal trainer nodig gaat hebben? Wil je hier niet teveel geld aan uitgeven? Dan kun je best eens een kijkje nemen op het online platform van Superprof!

Via het online platform vind je verschillende personal trainers die verspreid zijn over heel Vlaanderen en die hun diensten als personal trainer aanbieden!

Het enige wat je moet doen om een personal trainer in jouw buurt te vinden is de regio waar je de training sessies wilt volgen ingeven. Wanneer je dit gedaan hebt krijg je namelijk een overzicht van alle verschillende coaches die hun diensten via Superprof aanbieden.

Hierna kun je best een van deze coaches contacteren om een eerste training sessie in te plannen. De meeste personal coaches zullen deze eerste training gratis geven. Tijdens deze training komen ze er namelijk achter wat jouw doelen zijn en wat je graag met de personal training zou willen bereiken. Zodra deze training echter voorbij is, zal de personal trainer een gepersonaliseerd trainingsschema voor je kunnen opstellen.

Wanneer je training volgt bij een personal trainer van Superprof heb je een aantal voordelen die je niet hebt wanneer je personal training diensten van een andere organisatie zou gebruiken. Zo heb je bijvoorbeeld het voordeel dat je niet meteen vast zit aan een abonnement. Ook heb je geen toegang nodig tot een bepaalde sportschool.

Een ander voordeel is dat de prijs die je per uur aan een personal trainer van superprof moet betalen, relatief goedkoop kan zijn. Zo liggen de prijzen per uur tussen de 15 euro en de 60 euro voor de personal trainers van Superprof! Wacht dus niet langer en begin vandaag nog met het volgen van een op een trainingen met een personal trainer!

>

Het platform dat privé leraren en leerlingen met elkaar verbindt

1e les gratis

Vond je dit artikel leuk? Laat een beoordeling achter!

5,00 (1 beoordeling(en))
Laden...

Imanu

Enthousiast auteur, ik heb een grote passie voor het schrijven van interessante content over vrijwel alle onderwerpen. Hiernaast ben ik ook nog een grote fan van reizen, technologie en honden!