Het profiel Ilma en de bijbehorende contactgegevens worden door onze experts geverifieerd
Ilma
- Tarief €10
- Reactie 1u
€10/u
Bekijk meer leraren personal trainer
Helaas is deze leraar niet beschikbaar
- Personal trainer
- Fitness
- Spieren versterken
- Sport herstel oefeningen
- Bodybuilding
- BBB
Hogeschool studente die al 2 jaar non stop traint geeft fitness lessen
- Personal trainer
- Fitness
- Spieren versterken
- Sport herstel oefeningen
- Bodybuilding
- BBB
Leslocatie
- Online
-
Bij jou thuis of op een openbare plaats : verplaatsing tot 10 km vanuit Antwerpen
Over Ilma
Ik train zelf al 2 jaar 5 van de 7 dagen en focus me op bovenlichaam en onderlichaam. Ik heb veel ervaring met materiaal en oefeningen die bepaalde spiergroepen activeren. Ook heb ik ervaring met de juiste voeding die hierbij ook een rol speelt.
Lees verder
Over deze les
- Alle niveaus
- Nederlands
Alle talen die tijdens de les gesproken worden :
Nederlands
Ik zal beginnen met de basics en samen met u bepalen welk doel u wilt behalen en hoe we dit kunnen bereiken. Een gepaste trainingsschema, rekeninghoudend met wat u kan en niet en een gepast voedingschema. Dit zal ik doen d.m.v. video's waarin ik duidelijk uitleg geef en laat zien hoe bepaalde oefeningen moeten ook. Verder kijken we dan over een paar weken hoe ver u gevorderd bent en wat goed gaat en waar u steun bij nodig heeft.
Lees verder
Tarieven
Tarief
- €10
Pakkettarieven
- 5u: €50
- 10u: €100
online
- €10/u
Andere vergelijkbare leraren Personal trainer
Margalit
Antwerpen
- €35/u
- 1e les gratis
Lauren
Antwerpen
- €28/u
- 1e les gratis
Baheer
Antwerpen & Online
- €45/u
- 1e les gratis
Wilmer
Antwerpen & Online
- €25/u
- 1e les gratis
Ilyas
Antwerpen
- €40/u
- 1e les gratis
Toon
Antwerpen & Online
- €60/u
- 1e les gratis
Aube
Antwerpen & Online
- €35/u
- 1e les gratis
Pieter
Antwerpen & Online
- €50/u
- 1e les gratis
Lotte
Antwerpen & Online
- €35/u
- 1e les gratis
Vitalii
Antwerpen & Online
- €30/u
- 1e les gratis
Shamce
Antwerpen
- €35/u
- 1e les gratis
Abel
Antwerpen & Online
- €43/u
- 1e les gratis
Milla
Antwerpen
- €45/u
- 1e les gratis
Stan
Lier & Online
- €40/u
- 1e les gratis
Patrick
Boom & Online
- €55/u
- 1e les gratis
Dennis
Lier & Online
- €30/u
- 1e les gratis
Loïc
Schoten & Online
- €50/u
- 1e les gratis
Ward
Nijlen & Online
- €50/u
- 1e les gratis
Dries
Mechelen
- €50/u
- 1e les gratis
Merve
Temse & Online
- €30/u
- 1e les gratis
-
Bekijk meer leraren personal trainer
